样的绝学都能在真经当中找到相对应的理念，可以说是金庸小说里武学典籍的最高境界也不为过。
经中所记，内功，轻功，拳，掌，腿，刀法，剑法，棍法，枪法，点穴秘技，汤疗法门，闭气神功，移魂大法等无所不包，只要练成其中任何一门绝学，即可独步武林。
与九阴真经相匹配的九阳神功乃九阳真经上的武功也是出自金庸小说
练成九阳神功后，内力自生速度奇快，无穷无尽，拳脚也能使出绝大攻击力，防御力无可匹敌，自动护体功能反弹，外力攻击成金刚不坏之躯，更是疗伤圣典，百毒不侵，专克寒性和阴性内力
九阴真经集融会贯通的武学至理，练成后天下武学皆附拾可用此功还附上缩骨功，游墙攻等功夫，
两部神功绝学可是金庸武侠体系当中不可多得的至高武学典籍，传言九阴真经更是蕴含道家真理之书，其中所含无穷的道家真理，武学心法是无数江湖人士，乃至道家真人所追求的不可多得的至宝
吴狄手中的九阴真经，经过几百年的时光的摧残，不可能还是完整的，其中九阴真经里面的玉女心法，九阴白骨爪和移魂大法均已经残缺不齐，索性一些其他的武学功法还在，但也提不起吴狄修炼的兴趣。
好在令人高兴的是，易筋锻骨篇是完整的，这让吴狄并没有感到这一趟白来。
听到易经锻骨篇的时候，大家可以直接想到的就是少林寺的易筋经，其实两者差别不大，但是又有所差别，相同之处就是可以打通人体经脉，让一个普通资质的人成为武学天才，可以快速的修炼武功及增强内力。
但易筋锻骨篇又有所不同，在可以打通经脉的同时，他又给我们提供了一个便利，那就是年龄，众所周知，一个人的武学高低是多方面的影响决定的，其中年龄更是不可忽视的限制。
很多人习武都是从娃娃开始抓起的，而一过了学武打基础的年龄，人到中年，你即使再聪明，也已经失去了学武的机会，这辈子都不可能步入更高的境界。
神雕侠侣，射雕英雄传中的郭靖就是在中年之姿，通过易筋锻骨篇，不断的打磨自己的筋脉和骨骼，最后才成就郭大侠之名。
这就是典型的大器晚成！
相比较易筋经，以吴狄现在的条件，去少林寺求取易筋经，那是不可能的，易筋经乃是少林寺的无上绝学，怎么可能随随便便说给就给，更别说强取豪夺了，那简直就是厕所里挑灯笼。
找shi！
易筋锻骨篇则是目前最好的选择，自己已经将近20来岁，就算易筋经摆在自己面前，短时间之内也收效甚微，对于自己的帮助也不大
而易经锻骨篇则不需要二三年就能有所成效，每一次练习都可以让自己的经脉比练之前更宽阔一丝，骨骼密度更密一些
这样的话，修炼武学招式，和跟人比拼内力的时候，自身经脉的宽阔，内力的雄厚和骨骼的精密，在先天上就占很大的优势。
说干就干，吴狄翻开了的易筋锻骨篇部分，开始第一次尝试。
头为五阳之首，尾闾为督脉之门，头宜上顶，尾闾中正则精气透三关入泥丸，背胸圆开，气自沈下归丹田，两肱抱撑，肩窝吐气，开合伸缩，力达指心，象其形，龙墩目之精，爪之威，虎坐，摇首怒目，胯坐挺膝腰。
腰似车轮转，身有平准线；两足心含虚，抓地如钻钻；两股形似弓，进退要连环，骨灵河车转，筋络伸缩如弓弦；身劲动发若弦满，手出如放箭，运动如抽丝，两手如撕绵；手足挺劲力，扣齿骨自坚；形其意摇，首搅尾闾，动如飞龙升天，剪似猛虎出林，纵跳灵空象猿猴．步法轻妙如猫行。
其实这些在现代中也不难理解，就跟前世在公园里和学校里，老师所教的八段锦，还有大爷大妈所练的太极拳和简易版的易筋经一样，都是为了拉筋健骨，只不过不同的时代和不同的功法所达到的效果不同罢了。
一套流程走下来，吴狄汗流浃背，甚至有的动作都做不出来，自己的经脉得到了很大限度的拉伸，令人疼痛难忍，可见筋骨有多差劲，就这还是这辈子从小锻炼得结果。
常言道“筋长一寸，寿增十年”，为了寿命，为了成为老不死，为了装备
吴狄仰天长叹：“还有什么是我吴狄不能干的。”
就一个字
干就完了！