“呃…你能完成再说吧！”
Crysta一怔，随即这样回答道。
“行！”
楚云也不再多说废话，然后他伸手脱掉了苏如烟给他准备的那一套UA安德玛运动套装的上衣。
因为这运动套装的上衣比较宽松，做俯卧撑的时候，会影响到动作的标准程度。
只不过，当楚云脱掉了运动装的上衣之后，露出了穿在里面的贴身白色背心，亦显露出了他的身材来。
说起来，楚云的个头有一米八左右，穿着宽松外套的时候，看起来显得很斯文，但是把外套脱掉之后，才露出他真实的身材。
楚云双臂的肱二头肌并不是那种特别发达的样子，但是肌肉的线条却很明显，而且有菱有角，看起来犹如铁铸一般，很是“赏心悦目”。
尤其是楚云的体型呈现出倒三角，往腰身聚拢，虽然穿着背心，却能够隐约的见到线条，堪称黄金比例。
而且楚云在脱外套上，背心的下摆部分随之掀起了一部分，露出了外美的六块腹肌！
见到这一幕，距离楚云最近的Crysta和苏如烟两女人，都不由得眼睛一亮，因为她们脑子里竟然不约而同的想到一种形容：“穿衣显瘦，脱衣有肉”
再加上两女皆是健身达人，她们都很清楚的知道，无论是男人还是女人，想练出腹肌是相当的困难，尤其是像练出像楚云这种形状的腹肌，除了完美之外，更代表着力量的绝对强大！
因此，别说是Crysta和苏如烟了，周围围观着的不少女会员，都情不自禁的发出了惊叹的声音…
“哇！这位帅哥，不但人长得很帅，就连身材也是超级棒啊！”
“哎呀！他好壮硕啊，看起来好有男人味呢！”
“天啊！他这身材…这肌肉线条，真够劲啊！比那些所谓的猛男比例好多了，
看得我都忍不住想上去摸一摸了…”
“好man的身材，好棒棒的气息，好…我都形容不出来了，反正好就一个字！”
“妈耶…他这身材…害得人家的心跳都加快了，脸都红了呢…”
“啧啧啧，这种身材才叫真男人呐！比那些娘炮小鲜肉强一百倍！”
“哇哦，竟然是传说中的公狗腰，简直太刺激了…”
“这身材真是太完美了，他到底是如何练出来的呢？我好想知道呢…”
看到楚云这一副堪称完美的身材，那些女会员们都兴奋起来了，就连旁边那些男会员们，嘴巴上不说，但是心里头也是一个个的羡慕嫉妒恨…
其实楚云的身材，并不是通过健身的方式练出来的，而是在熬过了“炼体境”，并吞服了地灵胎的精华之后，所炼化出来的。
但是这样的效果，却远比健身房里练出来的强大太多了，可以说，楚云身上的每一块肌肉，都蕴含着恐怖的力量！
而楚云本人倒是没想到，自己脱掉外套就是为了更方便运动而已，竟然会引发这样子的“轰动”，脸色不禁有些发烫。
不过既然都已经脱了外套，楚云索性也不管那么多了，他瞥了Crysta一眼，说了一句：“Crysta小姐，我要开始了，你可要数好了…”
说完这句话，楚云先是右手手背在身后，然后用左手撑地，以最标准的姿势，做起单手俯卧撑来。
楚云的速度并不是很快，他保持着每秒钟一个的均速，这样旁边的人可以看得更清楚，而且也方便计数。
其实像单手俯卧撑这样程度的运动，对楚云来说，只能算是小菜一碟而已。
只用了20秒的时间，楚云就完成了20个标准的单手俯卧撑，与Crysta的数目持平，但是他却没换手，而是继续做下去。
“2
1，25，30…50，65，70…85，90，100…”
足足做了100个之后，楚云这才换成左手，保持着均速，做起了单手俯卧撑来，而且很快，他就完成了前面的20个，并且继续保持下去…
“22，30，40…45，55，65…70，85，90…100…”
周围那些女会员们，一个个都忍不住兴奋的帮着数了起来，因为楚云的表现实在是太猛了！
就连苏如烟，也情不自禁的在旁边数了起来…
而Crysta已经是目瞪口呆，因为在楚云之前，她就用“囚徒健身”中的单手俯卧撑这一招，测试过至少上百名追求者，其中不乏所谓的健身达人。
能够完成“囚徒健身”前面四项的，也就十来个人，能够支撑到单手俯卧撑，并且左右手都到完成10个左右的，已经不到5个人。
而且做完10个左右的单手俯卧撑之后，剩下的人基本上都累得汗如雨下，浑身颤抖，最后都没能够完成20个，便趴在地板上起不来了。
但是楚云一趴下去之后，很轻易的就完成了20个标准的单手俯卧撑，并且还主动往上加了80个，并且楚云能够始终保持匀速，而且气息还特别的沉稳，根本没有半点累趴的迹象。
这就说明，楚云的力量已经达到了一种让人惊叹的程度。
更夸张的是，楚云似乎是做