见过娄半城后，王刚没有回大杂院，而是去看了师父陆全发。
大过年的，陆全发孤零零一个人住在小四合院，王刚总要去拜年。
只是当他来到四合院，发现不止自己一个人给陆全发拜年，四合院里还有一个四十来岁的中年人。
这位中年人长相非常普通，不过身材很挺拔，好像一杆标枪。
王刚猜测中年人应该是当兵的。
陆全发坐在院子里的躺椅上，悠闲的晒着太阳，中年人提着礼物站在一边，颇为恭敬。
陆全发好像没有听见，半眯着眼睛，阳光洒落在他脸上，懒洋洋的，似乎很舒服。
“师伯，你最近身体好吗？”中年人放下礼物，关心道。
“我好的很，不劳您费心，您是领导身边的红人，我这小院可容不下您这尊大神。”陆全发终于说话，只是语气怎么听都有些阴阳怪气。
“师伯，你说的这是什么话，不管我李华庭做了什么，都是您的师侄。”
“不敢，我可不敢当你李首长的师伯。”陆全发冷哼道:“你的东西我不敢用，拿回去吧！”
陆全发始终一副拒人千里之外的样子，中年人李华庭也不恼怒，反而看到门口的王刚。
“这位就是师伯新收的弟子王刚吧！我叫李华庭，家父李建吾。”
“他不是你师兄。”陆全发气道:“人家是首长，我们这样的人可不敢高攀。”
李华庭有些尴尬，摸摸鼻子道:“师伯，既然王师弟来了，我就先走，有空我再来看您。”
陆全发闭着眼睛，冷哼一声。
“李师兄，我送送你。”王刚将给陆全发的礼物放在地上，亲自送李华庭出大门。
“王师弟，你要好好照顾陆师伯，他这一辈子不容易，好不容易才能来四九城养老。”李华庭在门口，握着王刚的手说道。
王刚虽然不明白李华庭和陆全发之间发生了什么事，不过他能感觉到，李华庭对陆全发浓浓的关心。
李华庭又与王刚交代两句，一辆小汽车停在了四合院门前。
王刚看了眼车牌，童孔不由一缩。
李华庭客气的向王刚道别，然后就上了小汽车离开。
这个年代能坐上专属小汽车的人可不多。
王刚带着疑问走进四合院，蹲在陆全发身边，为其按摩伤腿，却没有打听李华庭的来历。
陆全发想说自然会说，他不想说，谁也逼不了。
“好了，我腿没事。”陆全发拍了王刚的手一下，示意他不要按摩。
“你演练拳法，我看看你有没有退步。”
王刚闻言站起来，在四合院内打起拳法，他练拳三年，八极拳的拳架已然入门，不过还打不出陆全发那样的破风声。
一套拳法打完，王刚脸不红，气不喘。
陆全发满意的点点头道:“还不错，总算没有退步，看来平常没少练习。”
王刚说道:“那当然，我可是每天早起锻炼，一天没间断过。”
陆全发哼哼道:“你拳法已经入门，以后每天早上的跑步练气可以停止，接下来要锻炼站桩练劲。”
王刚闻言眼神一动，陆全发这是又要教授他新东西。
“以前让你跑步练气，是为强壮体魄，为练劲打基础，下一步就是学站桩增强体力。”陆全发说道。
说实话，王刚早就跑步跑烦了，每天绕着四九城跑，即枯燥又乏味，还非常耗费体力。
要不是这个时代的四九城，还没开始扩建，王刚跑断腿也跑不下来。
但是他也知道，陆全发让他跑步，一来是锻炼体魄，二就是考验心性。
练武本就是一件枯燥且痛苦的事情，需要非常大的毅力，比跑马拉松可难的多。
陆全发通过三年考验，正式开始传授王刚八极拳的核心秘法。
王刚学的很快，很快就学会封闭全身毛孔站桩。
“桩功是要练一辈子的，一天都不能停下来，等你桩功火候够了，我再传你八极拳的核心奥义。”陆全发教授王刚一下午，可能有些累了，整个人气色很不好。
“师父，您没事吧！要不要歇一歇。”王刚搀扶着陆全发，关心道。
“没事，我这把老骨头还能行。”陆全发一把推开王刚说道:
“时代变了，武术也已经被枪炮取代，我八极门的拳法不能断，我在有生之年一定要把八极传承下去。”
王刚觉得今天的陆全发有些怪，自从见了那个李华庭后，陆全发教他武功，似乎有些急迫感？
晚上王刚给陆全发做了顿晚饭，一直伺候他睡下才返回大院。
第二天一早，王刚起床后并未去跑步锻炼，而是在房间里练起桩功。
桩功动静小，对环境要求极低，屋里也能练，反而省去王刚不少麻烦。
桩功的目的就是锻炼毛孔的闭合能力。
正产人的毛孔都是打开的，受到外界刺激才不闭合，比如起鸡皮疙瘩。
八极桩功能通过锻炼，自由的开合毛孔，这已经是内家拳的精华。
王刚也知道，桩功不是一日之功，锻炼半个小时就停止，然后开始洗漱。