姜芮书去的健身房在凯旋公馆附近,开车五分钟就到,会员顾问得知她过来,在前台迎接她,“姜小姐,你很久没来了。”
姜芮书笑笑,“最近不在这边。”
“需要教练吗?”
“不用。”
“好的,如果你有什么需要,请随时叫我们。”
话音刚落,就见会员顾问露出笑容,朝她后面打招呼,“秦先生,你来了。”
姜芮书下意识回头,就看到一张熟悉的脸孔。
“你怎么在这儿?”
“你怎么在这儿?”
两人同时脱口而出。
姜芮书:“……”
秦聿:“……”
这是什么鬼的孽缘,这都能遇上……
秦聿想起昨晚看到的那辆小红车,那应该就是她的车了,只是没想到会在这里见到她,目光不受控制落在她身上。
刚到锁骨的头发挽了个半丸子头,露出白皙饱满的额头,上身是一件灰白色防晒衣,拉到一半的拉链可以看到里面穿的是黑色运动内衣,下身穿了条黑色紧身运动长裤,脚上蹬了一双蓝色绒面运动鞋,一双腿又长又直。
这副打扮的姜芮书充满活力,跟裹着法袍的她太不一样。
姜芮书也是第一次看到穿休闲装的秦聿,但看他单肩挂着的训练包,很显然,他也是来健身的。
“你住这儿附近?”姜芮书问。
“凯旋公馆。”秦聿道。
啊,居然还
在一个小区,S市这么大个城市,那么多住宅区,他怎么就挑中了这里?
姜芮书已经吐槽无力,开始考虑自己以后是不是别过来了。
“你怎么住凯旋公馆?”
“环境好。”
说了等于没说。
姜芮书已经什么都不想说,“先走一步。”
秦聿微微颔首,跟她一样没有熟人一起锻炼的念头,认真说起来,他俩也不是很熟,更没必要组队锻炼。
姜芮书先去更衣室找了个橱柜将背包放下,穿戴好装备,先去操房热身。
这个时间人不多,健身房面积也很大,只零星见到五六个人,姜芮书随意选了个靠窗的跑步机,跑了十来分钟,额头冒出些许细汗,关掉跑步机做拉伸。
拉伸结束,她走到杠铃前,开始做深蹲。
深蹲是最消耗体力的动作之一,可以同时练习身体的多个肌肉群,不用特地练习腹部和臀部,就能获得马甲线和翘臀,比跑步对关节的压力更小,热量消耗也更大,不用担心碳水摄入,是姜芮书最喜欢的练习项目之一。
杠铃自重15KG,她往杠铃两边各加了25KG,一组动作下来已是满头大汗。
歇了几十秒,她开始做第二组动作。
汗水完全浸湿衣服,额角的碎发被汗水打湿,随意地贴在脸上,汗珠顺着脸颊滑下,在下巴停留,随着她一上一下的动
作滴落在锁骨上。因为负重,她的脸颊有点发红,皮肤却越发白皙。
姜芮书很喜欢这种大汗淋漓的感觉,随着重量增加,一次次突破自己的限制,可以清晰地感觉到自己对身体的控制力也越来越强,而在力竭之后慢慢恢复力量的感觉则人从里到外的放松。
“嘘~”
突然有人朝她吹了声口哨,姜芮书放下杠铃,寻声看去,只见一个二十七八岁的男子正一脸猥琐地看着她。
那人也不说话,目光赤裸裸将她从头到脚打量,最后停留在她紧实的臀部上。
她穿的是带弹性的紧身速干运动长裤,可以清楚地看到优美的臀部曲线,上身是运动内衣,平坦结实的腹部和白皙的背部一览无遗,汗水顺着光滑紧致的皮肤一道道滑落,格外的诱人。
姜芮书心里有点不舒服,感觉被冒犯。
她没理对方,继续练习,但明显感觉到那人一直在盯着自己,如有实质般地将自己从头到脚一遍遍的打量,想到他用那种猥琐的目光,脑子里不知道在意淫什么,她就觉得一阵恶心。
她放下杠铃,回头给了对方一个警告的眼神,那人不以为意,还朝她挑眉。
这种人姜芮书见多了,越搭理越起劲,要是她质问,恐怕他还会狡辩他什么都没说也没做,是她想多了。
她什么都没说,走到哑铃区,
挑了两个哑铃,开始练手臂肌肉。
她手臂的肌肉不明显,但举哑铃的时候还是能看出肌肉的形状,那么大一个哑铃举起放下毫不费力。
那人见姜芮书没什么反应,还以为她胆子小不敢说什么,正想上前一步,这时姜芮书做完一组练习,手里的哑铃咚一声扔地上,发出沉闷的响声,因为重量比较大,地板还震了一下。
他不由看了看那对哑铃,突然一个激灵。
这女人举的哑铃好像是……35KG组合的。
那就是70斤,这要是砸在身上……
这时,姜芮书抬头看着他,黑亮的眼瞳有点渗人,往他下三路瞄了一眼。
他不由菊花一紧,夹紧了腿,见姜芮书又捡起了哑铃,像是要走过来的样子,连忙灰溜溜跑了。
见猥琐男跑了,姜芮书换了对轻一点的哑铃,以她