沈若夕开了家门，白道长立刻抱着梅子走进了客厅，正在吃饭的大家立刻全都惊讶的纷纷站了起来！
“梅子怎么了？”
秦良第一个急切的问道。
“她训练中晕过去了。”
白道长简单的回答了一句，然后径直把梅子放到了沙发上，自己也盘腿儿坐到了梅子的身后，把手搭在梅子的后心上，开始运功帮她恢复体力……
妹子们全都围在沙发前，安静而又紧张的看着眼前的一幕。
“怎么会晕过去的？梅子的功夫……不至于的啊。”
秦良疑惑不解的小声儿问沈若夕。
“唉，这丫头白天去破案了，在外面儿跑了整整一天，连午饭都没顾上吃，刚才训练的时候又太玩儿命了，过了两次，结果就晕倒了，吓死我了简直。”
沈若夕心有余悸的小声儿回答。
“这丫头！”
秦良相当的无语，却又相当的有感触，眼看着这几个花样年华的姑娘，一个个都这么投入忘我的努力学习本领，他真的是既感动又惭愧……惭愧的是；自己已经好多天早上没有再继续坚持锻炼身体了。
“诗云姐姐呢？”
还是燕子心细，发现杨诗云居然不在，于是诧异的问了一句。
“诗云不是在这儿呢吗，诗云？”
沈若夕也随即叫了一声儿杨诗云的名字，环顾左右后才发现；杨诗云竟然真的不在！
“坏了！小五一定还在做最后一次的训练！”
宋敏立刻反应了过来，大声儿的说了一句。
“我了个草草的！都不要命了是吧！”
秦良脱口而出了一句，转身儿冲出了家门儿，燕子，沈若夕，宋敏，沈若雪，刘小云等几个姑娘也全都紧随其后的跟着追了出去……
沈家门外的草地上，明亮的路灯照耀下，那棵大树的下面儿，腰上系着绳子的杨诗云，一个人正在努力的挣扎着前行，距离她放在地下的手机就只有一步之遥了，但是这最后的一步，却好象隔了千山万水一般的遥远！
“我不会输的！燕子可以做到，我也可以！我不要输！”
也已经到了筋疲力尽地步的杨诗云，自言自语的为自己鼓着劲儿，大滴大滴的汗珠儿从她的脸上掉落到了草地上，她额头前的头发湿成一绺一绺的紧紧贴在她的脸上，因为极度用力而让她美丽的脸变得通红，她大口大口的呼吸着，似乎想从空气中汲取一点儿力量，来帮助她走完这最后的一步！
“杨诗云，你给我立刻停下来！”
秦良冲到杨诗云的身边儿，大声儿的吼了一句！
“别过来！走开！”
杨诗云更大声儿的回答了一句……
秦良猛的站住了，他惊讶的望着眼前的杨诗云，似乎不认识她了一样！他从不知道；这个性格倔强的姑娘，竟然会倔强到这个地步！
燕子，沈若夕，宋敏等人也全都站在了秦良的身旁，大家一起默不做声的看着杨诗云，看着这个正在自己和自己拼命的姑娘。
“姐，我在这里，来，抓住我的手！”
燕子突然冲过去拣起了杨诗云放在草地上的手机，然后转过身站在那里，伸出一只手冲着杨诗云大声儿的说……
实在是没有力气再走完这最后的一步了！
杨诗云知道，自己已经到了体力的最后极限，最后的成功几乎已经是不可能的了！难道就这样放弃吗？难道就这么功亏一篑的认输了吗？不，绝不！
“啊！”
杨诗云突然张开嘴大喊了起来，然后拼尽全力开始了最后一次孤注一掷的冲刺！
成功了！她终于抓到了燕子伸出来的手！她做到了！
秦良几乎是第一时间冲到了树下，伸手解开了系在树上的绳子。
“诗云，你怎么样？”
沈若夕含着眼泪问杨诗云，女孩子总是很容易会被感动，掉眼泪更是家常便饭的事情，当然也有不爱掉眼泪的女孩子，比如说刘小云……不过那是因为她小时候流的眼泪太多了，多到长大以后就几乎没有眼泪可以掉了。
“我没事儿，休息一下就好了。”
杨诗云有气无力的回答道，白道长让大家玩儿的这个训练腰部力量的“游戏”，看似简单无奇，其实却是难度相当大的，每一个人最后所要达到的终点，都是超越了自己的能力所能达到的极限的，没有顽强的意志力和忍耐力，就绝不可能完成这个训练，哪怕是一次！
“你呀，这么玩儿命干嘛！这个训练又不是只做今天这一次，明天，后天，大后天……都还要继续做的呀。”
沈若夕纠结的说。
“今天的事儿，今天必须完成，这是我的原则。”
杨诗云苦笑着说。
“不要命了是吧？你徒弟才刚晕过去，你是想要和她做伴儿一起晕过去吗？”
秦良回到杨诗云的身边儿，一脸不高兴的样子说。
“我不会的……”
杨诗云有些尴尬的回答。
“好了好了，现在再说她还有什么用，她做都做完了，还是先别和她说话，让她先好好休息一会儿吧。”
沈若夕及时的开口帮杨诗云