只见柳瑜菲看了一眼方胜龙，深吸了一口气，又慢慢呼出。
连续几次后，柳瑜菲感觉状态良好，才开始调整姿势为真武第一式的姿势，然后慢慢保持动作。
方胜龙则是在旁边安静的看着，也不出声，只是眼神温柔地鼓励。
似乎是感受方胜龙的温柔，柳瑜菲感觉格外安心，呼吸也慢慢完全契合方胜龙跟她说的节奏，眼睛也慢慢朦胧起来，整个人似乎进入了一种奇特的状态。
方胜龙连大气都不敢出，只是安静地看着绝美的柳瑜菲。是的，是绝美，即便真武第一式动作很怪，但柳瑜菲做出来，也是非常的美。
第一次，方胜龙看其他人真正修炼成功真武第一式，这种感觉熟悉又陌生。
在方胜龙的脑海里，真武三式不断地快速闪过，他也在不断领悟真武三式的真谛。
许久之后，方胜龙小心嘘了一口气。原来如此，方胜龙心想。
就在刚才观看柳瑜菲修炼真武第一式时，方胜龙对真武三式又有了新的领悟。第一式是针对皮，第二式是针对骨肉，第三式是针对血气。
三式由外向内，不断提升人体肉身的强度和韧性，从而达到对肉身的不断淬炼。
通过刚才的领悟，方胜龙结合第二境聚气境的要求，才发现，即便是把锻体境修炼到大成，也不意味肉身最强，只是肉身达到了修炼聚气境的要求。
至于后续，依然可以继续通过修炼真武三式提升肉身。
就在方胜龙不断领悟之时，时间也一分一秒过得很快。
转眼间，一个小时到了。
“菲菲修炼成功了。”方胜龙喃喃自语道。
果然，一分钟后，柳瑜菲慢慢苏醒过来。
“阿龙，我是不是修炼成功了？感觉好舒服呀。”柳瑜菲兴奋地抱着方胜龙。
“是的，恭喜你，菲菲。以后只要身体累了，修炼一下，马上就能恢复，关键是还能提高身体素质，至于是提高了哪些方面，就要看你自己的了。”
柳瑜菲点点头，她也有点喜欢上这种感觉。
“刚才那个状态好奇妙，阿龙，你练习的时候，也是进入那种状态吗？”
“是的。菲菲，你最近很有可能还会长高呢。”方胜龙搂着柳瑜菲，心情很是舒爽。
“是吗？不过我身材已经这么好了，长高也作用不大。”虽然很惊喜，但柳瑜菲还是装作不在乎的样子。
柳瑜菲的身材确实已经是完美的了，骨架小，身材纤细高挑，貌似也不需要长高了。
方胜龙笑了笑，连忙说道：“是的，我们家菲菲身材是无敌的，不需要再长高了。”
一夜无话。第二天早上，柳瑜菲一直不愿意起床。
“阿龙，你让我再睡一会儿嘛。”柳瑜菲抱着方胜龙，迟迟不愿意起床。
“小怡都来催你第二回了，你不怕其他演员说你吗？”方胜龙也没有太过于催促柳瑜菲，而是怕影响柳瑜菲的口碑。
“不会的，这两天导演组碰到问题了，一直找不到合适的武打替身，导致现在进度很缓慢。我的戏份，已经快了至少50%。”柳瑜菲无所谓地说道。
“什么武打替身，这么难找？”方胜龙好奇道。
“主要是动作难度大，一般人根本做不出来，主演亲自上又怕受伤。其他可用的武打替身，都在其他剧组中，要找过来，都得等一两个月。”
“还有这门道，那肯定是程龙或李联杰的替身吧。”方胜龙猜测道。
“是程龙大哥的替身，因为临时受了伤。”柳瑜菲还在闭着眼睛假寐，突然，似乎想到了什么，“阿龙，你这么厉害，要是由你来做程龙大哥的替身，肯定没问题。”
“我？”方胜龙一脸疑惑，“我只是演员家属，探班的，打酱油的。”
“噗嗤，什么打酱油？”柳瑜菲觉得方胜龙说得好笑。
“就是跟我无关、我是局外人的意思。”方胜龙解释道。
“什么跟你无关，你女朋友我可是主演。就这么定了，我等下跟程龙大哥说一下。”柳瑜菲兴奋地说道，也不准备继续睡了。
方胜龙一脸无语，知道柳瑜菲的女朋友特权又来了，他可不敢反抗。
两人洗漱完，吃完早餐后，刚好碰到在后面跟上来的欧阳婧。方胜龙昨天就注意到了欧阳婧，一直远远跟在三人后面，也不现身。
想了想，方胜龙直接朝后面的欧阳婧招了招手。
“阿龙，有事吗？”欧阳靖追上来问道。
“婧姐，你不用在暗处跟着了，直接到明处吧，就当是菲菲的助理。曹氏父子最近在国内不敢乱来，你只要保持警惕就行。”
“好。”
三人汇合小怡后，四个人有说有笑赶往剧组。
“程龙大哥，我找到一个人，绝对可以胜任你的替身。”到剧组后，柳瑜菲就直接去找程龙。
程龙、李联杰以及几个导演，正在开会商量怎么解决这个问题，正是焦头烂额之时，一听柳瑜菲说找到人，几人都很惊喜。
程龙连忙问道：“是谁？人在哪里？”
“那个人就是我男朋友，你们稍微等一下，我带他过来。”柳瑜菲