王刚和许红豆在马场玩闹一阵子，然后就决定返回有风小院。开</span>
谢之遥心里虽然苦涩，但也明白自己对许红豆只是单相思，人家一直只是把他当朋友。
况且王刚很优秀，谢之遥自愧不如，加上他也不是个死缠烂打之人，明知没有机会，也就只能斩断情丝。
王刚将黑云牵回马棚，发现谢之遥脸色已经恢复正常，可以平静面对他和许红豆。
“阿遥。”王刚拍了拍谢之遥的肩膀，说道:“我希望你能自己想通。”
谢之遥浑身一震，苦笑道:“王哥，你放心，我以后不会再纠缠红豆，你们能在一起，我只会祝福。”
王刚知道，谢之遥是个君子，所以才选择单刀直入，不想三人之间出现一些狗血之事。
许红豆其实也是这个意思。开</span>
“有机会一起吃饭。”王刚客气一句，然后就牵着许红豆的手离开马场。
回到有风小院后，王刚发现孙府已经回来，正在院子里和马爷学习打坐，只是他胖胖的身材，盘坐都费劲，想心平气和打坐，简直难为他。
“你现在太胖了，有没有想过减肥？”王刚上前调笑道。
孙府试了半天，腿都盘不起来，最后只能放弃，伸直双腿。
“能减我早就减了。”孙府摸着自己大肚子，说道:“我这一顿不吃饿的慌呀！”
王刚狠狠拍了孙府肚子一下，说道:“你再不减肥，恐怕下次我要去医院看你了。”
“我宁愿住院，也不想饿着。”孙府笑呵呵道。开</span>
“非也。”马爷难得开口道:“只有健康的身体，才能更好的享受生活。”
许红豆深以为然道:“马爷这话精辟。”
“明天开始陪我晨练，你的伙食也由我专门负责。”王刚不容孙府拒绝道。
“你饶了我吧！我是来云苗村休假的，不是来减肥的。”孙府苦着脸道。
王刚嘿嘿笑道:“一边玩一边运动，没冲突。”
孙府头摇的好像拨浪鼓，脸上的肉都在抖。
王刚幽幽的说道:“红豆和林娜也陪着你锻炼。”开</span>
孙府的头突然不摇了，狐疑的看向王刚:“你真想撮合我和娜娜？”
王刚嗤笑道:“你想多了，娜娜平常也有锻炼的习惯，要不然怎么保持那么好身材，至于红豆，她本来就有减肥的计划。”
许红豆点头道:“我这休息一个月，肚子上都长肉了，需要锻炼减肥，有两个大美女陪你减肥，你还不愿意吗？”
王刚插着腰说道:“不行再把大麦叫上，她一天到晚闷在屋子里，太不健康了。”
许红豆眼睛一亮，笑道:“你要是能把大麦拉出房间，那是功德无量了。”
王刚自信道:“你就交给我吧！”
孙府看王刚完全不顾他个人意愿，就把减肥的事定下，只觉得自己好像上了贼船。开</span>
马爷这时候睁开眼睛，对王刚说道:“要我说，你们不如跟我学拳，既能减肥，又能强身健体。”
许红豆诧异道:“马爷除了打坐还精通拳法？”
马爷洋洋自得道:“精通算不上，不过本人八段锦的功夫，也有几年火候。”
王刚挑挑眉，都不想揭穿马爷，他那虚浮的脚步，就不是个会功夫的人。
许红豆倒是有些兴趣，详细打听了八段锦。
“八段锦传自北宋，已有八百多年历史，是一门健身拳法，非常适合现代亚健康人群习练。”马爷开启侃侃而谈的模式。
许红豆和孙府被马爷丰富的理论知识唬住，王刚却差点翻了白眼。开</span>
马爷不过演示一下八段锦的手法，王刚就知道他根本没功夫，花拳绣腿都是夸奖他，这人也就马老师水准，偏偏还迷之自信。
王刚担心马爷误人子弟，就岔开话题道:“晚上还吃不吃火锅了。”
一听吃的，孙府就来了兴趣。
“吃呀！我来买菜，云苗村有什么特产吗？”
许红豆解释道:“云苗村的特产就是山货，蘑菇竹笋都很鲜美。”
“吃素呀！”孙府顿时没兴趣了。
“你吃过就知道，云苗村的鲜菇竹笋比肉香。”王刚说道。开</span>
众人商量好就忙活起来，马爷在厨房准备锅，王刚带着孙府去购买食材，许红豆去请红豆和林娜。
本来许红豆也想请胡有鱼的，不过他晚上要去古城酒吧驻唱，注定没口福。
大麦倒是没拒绝吃火锅，只是当许红豆提议让她加入晨练大军时，她的反应和孙府一样。
“我晚上要写作，白天睡觉起不来，就不去锻炼了。”大麦拒接的相当干脆。
“你看看你的脸色，白的都没血色，不能再这么昼夜颠倒的写作了，你没事需要晒晒太阳。”许红豆劝道。
“晚上安静，我才有灵感写作，白天太吵了，影响我的状态。”大麦解释道。
许红豆说道:“说起来，