当前位置:王冠小说>都市言情>治愈精灵穿到体坛了!> 第69章 乘风破浪(二合一)
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第69章 乘风破浪(二合一)(2 / 4)

亮晶晶的:“训练的时候没什么感觉,安静没有人的时候,会觉得有点痒痒的,像是有蚂蚁轻轻爬过。”

他看了看被完全包裹在防割训练服中的小腿,略微有点担忧道:“那天不小心把膏药弄掉了,真的没有影响吗?”

这样得来不易的机会真的很难得,他甚至感觉自己的腿上被冰刀割断的筋骨肌肉,正在重新生长,从貌神离合到冰雪交融。

那天穿训练服的时候,不小心将膏药蹭掉了,真的是吓了他一跳,尤其是自己贴回去之后,那种微微的痒意就消失了。

茵茵心中叹气,这是第几次云哲茂问这个问题了,不就掉了一次吗?但是看着他眼里的忐忑,又说不出重话来,这个伤对他的伤害太大了,紧张是难免的。

茵茵道:“真的没多大问题,这些只是辅助,最重要的部分是针灸,你以后注意点,别再掉了就行了。”

戳破封印的小光针掉了就散了,再贴回去肯定没有效果,但是已经被封印在身体内的枯木逢春的能量,一点也不会少。

段航一脸肯定道:“路队医你放心,肯定不会再掉了,我给哲茂找了这么宽的弹透明胶,每次训练之前,都在腿上绕好几圈。”

段航说着还用他宽大的手张开,比划了一下透明胶的宽度。

他一脸理所当然,茵茵却心中颤颤,透明胶贴在皮肤上,等要撕开的时候那会多疼啊!

这也过得太糙了。

茵茵赶紧道:“训练服紧也不用这样,今天晚上从我那里拿一卷医用胶布固定一下。”

云哲茂赶紧点头,对她的医嘱言听计从。

茵茵观察了一下他腿上的情况,正在按照她预料的方向发展,就将目光转移到其余人身上。

找到马教练,将刚刚自己发现的几个运动员一一点名,然后道:“他们身上这些地方都需要仔细检查,理疗预防,这两天的训练计划如果有涉及这几个区域的,都要注意一下。”

马教练笑着应下,对路青茵的话没有半分怀疑,对自己当初打起一股劲儿,把人拉进来的冲动感到万分庆幸。

这不,不仅仅哲茂腿上的伤有办法恢复,在这段时间他们短道队员的身体情况都带着好了不少,那双眼睛可真厉害,总能防患于未然。

等马教练转过头去的时候,笑脸瞬间又变成了黑脸:“都听到了没有?自己身上有隐患的部位,都给我老老实实去检查,训练项目需要用到这些部位的,都自觉给分管教练报备。”

站在冰上的运动员们,手背在身后,挺胸抬头道:“是!”

马见他们几人都听进去了,直接又宣布:“20圈技术滑,开始吧。”

才刚刚停下来休息不到三分钟的运动员们,听到命令之后,都脚下蹬冰,准备继续开始训练。

技术滑就是不追求滑行的速度,而是全力将每个动作,都做到最标准。

茵茵起初还以为,这是个稍微轻松点的训练,后来才知道在马教练的威严下,每次滑技术滑,大家皮都绷得紧紧的。

果不其然,从第一圈开始。

场边马教练为首,其余分管教练打辅助。

一声声威严呵斥接踵而至。

从领滑的段航,一直到最后一名,每个人都被精准的指出了技术动作中存在的问题。

起跑、直道、过弯、超越……

你身上没有的问题他身上有,他身上没有的问题,总有人身上有,指出问题的声音竟然一直没有停下来过。

茵茵心中为他们默哀了,上次她就领教过了,如果前一圈技术滑中被指出来的问题没有改正,就要受到加训的惩罚。

但是千锤百炼,已经刻入肌肉的记忆哪有那么容易改正?

茵茵踮起脚尖,悄悄偷瞄了一眼,马教练手下的册子。

好家伙,短短六圈。

段航就给自己争取了十组背肌训练,二十组Z字跳,十组布带原地牵引。

云哲茂也摊上了一趟3000米,十组分并腿,十组折返跑。

别看组数少,但是她记得每组次数都不低,而且但凡重心不稳、动作不到位、超时、反正一点没做到要求,那一个或者那一组就要不算重来。

茵茵小心放下踮起的脚尖,抬眼看了看目光如鹰般锐利的马教练,小心退后两步。

幸好她不是运动员,要不然肯定会被罚哭的。

她不忍心继续看下去,手中瞬间出现十几条非常细的光藤,嘟嘟默契无比的飞上前来,直接扛起这些光藤,兴奋的朝着冰场中间的运动员们飞去。

茵茵则是给旁边的助理实习生说了一声,就悄无声息的离开,朝着下一个训练地点走去。

她翻了翻手上的训练计划。

花样滑冰运动员需要进行的训练很多,有冰上训练,陆地训练、体能训练、舞蹈课等很多课程,她不看训练表,完全不知道沈令辞现在在哪里。

现在应该刚刚结束冰上训练,要去上拉伸柔韧课了,在这个课程之后,就是舞蹈课。

茵茵想了想,直接迈步朝着拉伸柔韧课的大教室走去。

后面的舞蹈课,细分为芭蕾、国标、探戈、拉丁、现代舞、古典舞,会有不同的小

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