这天，鸣人正在将前几天所钓的鱼和捕捉的野物在离家不远的地方烘干做成腊肉和鱼干。毕竟冬天还有点漫长，必备的食物是要先存储的。
“小鸣人，今晚上记得来精神世界，查克拉提取术已经改造得差不多了。”大光球疲惫的声音这段时间第一次在鸣人的脑海中响起。
“真的吗？大光球！为什么我听你的声音这么疲惫呢？”鸣人先是听到大光球的声音兴奋地说到，他等了一周终于要开始提炼查克拉了。但大光球疲惫的声音却是让鸣人心头一紧，害怕因为这事大光球出了什么事。
“小鸣人，我没事。只是因为这段时间改造查克拉提取术有点疲惫而已，记得晚上要来精神世界，新的查克拉提取术一定会给你惊喜的。”大光球又重新恢复以前慢悠悠的声音说到。
“嗯嗯，我知道了大光球。”鸣人听到大光球说没事也是放下了心，手中处理野物的速度也加快了几分。
……
夜晚，精神世界中。大光球和二十四字真言依旧高悬空中，不过这次林老师却也是站在了这白茫茫的世界中，没有如之前一样是在教室中出现。
鸣人看着面前的林老师和大光球，略带激动地说到：“林老师，大光球。我们现在是不是要学习查克拉提取术了？”
林老师看着鸣人激动的神情，笑了笑缓缓地说到：“小鸣人哦～你就知道查克拉提取术，就不知道心疼一下老师我和这个大光球吗？你知不知道这一周林老师都快和头顶这光球一样秃了呢，老师我呀，现在可是好伤心啊。”
鸣人一听林老师这么说，顿时慌了神。“啊～啊，我不是，我不是这个意思。我只是，我只是……”鸣人想着林老师和大光球这一周不辞辛苦地帮自己改造查克拉提取术，自己一来精神世界却没有关心大光球和林老师，心头不禁慌张了起来。
“小鸣人哦～没事的，这些东西都是我们自愿的。林老师只是在逗你，还有林老师你说的像头顶这光球一样秃了是什么意思？”大光球先是安慰了一下鸣人，然后又用不知让人背后一凉的语气说出了后面的一句话。
“啊，这，这，这，小鸣人，我是逗你玩的，刚刚的话不要放在心上。”林老师听出了大光球语气的不善急忙说到。“现在我们开始来学习查克拉提取术第一版本。”说完林老师打了一个响指，教室和操场缓缓出现在白茫茫的精神世界。
大光球听到林老师这么说，也只是“哼”了一声，也跟着二十四字真言缓缓隐没。只是这件事真的就翻篇过去了吗？
林老师见大光球隐没，心里舒了一口气。接着看着鸣人说到，“鸣人，这一版查克拉提取术我和大光球借鉴了那个伟大国家的道家阴阳交汇学说和武侠侧的内功心法。据我推测而言，这个版本应该能一直修行到你先天，也就是打通任督二脉搭建天人桥梁。”
鸣人如之前上课一般，坐在座位上认认真真地听着林老师讲解。
“首先呢，改造后的查克拉提取术所提取的查克拉是储存与我们的丹田之中。这就和原版的很不一样，原版是即用即造。而改造版却是造出来储存，然后在丹田中存储，通过你的经脉所适放。这是其一。其二呢，则是修炼的方式与之前的原版也有不同。原版只要你提炼出查克拉了，以后的步骤就是壮大自己的精神能量，让自己的精神能量能更多控制130兆个细胞从中压榨出更多的能量。而改版后的查克拉提取术则是先要感受到丹田的位置。”说到这，讲台上的黑板出现了一副人体经络图，林老师指着经络图说到。
“感应到丹田后，我们要将查克拉能量引入到丹田之中，然后由我们的丹田逆督脉而上，沿任脉而下做小周天，接着当我们的能量足够后打通十二经筋与任督二脉。在这个时候，我们便到达了先天之境。开始进行周天大循环，在这期间，你要冲破八门的枷锁，那分别为开，休，生，伤，杜，景，惊，死这八门，达到阴阳交汇天人交感的圆满境界。当然，这期间你还要学习一门国术，国术是只杀人不表演的武术。着重心境，术德并重。我为你选的是八极拳。八极意为发劲可达四面八方极远之处。内外兼修，这样方能突破最后的境界。”
林老师说完，便停顿了下来留了一点时间给鸣人消化。
“鸣人，现在我说的这些是之后你才会接触到的，现在只是讲解给你听。但切记不能好高骛远，饭要一口一口吃，路要一步一步走。”
“我知道，林老师。不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。”
“好，现在我们来学习查克拉提取术第一版。我想将这一版说给你听鸣人，第一版是我和大光球经过数次实验得出来的最优解。但也可能存在不足，如果鸣人你修炼的时候有何不适一定要及时告诉我。还有之后精神世界会延长十个小时，专门让你修炼。”
……
当将查克拉提取术第一版讲解完毕后，林老师却没有让鸣人第一时间提炼查克拉，反而是教授起鸣人八极拳的桩法。
“鸣人你要记住，桩法是一门国术的基础。一个人国术到没到火候，看他的马步就能看出来。八极拳的桩法讲究脚为战马，手为兵卒，心为元帅