内息运转之法，这一结合他发现这太极拳竟然能辅助炼气修炼，内息运转能带动引入体内的天地灵气在体内运行，而且效果不错，早上才打完三遍拳，吴元就发现自己炼气初期圆满的瓶颈有松动的迹像，照这情况下去，应该很快能突破炼气中期。
这一发现真是让吴元喜出望外，部落内的修炼功法《炼气诀》是大陆上通用的，大势力大宗门也有用《炼气诀》炼气，在修真水平上的差距也许就是这种辅助修炼的法门，或者说是技巧及方法。
“如果真如所想，部落落后于人，缺少的资源也包含着辅助方法与技巧，那么我这一发现，应该能让部落整体修真水平提升一个甚至于几个层次！”吴云也想到，至于能不能行得通，现场就有个试验对象。
吴元看向王盼，眼中充满了期望，毕竟自己穿越到这个世界，导演可没给他提供逆天能力或是超级异宝这类的作弊能力，一切都还得靠自己。
“胖子，刚才我打的这套拳你愿不愿意尝试一下？说不定能快速提升你的修为哦！”
“啥，小元哥，就你刚才那没吃饭的动作也叫打拳？”
“什么叫没吃饭的动作？这叫太极拳，太极懂不？”
“不懂，太饿我懂，早餐还没吃呢！”
“胖哥，咱能有点理想不？成天想着吃！”吴元听到王盼的话也是一阵无语，这家伙估计就对吃感兴趣，要是能有一种吃就能修炼的方法，他绝对二话不说练起来。
“呃，小元哥，你比我大，你才是哥啊！我练还不成吗？”王盼有点着急，他们两个是说好的，谁是哥就得带着小弟混的，吴元要是不带他吃好吃的，他得多痛苦啊，为了自己的胃，还是同意练那《没吃饱饭拳》。
“那好，来跟着我练，运转炼气决的同时跟着我做动作：两脚自然分开，提气下蹲，抱元迈脚……”
慢慢的，王盼也发觉，随着吴元打拳的节奏，自己依样而学，练着练着，自己体内的炼气诀运行比以往顺畅太多了，刚打完一套炼气加打拳的组合，感觉整个人轻松飘逸，并没有之前纯修炼的疲累感。
“小元哥，这没吃饱饭拳好神奇耶！这么修炼反而很轻松。”
听到小胖子这么说，好家伙，差点没把吴元雷晕。
“有效果就好，来我们继续，这次听我口诀，调息、引气、运气炼气……”
渐渐的，吴元与王盼两人都进入忘我之境，意随《炼气诀》走，意动气随，只见一胖一瘦两个小身影倒映在潭水中，加上瀑布景致，把两个小身影衬托得有点浑然天成的韵味。