沉舟山上，谢佳晨将这本无名书籍看完之后，天色已暗，瘫在椅子上，想的都是书籍中所标注的重点。
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百会穴与大脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。
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头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉灵气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节身体的阴阳平衡起着重要的作用。
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再者，百会穴是奇经八脉中督脉和十二正经中足太阳经的交汇穴，修炼上丹田对后面的八脉齐开有了重要的基础。
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既使自身没有这眉间之处黑红相间的火焰状菱形印记，修炼这超凡的上丹田之法，今后也能轻易达到很高的成就。
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要不是因为眉心之处黑红相间的火焰状菱形印记甚是重要，自己或许不会执着于上丹田的修炼法门。
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想了这么多，现在也该开始了。
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谢佳晨双腿叠坐，挺直腰杆，双手呈拈花状放于膝盖上，深吸一口气，缓缓吐出来，如此往复。
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第一步，开拓上丹田。
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第一次引灵气经百会穴灌入而下需要十分注意，稍有偏差便难以收场。
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谢佳晨按照书上的引灵之术，不断变换着手势，跟捏印诀一般，流通于空气中的灵气成丝成线缓缓汇聚于谢佳晨头顶上方，太少了，还不够，根本无法完成后面的最后一步灵气灌顶。
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不知过了多久，天亮了，谢佳晨仍然在结手势引灵气而来，头顶汇聚的灵气实质化，有西瓜大小。
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还差一些，还不够。
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日上三竿，阁楼各处起了炊烟，许多入门弟子选择自己做饭吃，天天去酒楼也不是办法。
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而久居阁楼的谢佳晨到了重要的步骤。
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结手势将实质化的灵气分出一小股，以螺旋的方式将灵气转动，接近谢佳晨头发的时候，灵气就像电钻一般发出呼啸的低吟。
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拼了！
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手势一引，螺旋状的灵气从百会穴钻入谢佳晨头中，灵气刚进入头部百会穴，谢佳晨手势一缓，灵气停住前进，这一股灵气被谢佳晨分成两份，其中一份灵气从督脉进入奇经八脉，另一份灵气从足太阳经进入十二正经。
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灵气在体内缓缓流动，从督脉进入的灵气穿过无数穴道进入下丹田三穴，从足太阳经进入的灵气穿过数道大穴最后进入中丹田膻中穴，之后二者合一走最近的运行通道回到百会穴形成循环。
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至此第二步：灵气于百会穴进入，分两份灵气进入奇经八脉和十二正经接触所有能接触的穴道，两道灵气最后停于下丹田和中丹田之处，直上百会穴形成循环。
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第二步结束。
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第一个灵气游走周身循环完成后。
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第三步，灵气灌顶。
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这一步需要大量天地之间蕴含的灵气。
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完成前两步之后，汇于谢佳晨头顶上的实质化灵气更加硕大了。
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谢佳晨又捏手印，牵引实质化的灵气化成雾状不断进入刚开拓的上丹田。
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无数股灵气按刚才的运行路线进入百会穴，再循环，谢佳晨身上强大的气息逐渐增强。
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谢佳晨眉心之处黑红相间的火焰状菱形印记消失，留下一根弯曲的黑线，黑线之处额头自动张开，一只带着荒凉气息的黑色眼睛出现，重见天日，黑气喷涌而出，眨了一下后，不断汲取从百会穴路过的灵气。没过一会黑色眼睛又转为红色，最后黑色与红色高速变换着，最终变成暗红色，远看漆黑如夜，近看鲜血如潮。透着邪门，诡异。
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谢佳晨毫无察觉，只是默默地完成这一切，气息节节攀升，自身所能储藏的灵气不停地上升，上升到一个他自己也不知道的程度。
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最终，实质化灵气耗尽，带着荒凉气息的暗红色眼睛恢复成时红时黑的状态，也隐去身形，没入谢佳晨眉心之中，黑红相间的印记又重新出现在额头之上。
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怎么会如此顺利？那老头明明说百死都无一生，难道是吓我？想让我更加慎重？
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相比鹤发老者的凝重和恐吓，谢佳晨更觉得这本无名书籍实在是将上丹田修炼之法的关隘之处以极简单的方法拆解开，所以才如此顺利将开拓上丹田，灵气游走全身循环，灵气灌顶这三步直接拿下！
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现在只要跟修炼下丹田的人一般，利用灵气不停进入丹田，在体内循环修炼就行了。
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天色暗了下来，此刻谢佳晨起身，气涌全身，血液翻滚，头顶，胸口和腹部仿佛有用之不竭的力量，谢佳晨感觉全身从来未曾有如此强大的感觉。
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不能光有力量，也得会利用才行，谢佳晨翻出那本领取的