位技巧的话,训练结束后,等你洗完澡,去我办公室找我……嗯,我跟丁教练共用一个办公室。”
“得嘞!那我先走了,一会见!”
杨小壮跟其他队友一起抬着训练设备离开了球场,丁成山笑呵呵走了过来:“小刘,那小子怎么说的?同意了吧?”
“同意了!呵呵,这孩子倒是挺好学的,看得出来,他对足球真的是有兴趣的。”
丁成山点点头:“嗯,这小子的天赋还是很好的,就是这个基础实在太差了一些,你好好调教一下吧,指不定这小子以后还能成为咱们足球队的一张王牌呢!”
刘宇笑了笑,没再说这个话题,俩人一起朝着办公室走去,他还得抓紧时间从自己电脑里找一些资料出来,最近这几年他攻读各类足球教练证书的时候,着实积累了不少的足球资料,但之前就是实打实的理论派,现在倒是有实践的机会了。
杨小壮没有留长发,洗澡的速度那是飞快,刘宇在办公室里刚刚翻出了自己电脑里关于前锋跑位训练的资料,他就来了。
“刘教练,我来了!”
看着精神抖擞的杨小壮,刘宇感觉好像看到了年轻时的自己,笑着点点头:“小壮,来坐。”
等杨小壮坐好,刘宇就开始跟他聊了起来:“小壮,你对前锋这个位置是不是很喜欢?”
“当然!”
“为什么?”
“能进球啊!进球……爽!”
刘宇抿着嘴颔首:好吧,这个答案对于大多数前锋球员来说都适用,几乎所有的前锋球员,选择这个位置都是因为迷恋进球后的感觉。
“小壮,你觉得前锋这个位置都需要拥有什么能力,才能发挥出自己最大的作用,能进更多的球?”
杨小壮想了想,给出了自己的答案:“射门啊!只要射门技术好,应该很容易进球吧?比如我射门百发百中,那谁还能拦住我啊?嘿嘿嘿嘿……”
杨小壮挺得意的笑着,他在异次元体育场里训练最多的就是射门,每天练习的次数都差不多能达到一千次,这才是他射门质量快速提升的原因。
刘宇呵呵笑道:“你这只是小孩子的想法啊!你想想,射门的前提是你脚下得有球,并且位置也得好,那才能完成射门,否则……怎么去射门?”
呃!
杨小壮愣了一下,才想反驳,却马上就想起了之前训练的时候,球真的是很难被送到自己脚下,而且哪怕他接到了队友的传球,位置也不是很好,都是那种很难直接射门的位置。
这……还真是这样啊!
脚下没球的话,玩蛋么?
看杨小壮已经意识到了问题,刘宇继续说道:“没有球,就算你有百发百中的射术也是没用的,所以对于前锋球员来说,就需要掌握一个非常基础的技能……跑位!”
“跑位?”
“是的,跑位,说白了就是让你在球场上能够接到队友传球的技巧。”
呃!
明白了!
一想起之前在对抗的时候自己连球都接不到,这简直就是瞌睡有人送枕头啊!
杨小壮的兴趣马上就来了,有点兴奋的说道:“刘教练,您快说啊,快教教我!”
刘宇很敏感的注意到了杨小壮竟然对自己用上了尊称,心里都忍不住笑骂了一句:这小兔崽子,这么功利的么?见到有好处,连态度都不一样了!
“小壮,作为一个前锋,你在球场上是一定会受到对手防守球员的盯防的,甚至对方可能会在九十分钟时间里都死死的盯着你。而所谓的跑位技巧,其实就是在球场让你能够通过跑动接到队友传球,从而给对手球门带来威胁的技巧。”
“你看这个……”
刘宇点开了一段教学视频:“你看……蓝衣球员先迎向持球队友跑动,忽然急停转身反向启动……球传过来了……接球!看明白了么?”
杨小壮盯着笔记本屏幕的眼睛都是亮的,用力点点头:“刘教练,看明白了!这个……这不就是假动作么?”
“呵呵,可以这么理解!篮球运动中,很多球员在比赛中进攻的时候,也是用类似的方式来摆脱防守球员,然后接到队友传球,最终完成进攻。来,你再看看这个……”
刘宇又点开了一段视频,这次变成了反向跑动接应队友传球,再之后就是反跑接队友传球,却在队友将球给到另一侧防守球员身后的时候,绕过去接到传球。
然后,刘宇又把几个视频全都给杨小壮放了一边,之后才说道:“小壮,作为一名前锋球员,在比赛中不可能时刻脚下有球,反而是没有球的时候居多,这个时候就需要前锋球员在场上不断的跑位,最好是时时刻刻让自己处于无人防守的情况,这样队友把球传给你的时候,你才能第一时间给对手球门制造威胁。而这……就需要你利用跑位,不断的和盯防你的球员来进行对抗!”
杨小壮连连点头:“刘教练,像我之前那种直来直去的靠速度乱跑,是不是……跟傻掰似的?”
刘宇哈哈笑了:“的确……挺傻的!看上去跑的挺快的,可就像之前那样,一旦你遇到了对手的盯防,你就没办法接到球了,即便是偶尔接到了球,位置也是非