在偶尔还会打上几套沧炎锻体决，舒缓心境。
因此李啸天对沧炎锻体决的心得，在整个沧炎阁所有长老，包括掌门中，可以说是无人能出其右，现在洛清河猛地说出感觉自己的心得有些小问题，让李啸天多少有些不可置信。
“师尊您在沧炎锻体决上写，凭沧炎锻体决，达至体内汇聚十滴天地灵液极限后，便可筑灵，这句话我觉得不对。”洛清河恭敬的冲着李啸天低头抱拳道。
“哦，怎么个不对法？”李啸天被洛清河的两句话勾起了心中的疑惑。
“我觉得，体内汇聚十滴天地灵液后筑灵，并不是极限！”洛清河的回答铿锵有力。
李啸天闻言先是一愣，随即大笑起来：“哈哈哈，清河，我果然没看错你，天资愚钝，只会循规蹈矩的人是发现不了这点的！”
洛清河听到李啸天这么说，也是好奇：“请师尊解惑。”
李啸天面带赞许的笑意，头头是道的跟洛清河解释：“在体内汇聚十滴天地灵液筑灵台，当然不是炼体境能做到的极限，但是却是效率最高的做法。”
“修者为什么要先炼体，因为不管你神魂多么强大，你的身体才是一切的根本！而每个人的丹田中能够承载的天地灵液是有限度的，就像是一个酒壶，你不停的往里面打酒，酒很快就会装满，再打下去，你就会发现酒壶盛不下的酒会溢出来！”