还需锻炼水火，将上部阳和下部阴做进一步的匹配，使之达到“感”卦状态“” ”，“感”是交感的意思，这时上下二气就能够自发地相互交感了。
下一步的功夫应该锻炼聚气养神，使上边三又生一阴，下边三又生一阳，达到“”，这时的气质大不一样，上部是“坎”卦象征水，下部是“离”卦，象征火，水上火下，上冒的火受水的制约不会过盛，还会使上边的水受热而变温，同样，向下流的水受到火的制约不会过寒，还会使下面的火受到低温调节得热而不燥，这个卦象叫做“既济”，意为互用互制，人体的心气和肾气能自发的相交。这时还需继续锻炼，使心肾二气相合而成肝卦，在“恒”卦状态的基础上进一步锻炼，就能使卦象变成“雪”（泰）卦。
上面我们分别叙述了《河图》、《洛书》与“八卦”，粗略地介绍了它们的大体内容、相互关系以及在养生理论中的作用。
只有我们对“阴阳”、“五行”、“八卦”有了一定的认识，才可能从中华古文明整体观出发去认识中华传统气功，所以，我们研习气功，必先学习《河图》、《洛书》与“八卦”。