秦明月所给的两本笔记内容十分详细，通俗易懂，三日后，宁凡羽仔细浏览并将其中的内容记住后，他将笔记还给了余词二人，然后开始专心学习炼丹炼器。
从戒指中祭出不知是哪个倒霉鬼的半米高的蓝金色炼丹炉，并将在玄灵秘境中获得的一些寻常灵药取出，开始初次尝试。
炼丹对灵气的控制要求很高，需要精准控制火焰大小，否则丹药很可能会爆炸，或者成为一颗药效几乎没有的废丹。
因此首先需要学会精准控制火焰，让火焰能够保持火力不变。
一日，洞府内。
宁凡羽的身前的火球散发着炽热的红光，如此一直保持不动，极为费神，他已经坚持了一天一夜，可是火焰温度大小总是不能稳住，偶尔会上下浮动，让他十分头疼。
炼丹并没有他想象的简单，十分需要耐心，宁凡羽也不着急，慢慢练习，一直练习了一个月，直到能够勉强稳住火焰。
接着开始尝试提取灵药中的精华，丹药便是由这些精华构成，这一步对灵力的控制要求也很高。
但是这一步并不需要稳住灵力，需要的是对灵力大小的控制力，能控制的灵力越小，做出的操作越细致，灵药精华提取的也就越干净。
这一步也让宁凡羽头疼不已，比控制灵火还难，不过由于他之前练过“七星劲”，加上控制火焰半个月，他对灵力的控制已不弱，渐渐的他已能将灵药精华提取九成。
之后，便开始尝试凝丹，他需要将各种灵药精华凝聚成丸，这一步对灵力的控制要求也十分高，稍有不慎用力过猛便会破坏其中精华。
最后用火焰灼烧定型，直到药丸成丹。
炼丹并非易事，他花了两个月才成功炼制出第一颗丹药，虽然卖相并不是很好，但药效还不错。
一品回春丹，这是最为简单的丹药，也是修炼界最为常用的丹药。
服下这颗由自己亲手炼制而成的丹药，心中满满的成就感，喜形于色。
他也算一名炼丹师了，以后勤加练习炼丹之术，再加上他的医术，他相信不管是什么病都有希望治好。
另外，以后也可以凭借炼丹术赚取灵石，修行资源也有了保障。
接着，他继续尝试炼器，他径直来到炼器阁，看到余词正好在一间炼器室内，情不自禁走了进去。
“宁师弟，来尝试炼器？”
宁凡羽点头：“嗯，尝试一下。”
余词笑了笑：“你虽知晓了理论，却从未实践过，实践起来可能又是另一回事，正好我现在闲来无事，教你如何炼器。”
宁凡羽求之不得，欣喜道：“也好，劳烦余师兄了。”
宁凡羽初次炼器，从戒指中祭出一些五颜六色的低级玄铁练练手。
如果说炼丹费神，那么炼器可以说十分费体力，炼器时需要将材料反复锤炼，使其强度达到极限。
炼器对神识的要求也很高，炼器时需要神识的辅助，法宝才能足够精细，足够强。
宁凡羽只取了一点材料，他打算先从小的开始炼起。
有余词在一旁指导，宁凡羽很快便炼制出了一把十分粗糙的银色小剑，仅仅只有两指长，说是一把剑，其实更像是一把匕首。
宁凡羽拿在手中比划了几下，十分满意，虽然连下品法器都算不上，但因材料不凡，终究还是比凡器强上很多。
宁凡羽又费了一番功夫将它打磨得光滑，然后在上面刻下了他的名字，最后将它收进储物戒指作为纪念，毕竟这是他亲手炼制的第一件武器。
余词也在一旁赞叹，拍了拍宁凡羽的肩膀道：“宁师弟这么快便炼制出了一把隐隐快达到下品法器的飞剑，天赋不错。
“且师弟的神识十分巧妙，这么小的剑，师弟竟然可以用神识在上面刻字，竟还刻得如此规整。”
宁凡羽微微一笑：“余师兄见笑了，在下修炼了一门十分奇特的神识法术。”
余词问道：“不知师弟能否割爱将这门法术卖给师兄，若是有了这门法术，以后我的炼器技术定能提升不少。明月的炼丹术也能有所提升。若师弟为难那便算了，师兄并不强求。”
宁凡羽摸了摸下巴，思索一会，将“御天决”递给余词道：“这门法术是我在落幽城一个小摊位买到的，并不值钱，只是它十分难练，当初玄灵秘境开启前我花了两年练习，一直到现在，我只能算勉强将其练成。”
余词浏览后面露喜色，却又双眉微蹙，一会后他道：“难怪不值钱，这门法术一般人根本无法练成，且只是残本，师弟你当真练成了？”
宁凡羽点头。
余词叹了口气：“宁凡羽的神识天赋惊人，师兄自愧不如，若是我练，恐怕只能学到一些皮毛，不过定能让我的炼器术提升不少。”
余词话锋一转，问道：“不知师弟有没有想要炼制的法宝，师兄作为交换帮你炼制一件。”
宁凡羽也不拒绝，沉吟一会道：“师兄能否帮我炼制一件神识探查不到，可以隐匿气息波动的法宝，攻击类型和辅助类型我都要。”
余词愣了愣：“这种法宝极难炼制，且材料一般都十分珍贵，不知师弟需要多大的？