延续肌肉强度,而不是立刻休息,nba每支球队都严格控制球员们的活动跟休息时间,以保证最佳状态。
“li,你就不要做对抗了,只要练练投篮就可以了!”亚当斯把李慕华叫到一边,单独传球给作训练。
其他人都在疯狂的跑跳,而自己这么轻松,有些格格不入,李慕华觉得有些不对劲。
体力差的缘故!
“别多想,下一场你仍然要组织球队进攻,只不过可能不会太轻松!”
亚当斯见李慕华心不在焉,立刻出言提醒。
李慕华点了点头,顿时觉得也没什么了,本来自己身体素质就不怎么样,万一在训练时让肌肉太过紧绷,反倒是坏事。
季后赛是七场四胜制,意味着每一场都得付出的更多才能赢下比赛。
“希望下一场那帮孙子下手轻点!”
李慕华的身上各种淤青还没下去,隐隐约约觉得酸疼。