划龙舟是一项高强度、大运动量的水上运动，对队员的体能和技术要求都很高。
而且它的团队性极强，一支队伍就是一个团队，每个人都必须高度配合与协作。而团队的默契程度，直接决定了比赛的胜负。
伍明修下午就将队员都选拔出来。
庄子里壮汉倒是不难找，可是会游泳的不多，会划船的更是没几个，没办法，只能一切从零开始，拉去强化训练。
第二天，天蒙蒙亮，伍明修和殷猛就集合了众人展开了魔鬼式的训练，简直就跟军训一般。
一时间，素来平静的仙岛湖‘嘿哈’声不断，一派热火朝天。
他们暂时没有龙舟，就是在岸上练习举重、俯卧撑、跑步等练习臂力，提高体能的锻炼，再就是讲一些理论知识。
除此之外，还练习游泳。四月份游泳，湖水还是有点凉，大家也是咬着牙上。
这些人里大部分是庄子里的护院，他们平时本就有在习武，倒还好，苦的是那些不是护院的普通人。包括林威林宏几个堂兄弟，都叫苦不迭，不过仍然是咬牙坚持，激情满满。
尤其是林威，他本就忙，现在又要抽空来训练，这回更是每天忙得脚不沾地。不过他这好事将近，依然是满面春风，活力四射。
朱琪瑞一听说要参加龙舟大赛，立马拉上小景屁颠屁颠的跑来了。
“嘿嘿，明修兄，龙舟大赛这么好玩的事情怎么能少得了我呢？”
伍明修瞧了他一眼，“你这细皮嫩肉的，一看就是花架子。我看还是算了吧。”
“喂，你看不起人是吧！”他撩起袖子，展示胳膊上的肌肉，“你看，我还是挺有力气的，要不咱们较量一番？”
他拉住他要和他比臂力。
“你真的要和我较量吗？”
拉住他的结果就是，伍明修一个过肩摔就将他撂倒，摔得他嗷嗷叫。
朱琪瑞还耍赖抱着他的大腿不放，“我不管，我要参加龙舟大赛！”
伍明修无奈，“真服了你了，看你这么热心的份上，就让你做个后备队员，跟着我们一起训练吧，如果表现好就让你参加。”
朱琪瑞自是喜不自胜。
造龙舟的马师傅接到信，第二天就过来了。
不过一条龙舟不是一天两天就能造好的，选材料，制造都需要些时间。于是就先让作坊的人赶制出了一批划龙舟的浆，供他们在岸上练习姿势，还可以到湖边模拟练习划水。
有人说，男人在运动场中挥汗如雨的时刻是最有魅力的。
这一群壮硕的猛男，个个身姿矫健，雄姿勃发。每日里赤*着上半身，激情四溢，挥汗如雨的在此训练，不知惹了多少少女的芳心。
时常有庄子里的女孩，聚在在山坡上看他们训练。
“哇，那谁谁谁，太帅了，太有型了！”
“你们说哪个身材最好，哪个最英俊啊？”
“我瞧着他们，个个都身材棒棒的！”
“哈哈，我看着伍大夫最养眼！瞧他平时不苟言笑的，这大声发号施令的样子，好有魄力哦！与给人看病时候的感觉完全不一样。”
......
桂姨见她们一个个的都无心干活了，难免会训上几句，“咳咳，你们犯什么花痴呢？活都干完了吗？还不快干活去！”
柯钰儿和如意抬着一大桶茶给他们送过来，无意听到庄子里那些女孩们的议论，对伍明修道：
“伍明修，想不到你这队长当得还有模有样，挺威风的！又涨粉了！呵呵！”
“什么长粉？”
这人出了汗后，脸上有时会有一层白色粉样的东西出来。伍明修下意识的摸了摸脸，还以为自己脸上起了白*呢。
如意笑道：“伍大夫，我家姑娘那是在夸你好看呢。”
柯钰儿经常会冒出一些莫名其妙的词语，伍明修有时候也被她弄糊涂。
“呵呵，是吗？钰儿，你说的什么，我怎么听不懂？”
“如意说得对，我的意思就是你这个队长很有魅力，很英俊，有很多女孩子喜欢你！”
听她这么夸，伍明修丝毫没有觉得不好意思。
不只是他因为他对自己的外貌有相当的自信，还因为，云顶山庄有一个大湖，十里八寨的也年年举行龙舟大赛，他曾经带领他的团队赢过不止一回，不知得到过多少女孩的追捧。
他笑眯眯的凑近柯钰儿，小声问：“那这很多女孩子里面是不是也包括你？”
柯钰儿一愣，还没来得及反应，一旁的如意突然哈哈大笑起来。
“哈哈哈...，那朱公子好搞笑，你看，他把船都弄翻了！”
如意笑得前仰后俯！
原来朱琪瑞趁着闲暇学划船，那船一直原地打转，他一生气，拿着船桨乱打一气，结果船被他弄翻了，整个人都掉到了湖里。
众人都哈哈大笑。
朱琪瑞出了一个大囧，他爬起来，气势汹汹，干脆将上衣都脱了，光着上半身上阵。
“我今天不学会划船，誓不罢休！”
“呵呵，”柯钰儿也忍俊不禁，唏嘘道，“啧啧，他这皮肤可真白啊，这样赤着曝晒，可不