半位面的清晨，鲜花绽放绿草成荫，有早起的小鸟在枝头上唱歌，因为早起的鸟儿有虫吃。当然，也有早起的虫儿被鸟吃……（为了避免被吃，所以我不早起）
忽然在远处传了一个声音：“主位面时间7点整，黑堡广播电台，FM10086！一日之计在于晨，一天的美好时光从早上开始。请跟着我的歌声一起动起来！左三圈，右三圈。脖子扭扭，屁股扭扭。早睡早起，咱们来做运动……”
一个甜美的萝莉音，从竖立在路旁的电线杆上传出来。那电线杆上，是侏儒们研发的最新型户外广播大喇叭。这东西傻大黑粗，但是非常耐操适合户外放置，像是学校里树立的广播大喇叭一样！
按说黑堡电台设立在山腹里黑铁堡当中，半位面里应该接收不到信号才对。
但是侏儒们现在进入了科技爆发期，各种疑难杂症都被纷纷攻克。现在只要有相应的水晶电台，即使是半位面中，也能收到电台的信号。既然已经具备了远距离信号传输能力，那主位面泛娱乐公司的计划，已经可以提上日程了！
那些侏儒发明家们，甚至野心勃勃的想要制作水晶魔导电视机！
……
虽然现在才清晨，一天才刚刚开始，但是夏洛等人却早已经操练起来了。
阿尔托莉亚手持龙火大剑，正在一招一式的演练着基本剑法。虽然这样的锻炼，已经不能提高她的剑术了，但是这是一位剑士的基本修养。
老话讲究一个：拳不离手曲不离口。就是这么一个道理！
在不远的地方，是夯实地面的大操场，随从们正在那里互相锻炼（殴打）！
在更远处，是汗流浃背的夏洛。汗水从额头上滑落，从眼睫毛上滴落。夏洛整个人就像是从水里捞出来的一样……
他变成绿巨熊的样子，身上附着着非常厚重的岩石，并且让大地石魔给自己附加了“超重力术”！
大地石魔在尸潮副本中，就已经粗略的领悟了控制重力的能力。现在更是已经用的炉火纯青。
夏洛本身的力量就不差，再加上双重变身，同级别的战士也不能和他掰腕子。
所以普通的负重就没有用了！但是现在，身上附着一层十多公分厚的岩石负重甲，全身的重力达到了2.5倍，他也变得举步维艰了！每一步就像是背着一座大山负重前行！
夏洛总会想起孙大圣：当时他被银角大王骗，背了好几座大山。想必就是自己这种感觉吧！
在经历了副本中的惨痛教训之后，夏洛终于开始虐起了自己！
自己身负超强的属性，但是并没有发挥出应有的战斗力。如果说一身的属性，至少有100的战斗力，那自己只发挥出了65到70而已。刚刚及格罢了。
不能再这样咸鱼下去了！
我要变强！
每天100次俯卧撑，100个次仰卧起坐，100次深蹲，10千米长跑。坚持三年，自有成效！
因为自己现在属性值很高，所以夏洛不光在琦玉老师的训练量上x10，更是在身上穿岩甲，背负2.5倍重力的情况下，血自己！
反正自己有活化之血，恢复能力极强！算是半个唐僧。往死里玩就是了！
第一天，400斤岩甲，2.5倍重力，花费了三个小时跑了六公里，然后扑街晕了过去。
第二天326次深蹲，晕了过去……
第三天489次俯卧撑，晕了过去……
一直到前几天，夏洛已经可以基本完成训练计划了！只不过花费的时间长了点，18个小时……
让夏洛咬牙切齿的是，那群脑袋里都是肌肉的强兽人，居然颇受鼓舞！
他们被夏洛的这种拼搏的精神感染了！每天都跟一群老疯子一样，跟在夏洛屁股后面一同锻炼，每次都练到晕倒为止！他们居然还以谁最后晕倒为荣！
更可气的是，他们一边练还一边喊，什么青春、奋斗之类的鬼话！
还这就是青春！我青你奶@奶的飞猫腿！
夏洛发誓，自己要是抽到了八门遁甲秘术，肯定让它们挨个练！
……
一个多月过去了，时间已经接近了八月。
现在黑铁堡中已经大变样了。矮人王国在半个月前宣布复国。已经分裂很久的矮人三族，终于又团结在一起了。
大陆上的其他矮人王国和势力，纷纷传来道贺。有很多流落到各地的矮人们开始回流，每天都有新的成员加入这个生机勃勃的王国。
但是相比起黑铁堡，夏洛的半位面变化更大！
因为在夏洛离开副本之后的三天，真正的奖励才出现！
夏洛当时问过大字典是怎么回事，为什么奖励还会有延迟？难不成是快递来的？
大字典看了看夏洛额头上擦不去的火焰印记，迟疑地说：“可能是……系统认为你离开三天后，副本才正式结束吧？”
夏洛蒙了，我人都出来了，副本怎么还自行的运行了三天？
想不通啊！
……
奖励到的时候，夏洛还在别墅中昏睡，他白天锻炼到晕倒……
忽然一阵地动山摇，把夏洛惊醒！他兔子一样