无论是运动员还是工作人员，都有专门的宿舍，公寓式的，环境设施都不错。队医的宿舍和运动员们的是同一栋，但不是同一层。驻队医务人员基本上是和运动员同吃同住的，这样是便于更熟悉了解运动员的身体状况，有利于治疗。
所以吃完饭回宿舍季柏舟和简池一起走的。
同行的还有杨帆和华清，杨帆和季柏舟关系好，同期生年龄相仿又住在一个寝室，基本上做什么都一起；华清刚来，现在最熟的就是杨帆了，虽然季柏舟态度随和和谁都能聊得来，但看起来总有一种说不出的距离感，还是和杨帆相处更自在一点，至于简池，他只打过招呼。
季柏舟发现了，除了前面和大家打招呼互相认识的时候，其他时间简池依然不怎么说话，都是别人主动找他搭话他给出回应，不至于冷冰冰的却也很少笑。刚开始还有人找他聊天，后来可能没话题可说或者大概知道了他的性格，慢慢的就没有人去找他说话了，他就一个人安安静静的待着，吃饭时也是，这样看简池好像又没怎么变化。
看着杨帆在简池面前喋喋不休的，除了自己，应该就他喜欢往简池跟前凑了。
杨帆很喜欢简池，这种喜欢就是普通的欣赏，他真心觉得简池很优秀，而且作为同性的他他都觉的简池长的很帅，谁不喜欢和能力与容貌并存的人做朋友呢？加上简池之前给他看过膝盖安慰过他，有一些感谢在里面，所以才不介意简池的性格冷淡且愿意积极主动拉近关系，很希望他能早早的融入团队中来。
可能是考虑到简池和华清刚来，对很多地方不熟悉，杨帆一路上把食堂、浴堂、游泳池、滑冰场、操场、游泳池等各个地方介绍了个遍。
季柏舟偶尔会插上几句话，他是和简池并排走着的，即使彼此没有过多的交流，感觉依然很美好，所以他不会刻意的总和简池找话说。
到了宿舍楼下，杨帆终于也介绍的差不多了。
杨帆说:“简医生有什么事随时可以找我们，不用拘束，我和舟哥一个寝室，在302室。”
简池说:“好，谢谢。”
季柏舟看着简池说:“没事也可以找，休闲娱乐解闷唠嗑儿也随时欢迎。”
队医的工作每天排的很满，白天要跟训或者给有伤在身的运动员做运动康复训练，晚上做伤病治疗，有时间还要写总结各种报告，除了休息日，没有太多时间用来休闲娱乐的。而运动员就更不说了，休息时间比他们还少。
所以简池一听这话轻声笑了下，“你要是这么清闲，我可以和教练说增加训练强度的。”
队医在运动员比赛前期是要配合教练指定合理的训练计划的，所以简池完全有这个权利。
杨帆知道简池在开玩笑，哈哈哈笑起来，有点幸灾乐祸的说:“简医生你要是和教练说增加任务量可别带上我，话是舟哥说的。”
季柏舟听了简池的话，嘴角也勾起一抹笑，“简医生这样，好像是班长在看管一个不好好学习的混混，还跟老师打小报告。”
简池因为季柏舟的比喻笑容加深了几分，“看来我要被讨厌了。”刚来就成了不仅打小报告还给他们增加任务量的“班长”。
季柏舟怎么可能讨厌简池呢，说:“不会，简医生这是尽职尽责，为我们好。”
简池说那就好，“我先回宿舍了，行李床位还没收拾。”
季柏舟知道简池早上过来的，白天忙的没时间收拾，明天还要早起，说:“好，收拾好了早点休息。”
“嗯。”然后简池又跟杨帆华清说了再见。
等简池走远了，华清才说:“舟哥有句话我挺赞同，简医生很像班长，成绩好还恪尽职守，又总是绷着脸，我都不怎么敢和他说话。”
华清也是18岁，不过比季柏舟小月份，就跟着杨帆喊季柏舟舟哥。
杨帆笑他:“有什么不敢的，简医生就是慢热，其实人很好的，你看他和舟哥刚刚不是还有说有笑嘛，相处久了就好了。”
这么一说，华清发现，简池好像就和季柏舟说的话比较多，也笑了好几次，跟对待其他人不一样，是因为很熟的关系吗？可是简池不也是今天才来的吗？
季柏舟心想简池可不仅仅是慢热，是他自身就喜欢一个人待着，不喜欢社交，不过面上他还是认同的点点头。
季柏舟、杨帆还有华清三个人住一个寝室。寝室是四人寝，上床下桌式的，现在还有一个空床位。原本是吴宇哲的，季柏舟不清楚什么原因他没有来，打算有时间查查看。
晚上章林森给包括季柏舟在内的几名新运动员，发了一份文件，是关于无氧耐力训练的。
对短道速滑运动员来说，有三大重要的身体素质，分别是力量、速度和耐力。
其中耐力又分为无氧耐力和有氧耐力，无氧耐力又分为乳酸功能有氧耐力和非乳酸供能无氧耐力。赛程较短的500米属于无氧耐力，较长的3000米属于有氧耐力。
章林森知道他们在500米上会稍微弱一些，所以才先来了一个短期的无氧训练。想要发展非乳酸性无氧耐力，就要进行时间短、强度高的负荷训练，比如50-100米冲刺，或者、10