这《阴姹长生诀》说白了就是门高深些的采补魔功，臻至化境，有超凡脱俗之效。
对于曲青青来说，此法最大的好处，就是衔接了“凡俗”与“仙魔”，不像系统所知的那些修仙修魔的功法，定要有灵根在身，然后步步升仙。它本身是为凡人服务的，资质好的，可能超脱凡俗，不好的，就是绝世武功，或者二三流武功。
这样说可能不好理解，打个比方，一般的功法，不管仙魔，那都是从小学到大学甚至更高，按部就班，通过考核，就晋升。这中间不管是跳级、留级、作弊、加分、统考、自考，那都是学校教育系统内部的规则。但是这《阴姹长生诀》，却像是自学成才，也不要谁发文凭，自管自家学到了东西，好与不好，也只有自己才知道。
因此，曲青青准备走的，可以说是类似“体修”的道路。
唯一不同的，便是别个一般体修，那都是也有灵根在身，只是靠“艺考、体育加分”等晋升，而且往往心志更比一般修士坚韧，最重要，都会有自身坚信不疑的“武道”。
曲青青这样唯利是图的女人，谁能期望她有什么“道”呢？
好在《阴姹长生诀》也不需要这些，它本是旁门左道，只需采补即可。
而且，此法本为女子适用，男子便是去势也难登堂入室，曲青青虽不是什么“天阴之体”、“阴葵炉鼎”，却是由系统盖章承认的“凡人顶端的体质”，又是正儿八经的女人，练起来自然是得心应手，进展神速。
《阴姹长生诀》分为两大板块，一为凡，一为仙。
“仙”太遥远，暂且不提，“凡”的部分，则更像是一部人间邪功，江湖秘笈。
凡分九十九重，三十三登堂入室，再三十三脱胎换骨，再三十三超凡入圣。其中的重点和难点都是“脱胎换骨”这一步，成则为仙为魔，败则功散人亡，死无全尸。
而修炼的方法也相对极其简单了，凡部毕竟是脱胎于普通武学，自然是从心法起步，有气感便算迈入第一层，甚至不介意修炼者直接使用之前的积累速成。也不用冬练三九夏练三伏，或者马步梅花桩什么的，以青青看来，其中姿势倒像是现代的瑜伽，只慢慢艰难一些——不过也有传说，所谓武学经典易经经，就是瑜伽的起始呢。
曲青青之前偷抢了江湖上一些颇负盛名的武学，内功什么的虽不算高手，也是有基础的，所以半刻钟就入门了。至于说那些“瑜伽”姿势，凭曲青青多年舞蹈功底，自然是轻而易举，三天就到了第九重。紧接着就需要佐以天材地宝，药膳口服、热汤沐浴。
不说她怎么也是皇帝宠妃，好东西大大的有，就是系统兑换，凭系统地图让傀儡搜寻，那都称不上困难。
封建时代，贫富差距是现代人无法想象的。
就看章和帝，凭一国之君的地位，即使没有系统这样的金手指，不是照样可以神不知鬼不觉地收集到需要的东西么？至于说他手下人报告说经常被捷足先登，那也是太子和七皇子心存诡异，在老皇帝千防万防下，仍然寻着了些肉汤。
不管你信不信，反正皇帝信了。
同时，越过第九重，便要开始《阴姹长生诀》最关键的“采补”一事。
不然，前面百般辛苦，也不过江湖上三流水准，不值一提。
只是这《阴姹长生诀》中所言采补之事，却和曲青青认识里的截然不同——要知道，早在她刚进宫，就开始采补章和帝的龙气以补足自身气运，或者说她前世知道的“采阳补阴”、“采阴补阳”，甚至是之前算计着老皇帝“采”了某苏姓女子，都是借男女之事而行。
《阴姹长生诀》却不是这样。
虽然也和其他采补一样，要选了生辰八字都合适自己的人，却并不限男女，也不用被翻红浪。只需以其中所记“魅惑之术”，也叫****的，勾得炉鼎情思浮动，欲潮起伏，之后再以修习的手法快速截其丹田气海，便可收阴阳之气纳入自己经脉了。
看起来似乎节操还没掉光，甚至炉鼎因为只能用一次，并不会伤人害命，只病弱几月而已。因为有系统的种种手段，完全不存在杀人灭口的需要，看起来真是温和无害的很。
问题是，这样的方法，竟然会使得炉鼎永久性失去生育能力——男欢女爱不妨事儿，要孩子却是没门儿。
如果用现代人的眼光看，这可是真是无比宽和了，但是要古人看，绝对是再恶毒没有了。
断人家族传承，比屠城更可恨。
所以《阴姹长生诀》也记载了许多“前辈”那无比沉痛的内心和无法断绝最终害人害己的负罪感。
可惜，曲青青不是纯粹的古人，倒是白费前辈们的一番苦心。
她只是在选人时特意避开了年轻无子的男女，至于说人家七八十岁同样想要弄璋之喜，就不是这个冷心冷血的女人关心的了。
反正她自己还真没什么负罪感。
只是，之前系统也一直嘲笑曲青青，因为女人天生的爱美之心，把自己弄成了一个行走的名器，偏偏又选了做老皇帝的女人，不满之苦足以逼疯神仙。所以真采补时，曲青青也不会故意为难自己，遇着合乎心意的，也不妨享受一场欢愉