和江疏影紧紧相拥……
方见诚回房间找了裤子穿上，给自己整了一份早餐，他料定这两个女人不会早起，也就不再给她们做。
吃完早餐之后，他便去了健身房。
早晨的健身房里依然是那几个老会员，方见诚和他们打了招呼，就开始热身。
此时他穿着背心和短裤，一身健壮的肌肉几乎一览无余。
旁边有个四十岁左右的大叔连连称赞：“小伙子这肌肉不错啊！练了多久啦？”
“五六年啦！”方见诚笑着答道，其实他也才练了一年多，大学毕业练到现在而已。
人有时候是很奇怪的，遇到年纪大的，你就尽量告诉他你已经练了很久。遇到年轻的就说才刚练没多久。
年纪大了恢复能力不及年轻人，增肌效率会稍微低一点，你要是告诉对方真相，对方难免会心里不平衡，甚至眼红。
年轻人通常没什么耐心，告诉对方其实没练多久，可以激励对方，觉得将来自己也能练这么大，对方的积极性就提高不少。
这是方见诚之前在健身房锻炼的时候自己琢磨出来的，大部分情况下还是有用的，但是遇到真正的健身大佬，对方一眼就能看出来。
那个大叔准备练平板杠铃卧推，方见诚今天也打算练胸，于是和对方商量着等下一人一组，轮流使用，还能互相辅助。
就在这时，身后传来一股熟悉的香味。