秘界真身第一篇是纯粹的锻炼肉。身，关于锻炼肉。身，夏辰其实已经轻车熟路了，与这片仙灵世界的金仙不同，夏辰曾经走过血脉之路，那也算是锻炼肉。身的。
而且他又修炼了太阴诀，凝聚出了太阴战体，他的太阴战。体可是纯粹的锻炼肉。身，甚至肉。身之强简直匪夷所思，光靠太阴战体都能够横渡星空。
因此，秘界真身第一篇锻炼肉。身，反倒不是那么的困难。不过，不困难只是相对的，当夏辰按照秘界真身第一篇上的法门开始锻炼肉。身时，他才发现以前锻炼肉。身简直太轻松了。
哪怕是修成太阴战体，那都是非常的简单，甚至非常轻松。至于秘界真身，锻炼肉。身那简直无比的痛苦。
按照秘界真身的原理，人的身体其实是由一个个微小粒子所组成，这些粒子小的肉眼不可见，肉。身之所以这么脆弱，就是因为粒子与粒子之间有空隙。
而秘界真身就是要一点点将这些粒子压缩成一体，如果最后真的能够融为一体，那么肉。身就将万劫不朽，没有什么力量可以击破肉。身，真正媲美真神不朽的无敌存在！
这样的修行理论夏辰还是第一次见到，感觉真是大开眼界，不过这种修行理论的确很有道理，但到底如何，夏辰还没有试过。于是，他也变得跃跃欲试，开始尝试着按照秘界真身上的方法锻炼肉。身。
“啊，真是疼啊，简直疼到了骨髓，疼到了灵魂深处！”
即便夏辰意志坚定，但是在尝试锻炼的那一刹那，他还是忍不住疼得喊出了声，实在是太疼了，他感觉整个身躯就好像被彻底撕裂了一般，疼得直入灵魂深处。
但他并没有放弃，而是在坚持着。肉。身越强大，那么锻炼起来就越是痛苦，因为本就很强大的肉。身要想更进一步，自然非常困
难，疼痛也就越大。
像玉阳老祖等人由于肉。身不那么强大，反倒不会那么痛苦。
夏辰咬着牙，他疼得虚汗都冒了出来，以他现在的肉身强度，连汗水都没有，更别说是虚汗了，因此，足见夏辰现在承受着多么剧烈的疼痛。
不过，虽然很疼痛，但夏辰却真切的体会到了他的太阴战体果真在渐渐的发生着变化，他感觉到他的太阴战体好像瘦了一大圈，但重量却反而变得重了许多，体内似乎蕴含着爆炸性的可怕力量。
这就是秘界真身，将身体不断的压缩再压缩，当然，这才仅仅只是第一步而已，要想真正修成秘界真身那还差的很远。
时间一点点的过去，一天、两天、三天……一连过去了二十天的时间，夏辰感觉疼痛似乎减轻了不少，而他的太阴战体也变得越来越强，显然是离第一篇秘界真身修炼成功不远了。
秘界真身第一篇，夏辰倒是进展顺利，而长生老祖、青藤老祖以及玉阳老祖却不是那么顺利。长生老祖只修炼了十八天便承受不住那种痛苦了，根本就无法聚集精神，因此修炼中断。
青藤老祖坚持了二十天时间，也是坚持不住，只能中断了修行，看到旁边的长生老祖早已经停止了修炼后，两人人都忍不住互相苦笑了起来。
他们对玉阳老祖和夏辰寄予了厚望，因为两人依旧没有中断修炼，似乎离三十天的时间已经不远了，都有希望修炼成功。
玉阳老祖一直坚持到了二十六天，他因为疼痛，表情已经变得扭曲了起来，但他却依旧在修炼，只是，玉阳老祖自己很清楚，他修行的进度很慢，要在三十天内修炼成功，实在是太困难了。
不过，玉阳老祖却硬生生的坚持到了第三十天的时间，让长生老祖和青藤老祖的脸上都露出了一丝喜色。
如果有两人都进入
到了第二层考验，那得到十二重楼第二层秘法的机会肯定会大大的增加。
三十天后，夏辰和玉阳老祖都同时睁开了眼睛，玉阳老祖脸色有一些阴沉，而夏辰却是满面红光，精神奕奕。
“真是强大的感觉啊，秘界真身光是单纯锻炼肉身，竟然就有这么强的效果。我的太阴战体现在起码强了三成以上！”
夏辰从来没有感到过肉身这么的强大，他现在身躯比以前重了起码两倍，但轻轻挥一拳却能爆发出恐怖的力量，甚至都能媲美一些特殊生命了。
当然，比起毁灭巨兽还差的很远，两者完全没有可比性，不过再继续修炼下去，肉身会越来越强大，修炼到最巅峰时，那时夏辰的肉身就算不如毁灭巨兽，但恐怕也相差不远了。
夏辰和玉阳老祖都睁开了眼睛，那三具石人也再次出现，只见三具石人目光一扫，随后指着玉阳老祖、长生老祖以及青藤老祖道：“你们三人都没有将秘法第一篇修炼成功，全部淘汰，挪移出遗迹！”
“什么，连玉阳老祖都没有修炼成功？”
长生老祖和青藤老祖感到很吃惊，他们自己被淘汰，这没有什么异议。但玉阳老祖可是支撑了三十天的时间，难道也被淘汰了？
玉阳老祖却心知肚明，只能无奈的摇了摇头道：“只差一点点啊，如果时间再多些，说不定我就能将第一篇修炼成功了。”
原来玉阳老祖果真差了一些，四人中就只有夏辰修炼成功了，