梁冰简单地叙说了一下：“我们人体，有着很多的肌肉。我们之前的训练，很大程度就是为了强化自己的肌肉。肌肉越强，我们也就可以激发出更强大的力量！”
“然而，肌肉它是会产生疲劳感的。每当我们进行了紧锣密鼓的训练之后，肌肉都容易产生一种叫乳酸的物质，它会使得我们的肌肉酸胀、疼痛。所以这个时候，我们就要学会放松肌肉和经络，这样，肌肉强度才能提升得更快！”
当即，梁冰给大家示范了几个，比较常见的放松肌肉的方式。有些动作是放松腹部肌肉的，也有的是放松胸部肌肉的，还有背部、腿部、臀部。不同部位的肌肉，需要不同的方式进行刺激和放松。这样，它们才能爆发出更加强大的力量！
类似的知识点，梁光镜在威尔王宫也曾经听说过。但是，看到梁冰竟然能将这些知识点归纳的如此到位，他也有些吃惊。
就连威尔王宫的那些德高望重的老前辈，也很少有人能够将这些知识点说的这么详细。现在看来，梁冰能在斩妖盛会上取得这么辉煌的成绩，绝不仅仅是运气！
大约到了晚上9点半左右，梁冰带着三位女妖，先行一步，回到了自己家的庭院中。
虽然梁大樱和梁冰这一对父子，只是梁家的旁系子弟。但是他们居住的庭院，还是比较大的，足足有10个房间。第一个是甲号房间，最后一个是葵号房间。
通常来说，啊萍夫人是住在乙号房间，而梁冰则是住在丙号房间。这些房间都比较宽敞，住两三个人是没什么问题的。
看到母亲已经安稳地睡下了，梁冰吩咐了一声：“苗苗，白婷婷，你们两个，跟我妈妈一起睡在乙号房间吧！”梁冰是故意这样安排的，这样也方便她们照顾母亲。“是！”两位护士女妖回应了一声之后，就回房了。
东江雪看到这，问了一句：“梁冰公子，那，我睡在哪里呀！”梁冰突然咧嘴一笑：“嘿嘿，你跟我睡就好了！”还没等东江雪反应过来，梁冰就直接给她来了个公主抱！
“公子，你这，”东江雪有些害羞得脸红了。当然，她也知道，自己现在是无力反抗的。梁冰乃是一个强大的二级战士，他只要稍微用一点力气，东江雪就动弹不得了！
回到床上之后，梁冰还是继续抱着东江雪：“你放心，我没那么粗鲁。你是我的女妖，我现在只是让你跟我一起睡觉而已！”
梁冰不敢说自己是个正人君子。但是东江雪，现在不过是个12岁的小姑娘，梁冰不会现在就吃了她。但是，没事的时候，拿她来撸兔子，倒是很有意思的事情！
“公子。”东江雪在这个时候转移了话题，“我看你身上的伤挺多的，要不，我帮你再涂点药吧！”梁冰这才把她松开：“好，你还挺有心的！那就多谢了！”
梁冰脱去了自己的上衣，然后趴在了床上。东江雪的一双玉手，轻轻地放在了梁冰的后背，随后焕发出了一抹蓝色的光芒。“诶，这是，水系魔法？”梁冰喃喃道。
“小雪，你会使用魔法？”梁冰对此有些吃惊了。东江雪回答道：“这没什么奇怪的。我的本来职业是护士，像我们这些学习了护士技能的女妖，都会掌握一些治疗作用的魔法。我好像对水系魔法比较有天赋，所以学到的就是这几种水系魔法。”
梁冰自己不懂魔法。但是他可以感觉到，在这种温润的魔法力的作用下，身上这些大小不均的伤口，正在快速地愈合着。这样的效果，比传说中的那些灵丹妙药都要好！
感受到这顾浓郁的魔法力，梁冰想了想，说道：“小雪，看来，你其实也有一定的魔法天赋。这么好的天赋，不能白白浪费了。这样吧，我打算放两天假。两天之后，我会去一趟我们梁家的藏书阁，到时候，你跟我一起过去吧！”
参加过斩妖盛会后，梁冰也打算在近期开始修炼斗气。梁家是云岗城的三大家族之一，自然是收藏了不少斗气功法的。当然，和魔法修炼相关的典籍，也有很多。
东江雪以前并没有认真去学习魔法，但是她终究是有底子的，或许这份魔法天赋还相当出色。既然如此，那就不要浪费了这么好的天赋！
两日之后，吃过早饭的梁冰，立即带着东江雪和那头紫纹黑熊，来到了藏书阁。当然，为了不过于引人注目，此时的紫纹黑熊，已经幻化成了一名高达两米的大汉。这对于高级妖怪而言，是很容易的事情！
“沙鲁，你不跟我们一起上去吗？”梁冰说道。这‘沙鲁’，赫然便是这头紫纹黑熊的名字。
沙鲁摇摇头：“不必了！我们紫纹黑熊一族，在上古时候出现过很多的强者。现在我的传承记忆中，就有很多适合我的功法！”梁冰点点头：“那，好吧！你就在一楼等着我们吧！”
藏书阁一共有两层。藏书阁的第一层，主要是收纳各种与地理、文化、妖兽种类、植物种类等知识相关的书籍。这些书籍重要性并不是特别高，任何人都可以进来翻阅。
但是第二层的重要性就很高了！会有一名家族长老，在这里看守。族长会给予族人一枚令牌，只有手持这个令牌，这个人才可以进入第二层。当然，梁冰现在的身份，与之前是截然不同了。因