陆沉微微一笑，道：“没事，你没这么训练过，这样很正常！”
高明宇得意地看着他们，随即喊道：“下面的继续！”
新的人上去了。
还是一样的快慢结合，还是一样的半途掉杠！
这么一连走了七八个。
眼下轮到王胖子和葛云其一组了！
王胖子神情严肃地看着眼前的单杠，深呼一口气随即跳了上去！
葛云其则要轻松许多，这个训练科目他已经很熟悉了，几乎每天都在做！
只见他环顾四周之后，将目光停在了陆沉身上。
“瞧好吧，不是会叠个豆腐块就能当特种兵的！”
陆沉没搭理他，他只好悻悻地上了杠。
“1”
"2"
……
慢速拍子下，王胖子已经感受到了压力。
然而，他的体力已经超出了常人很多，一时之间还是紧紧咬着高明宇的节奏。
他的这一表现，还是让高明宇颇为惊讶的。
毕竟在场的除了葛云其经历过类似的训练外，其他人都是生手！
他看着王胖子满意的点了点头，随即看向一边的葛云其。
此时，葛云其似乎压根没有被慢速节拍影响到，他甚至能够踩着高明宇的节奏严丝合缝地完成。
高明宇嘴角微微上扬，心里对于这个.asxs.就已经很高的家伙十分的喜爱了！
接下来是陡然提速的节拍！
在节拍进行了约莫四十下之后，王胖子的速度和完成度明显的下降了。
而且以肉眼可见的速度在衰减！
他咬着牙逼迫着自己赶上去，然而最终还是因为体力不支，只坚持了一百多下就掉了下去！
“你已经比其他人厉害很多了，以后多加训练，不会有问题！下来吧！”
高明宇的话给了王胖子些许安慰。
然而他的眼神却没再看高明宇，而是看向了最后的陆沉！
他现在只好奇一点。
此时葛云其还在坚持着。
他完成了305个，超出了特种部队底线标准。
高明宇高兴的拍了拍他的肩膀，“干的不错，已经提前进入特战部队的水平了！好好保持！”
“是！”
葛云其先是得意地看向其他人，在众人羡慕的目光下，看向了最后的陆沉！
“现在你应该知道了……我和你之间究竟有着多大的差距了吧？”他说。
高明宇微微一挑眉，随即笑了笑。
这样的竞争他是乐于见到的。
他也看向了陆沉，这个小家伙被葛云其如此看重，到底是他真的有两把刷子呢？还是说他真的就只是个刷分机器？
“陆沉！”
“到！”
“你有什么想说的？”高明宇问道，这是为刚才葛云其的话问的。
陆沉淡定地看着葛云其，说了一句随即上了单杠！
“班长，我知道了咱们之间的差距，很清楚很明白很具体！”
葛云其没想到他会这么说，一下子竟不知道该高兴还是该怎么了！
只见，陆沉上单杠后，高明宇随即走过去开始了慢节奏的报数！
1！
“嗯？”
高明宇微微一愣，刚才陆沉似乎是在他喊完的同时，一齐完成的第一个单杠！
他心里一喜，随即继续！
2！
的确如此！
他发现，相比于葛云其的严丝合缝，陆沉这里更牛的是，他就像知道自己会怎么喊一样！
3！
……
时间一分一秒的过去！
陆沉稳稳地与高明宇同步着！
一转眼一百个单杠完毕！
他的提速是非常突兀的那种，几乎在一瞬间就将节奏拉满。
如果说刚才是3秒钟完成一个报数的话，现在就是1秒钟完成两个，甚至是三个报数！
然而，让他惊奇的是，陆沉竟然依旧与他保持了高度的一致！
而且动作一点没有变形的迹象！
看到这，别说是他这个特战队的老兵，就连场边的那群新兵也惊讶起来！
“我去，陆哥牛掰啊！”
“这简直就是教科书级别的单杠动作啊！”
“他完成多少来着了？”
“我去，他还不下来？”
“你特么看他是想下来的人么？那动作跟开始一样完全没变化啊！”
众人直接惊了！
陆沉这也太能上了吧？
高明宇也惊讶不已地看着对方，现在他自己嘴巴都干了！
陆沉那家伙却他跟看不出什么时候才会累的样子！
他喊到了四百二，直接停下来对陆沉说！
“行了行了，很好了陆沉，差不多下来吧！”
他其实是看了时间，害怕其他训练科目不够时间了！
所以才让他先下来！
毕竟他只有今天一天的训练时间，明天就要去与大部队会合了！
然而面对他的指令，陆沉却说：“不碍事，高队长，您先带他们去下个项目，我先热热身！”
高明