苏石抬头很快就看到了在旁边的小灵。
“准备一下，我要热水，要准备多点，至少三大桶。”
“马上要吗？”
“你去准备！一小时后拿过来。”
“好！我现在就去。”
“去把铁巨人与黑山也叫过来。”
小灵一溜烟的跑了出去，族长要的一定要尽快完成。
热水要搞起来可不容易，需要把那些石头烧热，然后再放放在桶里面。
族长说要三桶，自己可是要准备更多才行，要不突然要加量真的会拿不出来的。
苏石现在手上有金髓丹七颗，自己要用三颗，最少还要留下一颗备用。那么还有三颗可以用的。现在部落里面正缺少强悍的战力，必须提升身边的人。
黑山自己第一天成为族长的时候就已经跟随自己了，是最值得信任的人了。
铁巨人现在好像不善于沟通，其他人和他说上几句话都难，这类人一旦认可了自己，几乎不会再再去改变的。
“族长！”
黑山与铁巨人一会就到了，看来这两位都是跑了过来的。
冬天差不多过去了，整整一个月他们都没有见过族长走出山洞，今天突然召见，两位马上放下了手头上的事情直接是跑过来的。
“黑山！部落的情况还好吧？”
“族长！一切安好，并且已经按你所说的开始准备迁徒的事项了。自从吃了那些药丸之后，我们的体魄比之前更加的强壮了，现在部落里面的人都想到外面去试一试，我也按照你所说的安排，安排一队人员出去。以前我们打一头野猪都需要五个人，现在一个人就可以拿下了。这次就算碰上了猪王，也有一战之力。”
黑山笑着报报告这段时间部落里面的事情。狩猎队这段时间也抓获了一些的猎物。
“嗯！不错。”
“这里有二颗药丹，你们一人一份，记得食用之前要准备好热水，还得准备好食物。过程有点难受，不过效果不错。瓶子别丢了，交回小灵小就行。”
“要热水？很多？”
“洗澡用的。”
“哈哈！族长，我就不用热水了，冬天我也敢用冷的。”
铁巨人也是点点头，二人很快就下去了，而铁巨人却是真的去准备热水了。
部落成员很快就把热水准备好了，足足来了近八大桶，并且准备了一个特别大的桶。
“正好可以泡澡。”
“小灵，守着洞口别进来。”
准备好之后，苏石拿出了一颗金髓丹一口就吞了下去。
一股热浪一下就从腹中冲向四周不断的向着四肢冲击，原来有一些堵塞的地方，正在被这些热浪冲刷着。
“呵呵！舒服。”
可是过了一会苏石就紧紧的皱着眉头。体内的那股热浪越来越热了血液的流动更加的迅速。这一具身体太多堵塞的地方了，那股热量要冲破那些地方，不断的引起了痛痛。
“啊~~啊~~”
慢慢的苏石开始顶不住了，嘴里面忍不住的叫出声音来了，到了现在才发现这个身体真的太破烂了。
金髓丹正在不断的修复着这个身体，汗水不断的流出来，也带着那些黑色的黑色物质冲了出来。
洗精伐髓四字的意思，乃是将原本阻塞的经脉重洗一次，改善从前的体质，但是苏石没想到会如此的痛，自己前世吃的是下品的，当时稍微稍微忍了一下就过去了。我现在的感觉完全不一样，现在痛了，居然会忍不住叫出声音来。
苏石紧紧的咬着牙齿，就连牙龈都咬出血来了，现在手上的全身都有着油腻腻的东西流出，并且散发出一股异常难闻的恶臭。
过了一会儿，那药力稍微少了一些，突然间在腹中又一股热力再一次的的向着四周进行冲刷。
半个小时、一个小时，也不知道到底过了多长时间。苏石疲惫的扶着墙站了起来，此时身上的衣服就像一个铁皮一样，粘在自己的身上黑色粘液竟然成形了一层皮甲，苏石动了一下那些衣服就就像碎片一样掉了下来，在有一些地方还有着像油漆一样的粘液，用手摸了一下，居然没有摸得开。
这种黑色物质从身体排出之后，整个人好似卸下了千斤重担一般轻松畅快，而且皮肤也变得如婴儿般水嫩，苏石轻轻的挥了一下拳头，已经可以听到划破空气的声音了。
“至少达到了一千五百斤的力道，这次再对上那些巨狼一拳应可以打破他们的防御，甚至可以一拳打碎他们的头了。药效非常好，就是太痛了。”
“还好我准备了热水。”
清洗完后走出了山洞，后面自然会有部落的人员去清洁洞穴的了。
走出洞穴没多长时间就看到有一名部落成员匆匆忙忙的从远处跑了过来。
“族长！大事不好。黑山吃错药，现在在那边痛得在地上打滚。”
“哦！知道了，没事的，不用去叫小巫了。”
刚刚说完这时候在外面又跑进来了一个人。
“族长！族长！铁巨人出事了，正坐在那边满头大汗的，问他也不说话。”
“哦！知道了，没事的，不用去叫小巫了。你们准备一下食