当然还有最后一个原因，就是青阳难得遇到一个能够随便使用，并且不受限制的寒潭，可以在这里尽情的修炼和提升修为，自然不会随便放弃。虽然他很想早点出去找独角鬼王，可他同时也很清楚，独角鬼王的事情很不好办，若是自己的修为太低，去了也帮不上什么忙，修为越高出力越多，所以他要在这之前尽可能的提升修为。
这些暂且不说，随着时间的推移，青阳的修为也在逐渐的提高，寒潭的修炼效率惊人，仅仅是过了几个月的时间，青阳的修为就从金丹四层突破到了金丹五层，当初在幽魂谷的寒潭，青阳的修为本就到了突破的边缘，如今又是将近一年过去了，突破也是理所当然的。
之后青阳没有松懈，还是把绝大部分精力用在了修炼方面，他的修为突飞猛进，不到五年的时间就把修为提升到了金丹六层。
之后青阳再接再厉，又用了六年时间，把修为到了金丹六层顶峰的时候，这时候他终于遇到了金丹中期与金丹后期之间的瓶颈，修为这才停滞了下来。青阳先是尝试着自行冲击瓶颈，经过一年的累积，尝试了好几次，发现常规办法突破太困难，于是青阳就服用了一串醉仙葫里灵藤上的葡萄，以及珍藏多年的灵酒进行辅助。也不知是青阳的修为确实到了该突破的时候，还是葡萄和灵酒的效果真的好，这一次他很顺利的就突破到了金丹七层，成为了一名金丹后期修士。
在古风大陆这边，修仙发达，高阶修士太多，金丹后期修士不算什么，青阳这点修为也很不显眼，可要是拿到青阳最初所在的九州大陆，这个修为就比较吓人了，就拿青阳出身的清风殿来说吧，掌门栖云真人只有金丹八层修为，而另两个七大仙门掌门，御灵宗凰鸣真人和金鼎阁玉锄真人也才是金丹七层，也就是说，青阳现在的修为若是回到九州大陆，足以担任七大仙门之中的一派掌门。
更可怕的则是青阳的实力，之前他还是金丹四层修士的时候，就能与金丹九层修士一战，如今修为提升到了金丹七层，金丹以下已经没有敌手，就算是遇到了普通元婴修士也丝毫不惧，以他现在的实力，恐怕整个九州大陆没有一个人会是他的对手。
不知不觉之中，青阳已经成长到了当初他都要仰望的程度。
到现在，青阳已经在这里待了整整十二年，不过魂肃还活的好好地，他只能接着履行自己的承诺，继续留在这寒洞里陪他。
在这十二年里，不光是青阳，铁臂灵猴和嗜酒蜂王也都在寒潭之中修炼，三个人同时消耗，寒潭之中的灵气却并没有减少太多，消耗的厉害，补充的也多，可谓是一块难得的风水宝地。
之后青阳继续留在寒潭之中修炼，争分夺秒提升自己的修为，到了金丹后期，每提升一层修为需要的灵气似乎更多了，从金丹七层到金丹八层，青阳用了整整八年的时间，而之后的金丹九层境界，青阳更是用了十年时间，也就是说，青阳在这寒洞之中渡过了第三十个年头，他的修为总算是突破到了金丹九层境界，赶上了当初那个需要他付出巨大代价，并且使用五行剑阵才能击伤的鬼尘真人。
金丹九层已经是金丹境界的最后一个层次，只要把这一层修炼圆满，就可以尝试凝结元婴了。那可是元婴期啊，曾经是自己想都不敢想的一个境界，没想到自己也有距离他如此之近的那一天。
修为之外则是实力，之前金丹七层的时候，青阳虽说不惧元婴修士，但真正面对的时候多少还是有些心虚，那那完全是另外一个层次，相互之间根本就不是能放在一起比的，不说其他，光是从寿命直接增加六百岁就能看得出来，两个境界之间的差距有多大。可如今他的修为到了金丹九层，就再也不会心虚了，现在别说是普通的元婴修士，就算是资深的元婴二层修士，青阳也有一战的把握。
青阳也没想到，自己能够一下子在这里闭关修炼三十年，自从踏上修仙之路到现在，青阳闭关无数次，还从没像这次一样在一个地方待如此之久的，青阳到现在总共也才一百三十多岁，这三十年几乎占了他生命的四分之一，甚至比当初在清风殿的时间都多。不过青阳也知道，随着他修为的提高，以后这种事情只会越来越多，普通元婴修士每提升一层修为，可能需要一二百年，闭关是常事。
这三十年，不光青阳修为提升迅速，铁臂灵猴和嗜酒蜂王也进展，早在进入寒潭修炼的第七年，铁臂灵猴就提升到了八阶巅峰，只是资质所限，铁臂灵猴花费了三年时间都无法进阶，无奈之下青阳只好把当初在横行岛替横行妖王炼制妖障丹时剩下的一份材料拿了出来。
如今青阳的丹术比在横行岛时高了不知道多少层次，别说是金丹级别丹药，就算是元婴级别丹药都敢一试，尤其是上次用九子鬼莲莲藕批量炼制金丹级别丹药，最终合成灵冥合寿丹，对青阳的丹术提升帮助极大，所以现在炼妖障丹对他来说简单之极。
在紫云通霄鼎的帮助下，青阳运气爆棚，只用了一份材料，就成功炼制出了妖障丹，之后铁臂灵猴借助这颗妖障丹一举突破到了九阶，成为了九阶妖兽，如今又是二十年过去了，铁臂灵猴的实力已经提升到了接近九阶巅峰的层次，大约相当于人类修士的金丹