第五章 挑战一天爆更五章
和标题一样，“爷”打算在开书的第三天完成两万字，也就是签约门槛，开始吧。
正文:
不少女生的手脚啊，就像冰块一样凉。一项研究调查显示，女性手脚和耳朵的温度要比男性的低了1.5℃。事实上，女性的体核温度要略高于男性，身体为了维持更高的体核温度，就得对冷更敏感，肌肉组织才会开启战栗产热模式。
而大多数女性身体的肌肉比例低于男性，因此需要更多地依赖外界手段保温。另外，为避免热量从体表散失过多，肢端的毛细血管会发生收缩，好让热量集中于内部，优先供应给重要脏器。
激素的差异也是女性更怕冷的原因，男性体内的雄激素，如睾酮能促进肌肉生长，让他们的基础代谢率更高，产热更高效。
驱蚊除了打扫环境、清除枯枝烂叶，试植蒜头绝对是上上之策。蚊子并不怕辣味，而是怕蒜味，因为蒜味会破坏它们的嗅觉器官。
夏日到来，种植花卉较多的人经常会受到蚊子的困扰，不妨试着将一些蒜头分植于花坛周围，其特殊的辛辣味隐隐飘散，能获得较好的驱蚊效果。
我们有时会产生自我认知扭曲，即我们都不想觉得自己吝啬、自负或自以为是，于是我们便假设自己不是以上几类人。
我们在看待自己和他人时会用截然不同的视角：当看到朋友带有偏见和不公的举动时，我们马上会变得义愤填膺，但是我们很少自我指责，也很难意识到我们的偏见。因为我们总是认为自己是高尚且充满正义感的。
有心理学家给情商下了定义，这是一种准确识别情绪、正确评估和恰当表达情绪的能力，也是体验并调节自己与他们情绪的能力，即掌控情绪的能力，既包括自己的情绪，也包括别人的情绪。
情绪管理，我们首先需要意识到当下感受的情绪，评估是否应该保持在这种情绪里，如果负面情绪无利有害，那么就要让注意力从负面情绪上转移到平稳的心态。
如果你的情绪管理能力低，那么可能是因为你的认知脑和情绪脑功能不活跃。
消费者的知情权，是指消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利，并且也有权要求经营者按照法律、法规规定的方式标明商品或服务的真实情况。
市场经济是自由的，也是鼓励创新的，但是例如“砍价免费拿”这样的活动页面中，向消费者所展示的信息，却有真假之分。
活动页面展示了“直接砍成”或是“恭喜您，目前砍价进度排名第一”的信息，但如果经营者不能证明一个人在数十次砍价中，确实在几千上万名同时砍价的消费者里排名第一，那么，这便是虚假信息，他就侵害了消费者的知情权。
经常听到人们说吃猪蹄补充胶原蛋白，但其实吃进去能吸收的90％都是脂肪，标榜含胶原蛋白的护肤品也无法吸收，而喝胶原蛋白液态饮等短期会有效果是因为大部分都含激素。
而正确补的手段是摄入vc，因为成纤维细胞的功能是合成分泌胶原蛋白、弹性蛋白、蛋白多糖等，构成疏松结缔组织的胶原纤维、弹性纤维和基质，而创伤和vc能激活纤维细胞转化为成纤维细胞，所以创伤时补充v-c有助于身体的恢复，平时也可适当摄入vc来激活成纤维细胞。
明英战争是指明朝和英国的第一次战争。当时英国人想借助葡萄牙人打入我国市场，而葡萄牙人担心贸易被英国人完全垄断于是不同意。
但英国人挑事，故意前往广州并炮轰虎门炮台，并且烧毁我国帆船，掠夺财物。明朝政府也反击，最后在葡萄牙人的调解下英国赔偿道歉，广州官员也不予追究。第一次中英的交锋也结束。
换季之时，是我们身体对气候最为敏感的时候，郁闷的心情也容易趁虚而入。秋天来临，非常容易让人产生萧瑟、凄凉之感，人体生物钟也会因不适应日照时间长短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，进而导致情绪和精神状态受到影响，甚至出现焦虑和抑郁情绪，患上“悲秋综合症”。调查显示，约高达38%的抑郁症患者，会在秋冬季抑郁发作，秋季的自杀率也是全年中最高的。而至少有15%的普通人群，会在秋天有抑郁情绪的体验，这便是我们中国常说的“悲秋”。
雨人即天才症候群，是指一些病态的，患有严重心理疾病或智力缺陷的人，却展示出令人称奇的能力孤岛和卓越才华。他们的特殊才能与其自身的缺陷形成了极端的鲜明对比。
在过去 100 多年来，科学家们发表了无数关于这些另类天才的科研论文和媒体报道，但都不足以解开这一科学之谜。
如何清除皮革上的油渍:尽快用抹布擦拭油脂，清洁皮革的难点在于皮革容易吸收液体，尤其是油脂，一旦吸收，就很难再做局部清洁。
将爽身粉撒到皮具上，爽身粉特别适用于吸出油脂而不会损坏皮革，因为它的吸水性比皮革强，但前提是你要及时处理。
将爽身粉留在皮具上，等几个小时，让它尽量起效。最后轻轻地把皮具上的爽身粉刷掉。小心不要把粉末擦回到皮革上，导致皮革再次沾