娄教练说提高训练强度, 那就是真的实打实的提高强度。
本来省队的作息就是早上五六点起来晨练，练到七点多吃早饭，然后八点多下水开始今天的正式训练, 到了中午才会停下。
现在经常到了中午时间，两人的训练量还没有完成。
按照两位教练给两人规定的速度，这些量确实是可以完成的，但是是人都会累啊，每到训练最后的阶段, 叶茹茹的体力就开始跟不上, 逐渐越游越慢。
她也因此被娄教练抽过不少板子。
——别看娄教练平时是个对她各方面都很关心的长辈，一到训练时间就变身比魔鬼还可怕的存在，以至于叶茹茹有一段时间见了她, 就下意识想要绕道走。
上午游不完该游的量, 为保证运动员充分的休息时间, 中午休息时间并不能压缩，因此叶茹茹总是赶在下午去学校上课前补训练量。
她好几次都踩着上课铃响才到达教室。
不过叶茹茹成绩好，再加上本来情况就特殊，班主任从没说过什么。
而且小姑娘每次都跑得气喘吁吁的，平时白皙的脸蛋都微红, 头发有时候甚至没来得及吹干就来了学校, 看着确实很辛苦。
班主任老师暗自感叹, 运动员也不好当啊。
相比起来，学校里那些每天只用学习的同学们简直太幸福了。
毕竟叶茹茹跟他们比起来也没差什么, 该学的知识一点也没少，估计私下都没多少空闲时间。
然而对她来说只学习并不够, 她还要保证自己的运动成绩。
班里同学一开始对叶茹茹这种情况很意外, 他们从来没见过叶茹茹这么特殊的同学——
上午不用上课, 下午也踩点来教室。
甚至一下课背上书包就走，学校正常要上的自习从来不上……
后来时间久了，他们好像也有点习惯了。
他们身为尖子班的学生，并不太了解特长班学生的时间安排，特长班好像也有几个在校队练游泳的人。
班里同学猜测，那些人应该也和叶茹茹差不多吧？
看着叶茹茹匆忙地从教室进来，坐在座位上掏出课本，随后趴着平复了一会儿呼吸，同桌姑娘伸手撩了下她微湿的头发。
叶茹茹留了刚过肩的长发，发丝乌黑又柔顺，总看得她十分羡慕。
她问道：“你为什么总是中午洗澡啊？”而且洗完还不吹干，她好奇很久了。
叶茹茹偏过头，眨眨眼，“我刚训练完啊。”
陈欣怡立刻睁大眼：“中午训练啊，你上午不是不来吗，为什么不上午训练？”
叶茹茹笑了一下，慢慢道：“我上午也在训练啊。”
陈欣怡愣了，她这同桌到底过的是怎样的生活啊？
体育课上分组练习下星期的考试，男生做引体向上，女生做仰卧起坐。
体育老师先指导男生们的标准动作，双手与肩同宽，下巴要过杆才能算一个引体向上。
要想成功通过考试，必须连续做10个，15个满分。
然而这个年纪很多学生为了学习成绩，平时都疏于锻炼，这种情况在师大附中这样的重点中学十分常见，全班不少男生都达不到老师的要求。
数量做不够也就算了，下巴也过不了杆，看得体育老师直摇头。
放眼望去，班里男生身材参差不齐，有高有胖，但他一时想找个做标准示范的人都找不到。
没到女生考试的时候，她们旁边围了一圈围观，这时体育老师视线一扫，忽然定在了人群中的一道尤为突出的身影上。
叶茹茹正笑着和同桌姑娘讲话，忽然就被点到了名字。
她抬起头，眼睛微微睁大：“啊？”
体育老师记得上次体侧这姑娘表现得特别厉害，后来他听说是练游泳的。
男生不行，不知道这姑娘如何？
“你们训练会练引体向上吗，你能做吗？”体育老师问。
叶茹茹思索片刻，“练的不多，不过可以试试。”
她在体育老师的示意下站到单杠下方，挽起校服长袖，露出手臂。
女孩的手臂又细又白，长长的一截，上面没有一丝赘肉。
这段时间在两个教练的不懈努力下，已经没有原来一看就觉得瘦弱的无力感了。
女孩脚脖轻轻一点，轻盈地抓住单杠，随后手臂稍稍用力。
看起来完全轻轻松松的。
阳光照耀在女孩白皙的脸庞上，女孩毫不费力般，一下一下向上。
每一个动作都无比标准，下巴过杆好几厘米。
全班都睁大眼。
这就是所谓的练的不多吗……
男生们都看傻了，他们之前也悄悄议论过班里哪个女生最好看，最后一致得出结论，叶茹茹就是那种有点仙，看起来可望不可即的存在。
谁知他们以为的仙女，做起引体向上来完全吊打他们啊！
不少人都悄悄吸了口气。
好……好强。
从没听说过女孩能这样做引体向上的。
叶茹茹轻飘飘地做完几个，跳下来甩了甩手臂，心想自己果然还是不行