最终王离还是选择让系统推荐秘籍，毕竟前世的武术五花八门，到底哪个门派的武功厉害自己实在是看不出来。
就拿咏春拳来说，电影上反反复复的出现，每次都打遍北方各门各派，横行无敌，宇宙第一。
可实际上王离前世有个哥们是练正宗的八极拳的，那哥们告诉王离：
“咏春拳能火是沾了李小龙的光，再加上南方人团结，擅于互相造势吹捧，所以才会把咏春拍出那么多电影。实际上咏春是个小的不能再小的拳种，真对上像形意拳、八极拳和洪拳这种跟脚深的大门派的拳法，肯定被打得北都找不着。”
系统对于王离的自知之明也给予了很高的认可，认为宿主难得做出这么明智的选择。
根据宿主的年龄，系统为王离推荐了一门掌法、一门剑法、一门炼体秘术、和一门轻功，分别是《游身八卦掌》、《武当剑法》、《铁砂掌》和《草上飞》。
“为什么会有铁砂掌啊？这玩意不会把手都练成大馒头那样吗？我可以不练吗？”王离明显有点看不上这门功夫。
系统难得的耐心解释道：“宿主所说的那种情况是因为没有按照正确的铁砂掌秘籍练习，真正的铁砂掌练习之后，手掌的确会变得骨骼更坚硬，皮肤更具韧性，但外形与正常人无异。”
“而且铁砂掌大成之后威力十分巨大，凭一双肉掌便能开碑裂石，震碎对手的五脏六腑，还能使游身八卦掌的威力得到巨大的提升，非常适合宿主目前的情况。”
“你确定嗷！要是练成馒头手我跟你没完。”
王离还是不太相信，毕竟前世的自媒体上，各种功夫博主练的铁砂掌都是一副馒头手掌，难看的要死。而且手掌练成那样，全是暗伤，等到老了之后会痛的生不如死。
“本系统做的是良心买卖，童叟无欺，请宿主放心。请问宿主是否选择系统推荐秘籍，准备好之后可以随时传功。”系统有点失去耐心了。
“那就这样吧，传吧！”王离当即点头。
“传功中......叮！传功完毕，宿主可以按照秘籍修炼了。有九阳神功的加成，宿主修炼俗世武功时悟性加倍，修炼难度减半。”
“为了督促宿主勤加修炼，系统免费服务到此为止，以后的所有秘籍和心法以及物品都需要宿主完成任务后，使用系统奖励的积分兑换。宿主消费的积分越多，系统恢复能量越快”随着系统的声音落下，王离的脑海中浮现了四门武功秘籍的修炼方法。
“啥？这就开始收费了啊？你真是比前世卖指纹和卖企鹅的还黑心，葛朗台看了都自愧不如！”
吐槽归吐槽，王离拿系统也没什么办法。
从此以后，王离每天都会在和父亲修炼完战技之后，在自己的小屋后面的林子里，修炼这四门武功秘籍。
最麻烦的不是游身八卦掌和武当剑法，二者虽然都是比较精妙高深的武术，但毕竟都属于套路招式，只需要勤加练习，形成身体记忆后，再将招式拆散打乱继续练习，直到能够随心所欲的用出单个的招式即可。
而铁砂掌和草上飞的修炼就麻烦多了。
首先是铁砂掌，八个麻袋按八卦方位放置于地上，每个麻袋里面装的是没去皮的稻谷，王离站于中央，深吸一口气，整个人精气神合一。
唰！只见王离上步欺身，双掌如瓦拢，一掌收于腰腹之间，另一掌由后向前抡劈而下......
“噗！”装满稻谷的麻袋打击感不是很好。
铁砂掌练的是水磨石的功夫。
其中奥妙就在于练习铁砂掌时候的工具中，要从稻谷开始打，配合八卦掌的步伐，每天练完功要将打得脱了壳的稻米和外壳都挑出去。
日复一日，麻袋里的稻谷越打越少，麻袋越来越低，直到所有稻谷都被打得脱了壳变成稻米。
再把袋中物体换成绿豆，一样是每天把打碎的绿豆挑出去，直到所有绿豆都打碎后，再换成黄豆；黄豆打碎后换黑豆，黑豆打完，才是装铁砂。
铁砂全部打碎后，开始练习徒手炒铁砂，这时候所用的药酒又有所不同，索性这个世界的大部分生物除了比前世更大，有不少品种都魔化了以外，基本上和前世相同，所以王离才能配齐练功所需的药酒。
只是可怜王离的老爹王猛，自己收藏的美酒经常被偷，却毫无察觉。
再次将九九八十一斤铁砂全部打成铁粉后，这铁砂掌便算是练成了，这期间不可急于求成，否则手掌必然会练到变形。
不是骨骼增生导致手掌变得如同馒头，就是火毒入体，导致经脉萎缩，武学境界终身再难寸劲。
每次练习完毕，还要用特殊秘方配置的药酒每天浸泡手掌，避免留下暗伤。
练成之后一双手开碑裂石不在话下，一掌拍在人的身上，能够直接将人的内脏震碎！
更可怕的是，铁砂掌吸收了铁砂中的一些特性，被其击中后，运功行气时会有如同铁砂磨砺经脉的滞涩感，强行运功会使经脉如同遭受千刀万剐，令中掌者痛不欲生。
所以武林中有句老话叫做：“宁挨十拳，不受一掌。”
因为拳头打在身上是外伤，哪怕伤筋动骨有