刘扬问道:“你一直都说这淡盐水的好处,那什么样的水才是淡盐水?
大家都知道这生理盐水无限接近人体的血清盐分含量,普通的生理盐水是0.9%的盐,也就是每升水有9克盐,那你说的淡盐水是多少?”
众人点点头,现在都知道淡盐水的好处,但这比例是多少?
刘峰:“所谓的淡盐水,要比生理盐水浓度小,大概在一升水2克盐左右。
这个还要看实际运动状况,如果是体力输出量大的运动,要增加一点,不能超过3.5克。如果是平日的休息,可以少一点。
但是要注意,每天的总摄入盐分重量不要多于13克,不然,过犹不及。”
苏海棠发问:“那每天喝水呢?这个有没有注意?我听过还有人水中毒呢!”
刘峰点点头道:“确实如此,水中毒是指短时间内大量喝水,导致身体内的酸碱环境急速失衡,从而引发分泌系统功能性损伤的缘故。
科学证明,如果一个成年人在五到十分钟的短时间内,急速饮用四升的水量,便会引起水中毒。
一般人的饮水,不会引起水中毒。
再一个,饮水要注意节奏,小口满饮为妙。”
“总之,要想保持健康,千万别把希望赌在什么灵丹妙药上,更不要听信什么保健品。最好的免疫系统,最好的药品都在人体内,自己才是最好的健康保障。
摄入均衡的水分和盐分;保持有节奏的有氧锻炼;平日饮食,不要挑食;少些油腻酸辣,多吃点五谷杂粮;远离酒类饮料,如此下去,健康自然与你如影相随。”
第二天,刘峰就看到桌子上每人一杯淡盐水,众人笑笑,一切尽在不言中。
刘峰本想着去圣湖药行的建筑工地去看看,毕竟这圣湖药行以后就要在大山里扎根了,也算是半个邻居,和齐春呈夫妇也要多交流一些。
但万宁村那边,黄雨欣亲自来电:“刘总!你赶快来!快来万宁村的试验基地!”
说完这没头没脑的话,黄雨欣就挂电话了,搞得刘峰一阵蒙圈。
“坏了,不会是万宁村试验基地发生什么大事了吧?”董晓楠也听到黄雨欣的惊喊声,心里猛地一颤,说道。
“快快快!快开车!赶紧去万宁村!”刘峰放下碗筷,火急火燎的去房间换衣服,
本想招呼玉山会的人手赶去救援,但玉山会都在县里,比他到万宁村的距离还远,远水不解近渴啊。
刘峰喊着田青山一起去,万一出事,也有个报信的。
本想让董晓楠在家守着,但董晓楠扬扬车钥匙,刘峰只能让她跟着,但叮嘱一定呆在车里,不准冒险。
二十分钟后,董晓楠以开赛车的速度杀到万宁村的试验基地,
刘峰叮嘱田青山和董晓楠千万别下车,自己飞速的撞开门,冲进实验室。
“雨欣?雨欣?!怎么了?谁来闹事?人在哪?”刘峰一冲进试验基地,心急如焚的大声喊道,双手运功准备随时开战救人。
黄雨欣可是他花了一千多万聘请的宝贝疙瘩啊,万万不能有所闪失。
“刘总,我成功了!成功了!我一次性成功了!我制造出样品了!”黄雨欣激动地扑过来,
自己多年的理论成果终于在今朝变成了现实,心里的激动劲让她抛下过去的羞涩,狠狠的抱住刘峰,泪眼婆娑的喊道。
“我去?!你轻点,轻点,勒死我了!”刘峰被黄雨欣紧紧勒着脖子喘不过气来,脸色尴尬的劝道。
要是被一个娇滴滴的大美女给勒晕了,那刘峰的一世英名就要成笑话了。
原来是黄雨欣的试验成功了,怪不得这么激动呢。刘峰悬着的心终于放下了,但两人紧密的接触……
“咳咳咳……”就在刘峰想用手环抱黄雨欣的时候,一阵不合时宜的轻咳声响起。
“啊……”反应过来的黄雨欣,惊叫着跳开了,一脸羞红的不知所措。
这是她第一次和一个陌生男人这么紧密接触,再看看刘峰那略显欲望的眼神,低下头咬着嘴唇,就像是一个做错事的小女孩一般。脸上就像是火烧一般,通红通红的。
“哼,你还看!”董晓楠看着刘峰看黄雨欣的眼神都发直了,没好气的喝道,直接上手掐上刘峰的腰间软肉。
“嘶……轻点,轻点,不是你想想的那样!”刘峰痛的要命,赶紧龇牙咧嘴的解释。
“董总,不是刘总的错,不是刘总的错,是我刚才太激动了……你要怪,就怪我吧。”黄雨欣连忙劝道,毕竟一个正常的男人被她这娇滴滴的妹子紧紧拥抱一会,都会又出现点不健康的想法。
“哼,要不是雨欣求情,我一定要你好看!”董晓楠白了一眼刘峰,找个借口下台阶道。
其实,她自己也明白,昨晚刘峰闹腾了一宿,董晓楠就是死死防守,愣是没让刘峰得逞。
现在的刘峰恐怕见到个女人,就会两眼发绿,更何况刚才这黄雨欣还紧紧的拥抱他呢。
“你们……你们怎么进来了?”刘峰赶紧岔开话题。
田青山一脸坏笑的说道:“我们看到外边也没有什么人,院子周围也没有埋伏,所以就壮着胆子进