吐纳术虽然只是简单的呼吸法。
但也不是谁都能修炼,如果没有师父领路,即便知道方法也没用。
所以唐青依这种情况,必须要让宋九引领。
而且这种修炼内息必须放松身心,穿得越简单越好,甚至可以不穿。
虽然唐青依不可能不穿,但还是穿得很轻松单薄。
“小坏蛋,你不会是想占老娘便宜吧!”
“怎么会!”
宋九满脸尴尬,眼睛真不知往哪看。
因为唐青依的睡裙薄如蝉翼,里面白晳的肌肤,简直能一览无余。
“那你盯着我看什么?!”
“额!”
宋九嘴角一抽,无语道:“唐姨,我让你穿轻松点,没想到你轻松成这样啊!”
“怪我了?!”
唐青依冷哼一声。
其实她也没弄明白,为什么会穿这件新睡衣。
甚至前两天买的时候,她都是鬼使神差的就买了。
要知道,她和王兴国才吵架闹离婚呢,都不知道买回来穿给谁看。
现在好了,直接便宜这小坏蛋。
不过她却不可能承认,而是强行转移话题道:“对了,我可听婷婷说,她遇到你在云镇找小……”
“没有,绝对没有!”
宋九脸色一变,急忙举起手道:“唐姨
,我发誓,我在云镇绝对没有乱来,我去那里真是去办事……”
“真的?!”
唐青依双眸一眯。
“比珍珠还真!”
宋九重重点了点头,又坏笑道:“唐姨这么漂亮,我天天看你就行了,怎么会对那些人有想法!”
“德行!”
唐青依翻了个白眼,红着脸道:“最好没有,否则腿给你打断!”
“嘿嘿嘿!”
宋九嘿嘿一笑,又急忙叉开话题道:“吐纳术就是呼吸,在每天清晨时间,练习半个小时就可以了!”
“只是呼气?!”
唐青依明显不是很相信。
只要活着都会呼吸,但是没见人青春永驻啊。
“当然不是普通呼吸!”
宋九淡然一笑,又继续解释道:“每个人出生都含着一口先天气,这口先天气的多少,就注定这个人能活多久。呼吸吐纳如果能补回先天气,自然能够延年益寿、青青永驻。”
“原来如此!”
唐青依似懂非懂的催促道:“那还等什么,教我吧!”
“好!”
宋九点点头,又认真道:“首先运行小周天,切忌用力吸气,否则易生流弊,务必顺序渐进,不急不噪……”
“小周天?!”
唐青依瞪大着双眸。
“这个你先别管!”
宋九笑了笑,又解释道:“等下我手指会在你身上移动,你闭上双眼想着我手指的位置,然后跟着提醒呼吸……”
“听明白了吗!”
“嗯!”
唐青依直接闭上双眼。
然后就感觉到宋九的手指按在腹部。
虽然有点不好意思,但为了青春永驻她还是拼了。
最重要,她不想再经历这些天的事,这次碰巧宋九回来了,如果没回来呢,岂不是死定了。
“气海,呼气!”
“石门,吐气!
“关元,呼气!”
“曲骨……”
随着宋九手指移动,她想不害羞都不行了。
她也大概知道小周天有那些穴位,特别到了某些穴位时,她简直就像触电。
但她又觉得非常神奇,因为这样呼吸着,身体里好像有东西流出,如同大梦初醒、重病褪去,全身上下都非常舒畅。
于是她就抛开杂念,跟着宋九练了起来,半个小时很快就过了。
“唐姨感觉还行吧?!以后每天早上我都会指导你。”
“每…每天?!”
唐青依顿时满脸通红。
一次两次还行,如果每天这样她怕受不了啊?
“咳咳咳!”
宋九干咳几声,急忙解释道:“等
你熟悉周天穴位后就不需要了!”
“哦!”
唐青依点点头。
但心里仿佛又有些失落。
宋九自然不知道唐青依在想什么。
接着,他又教唐青依一些注意事项,再画了一块玉符。
即便有人故意来迫害唐青依,都能抵挡片刻,他也会极时知道。
唐青依不但欣喜不已,心里还有点莫名其妙的幸福。
等弄好这些后。
云南汐却