待到楚白途悠悠转醒，发现自己正处在大木桶中，透出着浓浓的草药味。
再看房中石姓老者已经不在了。
楚白途艰难起身，尽管有老者的修复，加上迈入人境下阶之时，天地真气的反哺治愈，但楚白途感觉自己稍不注意身上又会骨折。
楚白途哆嗦着将被血迹染透的衣服换下，换好干净的衣服，突然发现一旁的桌子上放着一些的丹药，以及一本有些破旧的书籍，楚白途伸手竟是一些复骨生血的丹药，以及写着《坐行拳》的书，竟是一本拳法秘籍，书下还压着一封信：
以此拳法修炼锻体，待汝地境后，当择一传人传授此门锻体术，谨记莫忘。
尽管在开体过程中受尽了折磨，但通过这些，楚白途还是感受到了老者的一片心意。
楚白途将它们都收好，历经这番磨炼，自己终于开体成功，并且一步迈入人境下阶，初窥锻体大门，不由得满心欢喜。
待楚白途出门踉踉跄跄的来到协会大厅时，屋外已是日照正午了。
“嗯？竟然开体就晋升至人境下阶，看来这门锻体术不简单啊。”林峰竟然在大厅中等待着他。
此时楚白途的变化惊人，虽然面色惨白，一幅一推就倒的模样，但是明显能够感觉到他已经有一丝丝真元蕴体。
“对啊……峰叔，但要是让我再选一次，我绝对不会选这门锻体术了。”楚白途苦笑着回应，一回想起开体的折磨就全身发冷。
林峰露出少有赞许的神色，自己本来已经做好了他开体失败的准备，但楚白途凭借他那贫弱的体魄，能够撑下来并成功开体，已经很值得鼓励了。
协会的接待女子也露面了，见楚白途开体成功了，不由分说的便上前检查情况。
见她双手一抬再缓缓合十：“全身放松，我检查下是否有隐患。”
楚白途便被一股淡蓝色的光芒笼罩，真元？不对这不是真元，如今楚白途已经接触过了真元。
细感之下，女子所使用的相似却并不相同，身处在这片淡蓝的光芒中，一股浅浅的凉意充斥全身，并随着光芒的明暗游走，这是一般真气所不具备的，难道说，这女子是魔法师？
只见女子敛神感知，一段时间后挥手将光芒散去说道：“除了全身骨骼筋脉都有裂痕外，没有发现其他隐患，需要休养一段时间，就没啥问题了。”
女子脸色有些凝重，《锻体塑筋法》的开体她个人也是头次见，看来协会对这门锻体术的危险程度定位还是出了问题。
全身骨骼都断……
一旁路过的猎人听到，赶忙绕开三人而行，什么怪物受虐狂，这还没问题……
“好，辛苦了。”林峰点点头带楚白途离去，没想到《锻体塑筋法》的开体竟搞的这么恐怖，难怪有改善体魄的功效，自己还是有些低估了这门锻体术，原本还想顺便带着楚白途在江守城逛逛，见见世面，在看来也不成了。
……
回到了南望城，即便经过治疗修复加上赠予的丹药，楚白途也足足躺了十来天才能正常的行动。
还好有老者留下的拳法《坐行拳》——全篇分为行拳篇与坐拳篇：行拳是以步伐为主，游走出拳迅捷灵巧；坐拳讲究稳重，即便在全力出拳时，下盘也能纹丝不动。
这门拳法似乎是专门配合此门锻体术而创出，好让修炼之人即便身受重伤卧床，也能修炼不停歇。
经过一个月的休养后，加上对锻体术日以继夜的修炼，楚白途明显感觉到了自己的气力在逐渐增长，以前干挑水劈柴的杂活后得歇息很久，如今却连汗都不怎么出，可见锻骨塑筋确实对他的体魄改善很大。
……
开体一个月后，林峰看见楚白途在厨房外的劈柴。
“伤好的够快啊。”
“峰叔，我早好了，都躺了快一个月。”
这一个多月以来，楚白途的变化确实很大，如今见到他能挥斧如风，木材也在一斧中劈之下应声落地，看来力气是得到了很大的增长。
只可惜，光有力气是不够的……
林峰摇摇头走了过来，伸手要过斧子，对楚白途说道：“力气变大了是好事，但你还要学会运用，你看好了。”
只见林峰随手从柴堆里拿出一根木头，双目一扫，将它放置在树墩上，然后单手举起斧头，接着就像是斧子随着自身的重量而落下一般，轻巧、闲意，整个木头却这样随着斧头的落下而分成两半，林峰又拿了几根木头，其中有的木头长势畸形、有的还留有树痂，但皆是如此，轻轻一斧便劈开，根本没花一分多余的力气，相比之下楚白途的吆五喝六的劈法便落了下乘。
为什么？楚白途根本没看出林峰是怎么做到的。
“你已经人境下阶了，虽然体内的真元很少，但也要开始学会怎么使用，而不是单纯的靠蛮力。”林峰说道，其中的方法还需要楚白途自身去悟透。
“还有，你伤也好了，接下来我会让伊四来教导你修炼。”林峰接着说道。
“谢谢峰叔。”楚白途兴奋的点点头，他现在会的东西太少，除了巡卫的刀法就剩下那部《坐行拳》。
而见习巡卫比试的对手都是