年底咱们战队可以冲上K甲，三轮比赛之后，咱们还是得多练练体系，为下面的比赛铺路。”
温盏教练的计划已经规划到了明年，他看着笔记本上的规划表，神色严肃了几分。
“好。”
这会儿，楼上传来了开门关门的动静，安瑾然率先下楼，直接就凑到穆尹的旁边，往她的身上一靠。
“哎，昨天晚上睡得好香啊，一觉醒来就到这个点了~~~”
把手机仍在桌子上，很显然她也已经看了群消息，看到了温盏教练新整理的作息时间表，
“温盏教练，你那群里发的作息时间表是认真地吗？哦，天哪，我可起不来~”
“竟然还要跑圈，我都不上学了，竟然还会跑圈~~~”
安瑾然看到这个作息时间表的时候，差点一口气没有上来。
以前在学校跑圈也就罢了，这她都已经不去上学了，一扭头发现竟然还要跑圈，安瑾然表示人间的悲欢并不相通。
“不跑圈可以跟着部队走一圈也好，每天这个作息的话，时间一长身体肯定会生很多小毛病的。”
穆尹捏了捏安瑾然那肉肉的小脸，把作息时间改了也好
。
“好吧~”
伸了个懒腰，安瑾然表示自己妥协。