局面开始好转了。
有了两位容貌绝美的少女领衔，又有萧丙甘这样已经在论剑大会上一鸣惊人证明过自己的新锐偶像级强者亲自指导，白衣剑士们突然觉得，正在做的这些动作，好像是不那么羞耻了。
他们内心里对于这样的奇怪修炼，也不那么排斥了。
“好，接下来跟我一起走。”
“来，左边跟我一个画个龙，右边再画一条彩虹……”
“下一个动作，一二三四，二二三四，三二三四，换个姿势，再来一次……”
萧丙甘越来越投入，逐渐进入到了节奏之中。
颇有健身房资深教练的风范。
林北辰满意地点点头。
他坐在一边的躺椅上，一边啃翠果，一边监督。
时间流逝。
转眼之间，快到中午。
渐渐地，很多白衣剑士的脸上，露出了难以置信之色。
他们察觉到了自己身体的变化。
那是一种可以清晰感觉到的变强的进程。
“啊，我突破了，我进入了七级武师境。”
一个卡在关隘上许久的年轻人，突然面色一呆，仿佛是发现了什么不可思议的事情，然后呆了片刻之后，兴奋地手舞足蹈，高声大呼了起来。
“我也是。”
“原来不只是我一个人修为提升一级。”
“年轻人真的是沉不住气啊。”
“一级算什么，我感受到了武道宗师的气机，我很快就要突破大境界了。”
有人带头，顿时其他的白衣剑士们，也忍不住纷纷开口。
众人这才知道，原来不只是自己，在刚才短短不到两个时辰里，大部分人都实现了小境界的突破。
剩下一些人，哪怕是没有提升，却也清晰地感觉到了自己正在变强。
他们心中的震撼，难以言表。
太不可思议了。
这就是林北辰所说的【鬼羡神惊傲天综合术】吗？
效果也太夸张了。
仅仅是两个时辰，比得上他们苦修大半年。
一时之间，白衣剑士们用炙热的崇拜、感激眼神看向林北辰。
大家都有一种做梦般的不真实感。
“不要停，继续动。”
林北辰双手负在背后，侧脸，下巴四十五度稍微朝上，看向天空。
一副高人风范。
他风轻云淡地道：“才突破一个小境界而已，不值得大呼小叫，这个【鬼羡神惊傲天综合术】虽然是我无聊时候随便创造出来的修炼方法，但还是有点儿小作用的，你们继续坚持下去，会得到更大的惊喜。”
人群中爆发出巨大的欢呼。
白衣剑士们更加卖力地动了起来。
林北辰心里狂笑。
真是一群没见过世面的城里佬。
一天天在这与世隔绝的城里练剑，单纯的像是一群几百斤的孩子。
和上一世那些天天对着电脑加班写代码的宅男程序猿有什么区别？
活该当韭菜的命。
眼看着已经快要到中午，林北辰心里琢磨着，该定一些外卖，然后将‘肾上腺素’以及翠果枝叶等外物，加进去一些，双管齐下，起到更好的修炼效果。
这时，却见师叔时中圣怒气冲冲，从后院中走了出来。
“你们这是……在干什么？”
“疯了吗？”
“简直是胡闹。”
闻讯而来的时中圣，看到剑仙院的弟子们，竟然都在做这种奇怪耻辱且简单的动作，不由得面色变了。
这是在闹哪样啊。
如今白云城局势危急，可以说是时不我待。
他和尹姗等几位长老，才将城中的功法尽数传下，让弟子们都好好修炼，抓紧时间领悟，就算是不能领悟，至少也记在心中，也好将来一旦白云城出世，也可以做到薪尽火传，将白云城的传承开枝散叶出去。
时间，从未如此宝贵。
结果这些弟子们，竟然在院子里这样胡闹。
刚开始他听到消息的时候，都没有相信。
谁知道竟然是真的。
时中圣真的是气不打一处来，顺手在‘仰卧起坐’的人群中，揪住自己的亲传弟子秦小宝，就要开揍。
“哎哟哎哟，师父，疼疼疼，轻点。”
秦小宝歪着嘴惨夸张地惨叫了起来。
他正是刚才第一个发出惊呼的弟子，今年满打满算十七岁，面目周正，两年之前拜师入门，资质不错，但毕竟是修炼的时间比较短，才堪堪达到六级武师境修为。
原本时中圣很看好这个小弟子，认为假以时日定可以成才。
但现在看来，却是等不到那一天了。
“还不去练剑。”
时中圣怒道。
“师父，我这是在修炼啊，效果很不错的。”
秦小宝连忙辩解，道：“不信你看，我都已经突破到了七级武师境界啦。”
“还敢撒谎……咦？”
时中圣闻言大怒，当下就要出手惩戒，却猛然之间察觉，秦小宝体内的玄气强度，竟然真的达到了七级武师境。
这有点令他惊讶了。