“怎么听着怪怪的？”江晓晓一听就愕然，不由嘀咕。
虽然是很小声，但是凭白小白那修为，岂能逃过他的耳朵，横了一眼江晓晓。脑中刚出现这名字时自己也纳闷。而且内力也明显是阴柔一类，也不知道自己当时怎么就学了这样明显偏女性的功法。现在一切都无法解释。
被横了一眼的江晓晓吐了吐舌头，没吭声打断白小白。
“内力修练就是打开自身宝藏，人身体本身有经脉，穴窍等布于各处，，而修练是开通脉穴，提升潜力，开劈修练者专有窍藏，内力修练到高深层次又称真气，真气出而丹田现，之后只要增强真气，体内真气深厚了可以练气化精，让肉体越来越凝聚，肉体精血足够后又可练精养神，当你奇经八脉俱通真气凝练凝纯到极至，精神力强大神识一出，神识运导，体内自成大周天可内息时就是先天之境。九阴玄天诀心法讲究内化自身之负能，外收天地之元气，辅精血之劲以成自身内力，始行于经脉而续藏于穴窍，后满丹田凝练成液体状，极大的增加了真气拥有数量，用时一点一滴转回真心瞬发全身~~”，把整篇心法先让众女子记下，再细解其中精要：
“其中内在负能是指自我产生的厌、恨、贪、痴以及衍生而出的，焦虑、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦共九种情绪能量也就是九阴玄天诀中的九阴，我们这门内功心法讲究是先通全身经脉后再打通各处穴窍，蓄存内力于全身，出手时能瞬间暴发出最大的劲力。先满穴窍而后充丹田，丹田为全身真气储备这所，丹田满则全身真气可源源不断，持之以久输出。这就需要骨肉精壮，当精血旺盛，穴脉俱通，上下通达，神识自行成体内元气天地，就可独活于世间，也就是可不用吸收外界气息而存活。”讲解到此处的白小白突然感觉到自己的不对劲之处，自己除了腹部丹田外，胸口和识海之上也各有一个类似于丹田的存在，难道自己有三个丹田？可又朦朦胧胧，如迷雾遮眼，若隐若现。自己体内已然穴脉全通，神识已出，胸口处丹田像是吐纳精气所在，而大脑中的丹田则是吐纳精神力所在，因为体内每每有精气凝练出来都都是先往胸口处而去，凝练出精神力也是先冲向大脑处丹田，只是上中两田入口像是结了两块玄天寒冰，冲到此处即刚被一股阴寒之力挡住。不能其门而入，精气才散入全身精练肉身，而精神力也同样只能散于识海中强大神识，按自己意识中所知，
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每人只有一处丹田位于腹部，那多出来的两处又是什么？就先将胸口处吐纳精气的叫精田或精窍吧，大脑处吐纳精神力的称为神田或神府。一时半会想不明白，只好先压下自己的疑惑，先给众女子讲解。
从给大家记录心法，再讲解其精义，最后具体运行，江晓晓也跟着一起修练，她和荆玲二人倒还好，一讲就懂，一教就会，另外十八人全无基础，前面倒还好些，等到熟知周身经脉，运气行周天之时就完全不着边际，白小白只好一个一个的去讲解教导，时间不知不觉已接近夜半子时。
看着大家都已进入到修炼当中，小白微微点了点头，又重新思考起刚自己发现的问题，看样子自己还算不得真正的先天，自己只是神识已成但丹田中的真气还没液化，最多是半只脚已踏入了那个境界之中。或许去除上田的迷雾，三田共通，真气全满液化，就是真正的先天境之时。当即盘腿坐下，进入到修炼当中，试着冲击真正的先天之境。
白小白运行内力瞬间就完成一个大周天，走奇经八脉，经周身百单八要穴畅通无阻的回到丹田之中，接着又反复进行大周天运气，感觉圆润自如无比之后，立马走任督二脉，瞬达精窍，只是突然感觉到一丝冷意。或许是心法偏阴冷的原因，也没在意，气走两脉迅速上冲神田，看可否散迷雾，看看神府精窍内问到底是怎么个存在。
“轰~”内力达到神田的那一刻，白小白整个脑海突然轰呜作响，接着就是一股寒气扩散包裹了整个脑海，整个人的思维都在变慢变糢糊，并迅速下冲，而精窍之中似乎也突然冲出一股寒气遥想呼应，迅速扩散到整个精窍，让全身气血都慢慢的要停止运行，任督二脉连贯三田却是自我运转不息，形成内在循环元气天地。但是三田越是循环，寒气也越重，此时他已四肢不能动，连意识都快糢糊。而体外发际，眉头等地方已见霜花，整个厅内气温都突然下降许多。
第一个感觉到异常的是修为最高的江晓晓，她是感觉到屋内气息突然狂乱，睁开眼睛茫然四顾。
荆玲和其它众女子先后一步从修练中醒来，她们是突然感到寒冷异常。
“白哥哥”第一个醒来的浇晓晓已经察觉到白小白的异常，这些人都醒来，只有白小白还端坐着不见一丝动弹，而且周身冷气环绕，眉发处已结冷霜。
人随声到，江晓晓一个箭步冲到白小白面前，身体却
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是不由的打了个冷顫，确实太冷了，而且有越来越冷的感觉。
已意识到白小白出了问题的江晓晓焦急万分，直接伸手就要抓向他手脉，想一探究竟。却是被随之而来荆零一把抓住手腕。
“妹妹不可”荆玲急切的说