余昊睁开双眼，看着眼前的船副麦伦，麦伦递给余昊一杯水，说道：“船长大人，您刚刚感悟到什么了吗？”
余昊接过水杯，饮了一口，说道：“你昨天不是问我训练计划吗？我刚刚想好了。”
麦伦对提升实力的话题十分感兴趣，顿时问道：“船长，什么训练计划？”
余昊颇有趣味地说道：“扔球计划。”麦伦满是不解，但他很快就知道，这并非一桩易事。
一会儿，众人用完早餐，统一集合在甲板上，众人好奇看着蒙着黑布站在中央的余昊，而另一边则是手里拿着一个装满面粉的圆布球的船副麦伦，大厨菲列特表示极为心疼。
余昊说：“开始吧。”
麦伦顿时瞅准位置，砸向余昊的额头，但是余昊似乎早有感应一般，轻轻歪头，圆球就飞过余昊，掉在甲板上。
众人惊呼一声，麦伦眼睛一亮，又拿起一个圆布球，这回他十分谨慎，并没有作蓄力状态，而是瞅准余昊的身体，以最快的速度砸向余昊身体，想要出其不意。
但结果依然是余昊轻松躲过，这时余昊说道：“你们都可以来。”
几位水手比较感兴趣，拿起圆布球，私底下低声商量了一番，同时朝着余昊身体不同位置砸去，只见余昊左闪右躲，顺利了躲开所有圆布球的袭击。
这一技巧让众人都为之眼红无比，余昊摘下黑布，睁开双眼看着眼前带着期盼眼神的船员们，问道：“你们想不想学？”
“想！”
“好，从今日起，开始正式训练，我提前说好，训练可能十分残酷，甚至要受伤，你们做好心理准备，如果想要退出，现在就可以。否则，我不会再给你们机会。”余昊沉声说道。
“而你们要学的，我将它命名为见闻，它会给予你们强大的感知能力。世界万物，我见我闻！”
余昊见众人站直身子，眼神渴望，包括稍显臃肿的大厨菲列特都挺直身子，没有退缩。
对于这些船员而言，能有一个机会他们都会死死拽住，他们太知道身处底层的痛苦了，哪怕一点微不足道的希望都会让他们不惜燃烧生命去追求。
在此后的几天内，余昊一边提升着自己的见闻能力，一边依照锻体术和自己的感悟，疯狂训练着船员们。
无论从体力上、感知上，余昊都想尽办法，但是见闻不是那么容易学得的。
余昊通过观察，发现见闻的训练似乎需要强大的肉体能量，以及肉体产生的精华之气，但是因为这个世界原住民体内都有灰白能量的种子，它会定时吞噬肉体产生的精华之气。
所以想要锤炼出精华之气，再加以运用，必须要克制灰白能量种子，这就对于这些船员而言，十分困难了。更别说船副麦伦，他灰白能量已经萌芽，更加吞噬肉体精华之气，所以相较于其他人而言更为困难。
因此，虽然麦伦是众人当中最为努力的那一个，但是进度竟然还比不过领航员莫雷。
距离珍珠岛还有3天路程之时，甲板上爆发出一声欢呼之声。
莫雷竟隐隐感觉到了那股见闻气的存在，当他试图躲过黑暗中的圆布球之时，能够在黑暗的视野中察觉到它的存在了。
这不仅对于其他人是一种激励，对于余昊而言，同样是一种激励，因为他发现，肉体精华之气的存在会压制灰白能量。
当天晚上，他在船长室，就将这个消息通过电话虫告诉在厄特城的康纳。
康纳闻言也大喜，说道：“这下也是文体两开花了。文明进程我这边发力，个人体能这边你也有进展，我相信按照这个势头进展下去，我们一定会取得成功。”
余昊则说道：“我刚刚已经把锻炼要领告诉你了，你可以根据锻体法自己尝试一番，应该对于我们体内没有古神触须能量的人而言，不难。”
康纳在那边点了点头，说道：“对了，我也要给你布置一个任务。”
余昊不假思索地答应下来，康纳则叙述详情：“自从音虫岛被我们攻下之后，珍珠岛与我们的贸易路线就开始有所阻塞，据说和鱼人有关系，你去珍珠岛时，帮我调查一番，若你们可以解决的话，那就最好了。”
二人交流结束，余昊看着显出身形的小云。
小云露出ˋ(°▽、°)的表情，对着余昊说道：“主人，主人，肉体精华之气的分析数据出来啦。”
小云将信息模板投影到空中，余昊看着露出恍然的神情。
一个人体结构模型在缓缓旋转，体内一条条经脉被点亮，精华之气以心脏为起源，流经全身，再从各个毛孔以能量的形式缓缓向外喷发。
当见闻使用时，精华之气加快流动，比平时成千上万倍向外喷发，形成一个肉眼不可见的能量场，将所有进入能量场的事物包裹其中。
这样就产生了感知，余昊看着体内的一道道经脉，不禁产生了联想，如果能量不再向外喷发，而是聚集在身体表面，会怎样呢？
余昊对此十分感兴趣，但是以麦伦身体为模板的人体模型显露出来，则让余昊眉头微皱。
麦伦的丹田位置本是灰白能量种子所在位置，而如今已经绽放，形成了一团混乱的灰白