量宽福厚，器下禄薄
念头少，伪装少，争得就少，心情自然就会舒畅，平常也不会有太多的忧虑烦恼。有些人聪明过了头，用尽心机，烦恼却接踵而至。而那些污秽贪婪的小人，心地狡诈行为奸伪，凡事只讲利害不顾道义，只图成功不思后果，这种人的行为更不足取。仁人待人之所以宽厚，在于诚善，在于忘我，所以私欲少而烦恼少。我们生活中的待人之道确应有些肚量。做人要充量，少为私心杂念打主意，不强求硬取不属于自己的东西，烦恼从何而来?
生活中多苦恼的人应该反省自己才是。
庞滑与孙膑同在鬼谷先生门下学兵法。庞涓自以为是，认为学得差不多了，又听到魏国正在重金招贤，访求将相，于是匆忙地离开了鬼谷，投奔魏相国王错，王错将他推荐给魏惠王。魏王见他兵法精熟，便拜他为元帅兼军师。
孙膑性格憨厚，为人忠实，鬼谷先生便将自己注解的《孙武兵法》传授给了他。孙膑三日内尽行记下，鬼谷便索还原书。魏惠王得知鬼谷门下还有一孙膑，好生了得，于是便派使臣迎至魏国。魏惠王问庞涓，孙膑才能如何。庞涓说比自己的好，要魏惠王任他为客卿。客卿地位虽高，但不掌握军权。孙膑在惠王面前演习兵阵，庞涓因为预先请教孙膑，然后在惠王面前指出阵名，惠王便以为庞涓的才能在孙膑之上。
庞涓既害怕孙膑在惠王那得宠，又想得到《孙武兵法》真传，他便设计陷害孙膑。孙膑是齐国人，庞涓叫人假造了一-封家信，由手下人扮作齐使者，将信交给孙膑，说是齐国他哥哥来的信，请他回去祭扫祖坟。孙膑回信谢绝，庞涓得信后，派人模仿笔迹加进了孙膑想效忠齐王的内容，连夜送给魏王看。又假装探望孙膑，唆使孙膑第二天上书请假，惠王便真的以为孙膑不忠，想出卖自己，于是把他交给庞涓处理。庞涓当着孙膑的面，说是要去见惠王救孙膑。实则在惠王跟前请求对孙膑用刖刑(锯去膝盖骨)。在孙膑面前就说没法救他，再假装对不起的样子，便叫手下人将孙膑弄残了。
孙膑得知庞涓拿到兵法就要处死自己，急中生智，便装疯卖傻。墨翟得知此事后，便到齐国把详情告知大将田忌，田忌言之于齐威王。于是齐国借口其他事派使臣至魏，趁庞涓不注意，将孙膑偷偷接回了齐国。回到了齐国后，孙膑做了田忌的军师。后庞滑率兵攻打赵国都城hd，赵国向齐国求救。田忌用孙膑“围魏救赵”之计，就近进攻魏国的襄陵。庞涓果然回兵，结果在桂陵中了孙膑预设的埋伏，魏军大败。
庞消知齐威王得孙膑后，-直寝食不安，用了反间计，使田忌、孙膑免官。庞涓得意忘形，以为天下无敌了，便率大兵攻韩。韩国向齐求救。当时齐威王已死，宣王即位，并重新起用了田忌、孙膑。齐国待魏兵与韩兵交战了很久之后，才出兵。这次又采用“围点打援”之计，直逼魏都大梁。庞涓急忙退兵，孙膑又用减灶之法迷惑敌人，使庞涓误以为齐兵大多逃亡，不堪一战，于是庞涓率兵全力追赶。追至马陵道时，又中了孙膑的埋伏，全军覆灭。不仁不义的庞涓被万箭穿心死于乱箭之下。
庞涓和孙膑本是同窗，但庞涓命缘福浅，无幸获得鬼谷先生的《孙武兵法》，这让他更记恨孙膑，他利用孙膑的善良和正直，设计陷害他，弄残了孙膑的双腿。但孙膑最终还是逃脱了庞涓的魔掌，在战场上惩处了不仁不义的庞涓。庞涓咎由自取，罪有应得。从庞涓的下场，人们理应吸取教训。
我们应牢记洪应明的告诫:量宽福厚，器小福薄。这是千古不变的道理啊。