“吼！“
浦原商店的地下训练场中，黑崎一护一声大吼，他的身体被一层白色物质覆盖着，半龙人的形状下他不断释放出虚的灵压，几乎发狂的他发射出了虚的虚闪。
轰的一声，前方大量的假山都被摧毁了，一条看不到尽头的痕迹出现在了训练场之中。
“七秒！”
在他的对面, 夜一在虚闪到来之前一个闪身便来到了另一边，她看着发狂的一护呵斥道“只能够维持七秒的虚化吗？！”
她用手按在自己的脸上，下一刻虚的面具出现了。
“看好了，虚的力量是这样用的！”
虚化之后，夜一身上的灵压变得偏向暗红色，无比邪恶的灵压爆发出来，她一下子便出现在了一护的身前，一拳直接打在了一护的腹部。
一护整个人倒退了数十米, 重重的摔在地上之后身上的白色物质顿时脱落，他身上属于虚的灵压也随着白色物质的脱落而变得正常。
“多谢了……夜一小姐。”
一护勉强的回复了神智，他看着虚假的天空，悠悠的说道
“我坚持了多久？”
“七秒。”夜一在他身边直接说道“超过了七秒你就会失去控制，并且开始向虚转变。”
刚才那‘龙人’可不是之前与更木剑八与乌尔奇奥拉对战的‘龙人’，前者只不过是纯粹的虚的力量，后者有着远远凌驾于死神与虚的本质。
“只有七秒钟……”一护叹了口气，距离来到浦原商店已经过去了很久了，这期间他甚至向学校请了假，一直都在这里锻炼虚化，但是过去了这么久，竟然还是只有七秒钟的时间……
“也不要太过气馁了。”夜一心中其实也很着急，但是她并没有表现出来，反而很自然的说道“就算是我和浦原，也花费了一段时间才掌握的虚化。”
“多长时间？”
“七天吧？”
“……更没自信了, 夜一小姐你还不如不说！”
“我们有百年的积累, 你成为死神的时间终究太短, 不如我们是正常的现象，本身能在这么短的时间内掌握卍解就已经很了不起了，要是再迅速掌握虚化……”
夜一没有继续多说，实际上他早就看出了一护的问题，这并非是什么积累的原因。
最重要的是，一护体内的灵压是混乱的，彷佛在那灵压之中有着两股意志，一股意志虽然想要变强，但另外一股意志却竭尽全力的压制着虚的灵压，从而让虚化的时间极短。
面对这种现象，就连浦原喜助也都没有暂时想出好的办法，只能通过黑崎一护自己的主观能动性，让他自己的意志凌驾于自身灵压，强行让自己虚化保持更长的时间。
“……继续吧。”一护缓缓站起来，现在时间迫在眉睫，他没有多余的时间去休息了。
一瞬间，他的脸上出现了虚的面具，虚的灵压倾泻而出，混乱又邪恶, 夜一一边思索着该如何帮一护继续训练一边迎敌，就在第七秒的时候一护再一次全身颤抖，但是他却强行控制着自己的身体不被完全虚化，最终面具脱落。
又一次失败了……
“今天的训练到此为止吧。”
这个时候一直在一旁观看着的浦原喜助走了过来，他看着一护与夜一两人脸上都不满意的神色，自顾自的说道
“有时候单纯的训练是有局限的。”
哪怕再怎么战斗激烈，但训练就是训练，夜一不会杀一护，一护也知道这一点，于是便没有压力。
“……我还可以继续下去。”一护不想就这么停下，今天时间还很早，距离平常休息的时间还有很长一段距离。
他喘了口气对着浦原喜助说道“我感觉今天可以突破到第八秒！”
“我并不是这个意思哦。”浦原喜助压了压帽子，他看着疲惫的黑崎一护，缓缓说道“训练结束的意思是……接下来不再是训练了。”
“？”一护不解，但下一刻浦原喜助的话却让他面色一变！
“因为，在一刻钟之前，破面已经对空座町发动了突袭，现如今日番谷先遣队与织姬他们正在迎战吧。”
“……！！！什么？！！！”一护一下子震惊了，他一把手抓住了浦原喜助的衣领“这种事情为什么不早说？！”
“想什么呢？你之前……”被拽着衣领，被黑崎一护愤怒的质问，浦原喜助只是澹然的回应道“不是在训练吗？”
“可恶！”一护推开了浦原喜助，直接向着训练场的出口跑去，很快便消失了踪影。
“……这样做真的好吗？”看着他彻底消失了，夜一也喘了口气，她脸上也有一些疲惫的说道“一护他……可是刚刚训练了两个时辰……”
“只有这么做了。”浦原喜助面不改色的说道“黑崎先生有着无限的潜能，只要外来的压力够大他才能进一步的成长……我们现在的时间……”
“太短了啊……”
“……你不是说……正常情况下最少也要四个月才能破开崩玉的封印吗？”夜一皱了皱眉“我们现在时间还充裕……”
“是啊。”浦原喜助苦笑道“不过那是在正常情况下……蓝染……”