第五十三章 仓鼠
这本书是“爷”最后...也是唯一的希望了，所以“爷”绝对不会断更的，除非...不...没什么...
“爷”收到评论的时候超级激动的...终于...终于有人注意到这本书了...但...真的有人看得下去吗...
“爷”经常获得些意料之外的东西，比如仓鼠，小时候小学门口有抽奖活动，一块钱一次，“爷”抽到过5次仓鼠，直接买要十块钱...
家里人不让养动物...又或者说“爷”再也不会养动物了吧...这五只仓鼠都离奇地消失，被老师没收，被老鼠吃了，被猫咬死，笼子坏了不见了，两只打架没及时治疗都死了...
螃蟹，小虾，小鱼，兔子，小狗...这些都是“爷”养过的...而他们最后...也都进了“爷”家人的肚子里...“爷”讨厌吃肉...
看到自己一手养大的动物被家人做成菜在你眼前的感觉......怎么说呢...那天起，“爷”的感情都淡漠了不少...
“爷”会像仓鼠一样存货，不管有用没用，先收起来藏好，当做宝藏...
如果正文是一片海的话...里面说不定有宝藏哦，就算没有宝藏...也会有点其他的什么的...毕竟“爷”的小说家里人可能看也可能不知道...
正文:
如果你晚上睡不好觉，有一个我们成年后可能忽略的原因，那就是动脑动少了。白天集中注意力时间越长，我们晚上对睡眠的需求就越多。
注意力对学习来说，是至关重要的，一个人白天学习的时间越多，就越依赖晚上的睡眠来调节大脑的突触变化，睡得饱饱的可以让你的大脑修改脑回路的能力增强，让大脑重新恢复快速学习的能力和整合信息的能力。
你想想在我们人生中最紧张的学习时期是童年和青春期，这个时候睡眠的需求也是最大的。
来自高纬度地区的寒冷空气，在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区大范围剧烈降温、大风和雨雪天气。
这种冷空气南侵达到一定标准的就称为寒潮。侵入我国的寒潮主要是在北极地带、俄罗斯的西伯利亚以及蒙古国等地暴发南下的冷高压。
当这些地方的冷气团积累一定的程度，气压增大到远远较南方高时，就像贮存在高山上的洪水，一有机会，就向气压较低的南方泛滥、倾泻，对工农业生产、群众生活和人体健康等都有较为严重的影响。
发表在「临床心理学」杂志的一项研究报告显示，在决心想要改变某种习惯的人群中，例如锻炼运动、减肥，不抽烟，不喝碳酸饮料等，约有 54% 的人没能使这种转变持续六个月以上。
事实上，人们平均会对一个期望做出十次相同的承诺，但最终都以失败告终。而我们都知道改变陋习需要做什么，承诺很容易，但实现承诺的人，正如数据显示的，坚持六个月以上的大约只有一半。
以洗澡这件事作为每天睡前仪式，这样或许你会睡得好一点。因为睡眠专家发现，睡前大约 1～1.5 小时洗澡可以帮助我们放松并提升体温，而 1 小时后的体温回落，可以使我们更容易入睡，并且睡得更香。
在这个竞争激烈的时代，要想做得出色，受到认可和欢迎，就必须严格要求自己，这也是把事情做好的保证，如果总是觉得“差一不二”就行了，那就会永远停留在“只是做完”那一步。要么安心躺平，要么就卷起来。如今的情况就是这样，希望我们不要一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。
我们去超市或其他的一些商店购物时，会发现出口会有“门禁”，如果有未付款的商品经过时，它们便会报警。
其实，这个“门禁”是射频防盗器的一部分。有些商品会安装一种“大扣子”，有的则贴了条形码，它们的核心结构都是由线圈和电容组成的LC并联振荡电路。
当收银员用特殊的解锁器解开大扣子，或者用解码器发出高压脉冲信号破坏条形码的电路，就代表已经付款了，经过“门禁”时也就不会发出警报了。
随着全球变暖，异常高温导致的死亡将变得更普遍。发表于「柳叶刀·行星健康」的一项研究显示，全球范围内，每年与异常高温或低温相关的死亡人数超过500万，占所有死亡的近10%。
人体生存的最适温度大概在18至23°C，太冷或太热，人体都会感到不适，甚至影响健康、威胁生命。高温热浪导致人死亡更多是一种引发关系。
一方面，夏天的热浪会影响人的生理健康，日常生活中最常见的是中暑或脱水，严重了就可能会死人，特别是有基础病或免疫力不强的人群。
另一方面，温度异常也会对人的心理状态产生影响，异常气温特别是高温，与自杀率、睡眠障碍都有相关性。
基因决定，基因决定了每个人的腺苷受体对于咖啡因的敏感度，有些人敏感度很低甚至自带咖啡因免疫，这个时候即使喝了再多咖啡也不会有显著效果。
其次，喝的太晚了，咖啡因的作用是阻止腺苷和腺苷受体“在一起”，可如果咖啡因