们，只是那天雷过身伤筋摧骨，这才不能久持。但若我俩能练成风体，以自身灵气经三焦而得回转，过肺经而通少商，便可将雷电逆行导入气海，化成自身修为。如此一来便能修成风雷之体，再不惧怕那三灾加身。”
灵川细品之下连连称善，于是与灵风两个遥遥相对盘膝坐下，先调整内息，以之前修炼丙火之法使灵气自丹田而生，在体内循环不息，同时生出护体神火。然后控制灵气改道三焦，将上焦胸腔的心肺；中焦上腹部的脾胃肝胆；下焦下腹部的肾膀胱小肠大肠都纳入灵息循环之中。不久五脏六腑便生内风，却因不得其法，竟如风邪入体，一时汗流浃背、胸闷气短。灵川忙祭起风灵珠抽走内风护住心神，一边暗思莫非封姨害己，竟以假口诀相授。不过却见对面一丈之外灵风双目微闭吐息自然，竟毫无不适。正要询问被灵风觉察，开口对灵川说道：“师妹莫慌，所谓风气内动即为内风。内风以阳为本，若阳气亢逆变动失却常性，便会阴阳失调、风邪盗汗。是故风为阳邪，轻扬升散；若阳盛风动则为恶风。师妹可调匀呼吸，使灵气流经三焦的速度逐步减慢便可慢慢适应。切不可图快以致走火入魔。”
灵川被灵风提点，这才领悟问题出在何处，于是将体内灵息逐渐放缓。不一会便觉神清气爽，刚才不适一扫而空。也不知过了多久，灵风头顶渐生云雾，其内隐现元神，以螣蛇之形助其调聚灵力生出内风。待内风强盛，才经由肺经过云门而至少商，有风气从大拇指外侧生出，并逐渐吸引山谷内的微风向身体四周聚集。没过多久竟在灵风体表生出旋风饶身，兀自盘旋不休。
灵川则循序渐进，让内风缓慢加强，以使脏腑逐渐适应。过数日才得一点进展，不过灵川记着灵风嘱托不可图快，所以不慌不恼顺其自然。又过数日灵风体表风气已足，便御风而入谷中雷云之下引红色天雷来劈。初时未得要领，仍像上次那般狼狈，随着不断重复练习，灵风终有突破，能将红色天雷引入护体旋风之中不伤自身。并且体表生出神火，复将天雷引入火中，在体内循环几次，又随神火发于体表。久而久之，便有红色雷火生于旋风，初步修成风雷之体。
而灵川还未能将内风导入肺经，只以风灵珠吸引八风经神庭穴缓缓注入自身以壮脏腑，提升修为。如此多日下来只觉耳聪目明，神清气爽，丝毫不觉懈怠。又过一月，灵风已能将大半天雷存入气海，并能做到收放自如。而灵川也修成风体，能以内风经双手十指泄出，吸引并操控外风。只不过因修炼方式不同，灵川更多是以收化外风提升修为为主，并未如灵风那般炼成护体旋风。
再过十日，灵风灵川双双炼成神技。灵风依照五雷玉书中所记口诀，能以自身阴阳二气化为雷火，并将五雷分属五脏，将五脏之气攒聚为一便生神雷。同时修成风体，可令八风聚在身周化为护体风障，以添灵焰铠之防；还将雷火加诸火尖枪上以增其利。而灵川亦修成风体，并与自身擅长聚灵术相合，就如封姨那般可将方圆百里的一切幽魂魍魉制成风灵，若再与木灵珠配合，便可生出无数妖兵。此外，灵川还发觉自己如今修为增加，不但可感知方圆百里的幽魂生灵，而且还能与之沟通发号施令，于是取出九黎壶将其中万数妖兵放出，然后贯入风灵使其生出妖魂，如此一来不用灵蝶也能操控自如。不知后事如何，请看下回分解。