惠北一行来到比赛场地已经是上午九点，距离比赛开始还有一个半的小时，而此时对手捷阳七中已经完成了赛前的场地训练。
志愿者带着一行人来到更衣室后便匆匆离去，宁凡叮嘱众人快速换好装备球场集合，他们原本的适应时间就不长，再加上路途上多消耗了些时间，留给他们的时间已经没有多少了。
一刻钟之后，众人球馆场地内集合训练，不过众人依然是疲惫不堪，看样子路途中的休息并没有让他们的状态稍好一点。
如此情景看的严蓓、宁凡直皱眉，身体疲惫最容易出的问题是受伤，这是宁凡最不愿意看到的，相对而言手感不好什么的都是小问题。
“这样下去不行，现在我们的时间不多，能不能想想办法解决一下当前的问题？”
严蓓所讲的确是个问题，但宁凡不是神，身体疲惫关键是多休息，但现在偏偏没这个时间。
“要不减少场地适应时间吧，先把他们的热身运动搞定了，最好是稍微增加一点时间，让他们保持最好的身体状态。”
严蓓诧异的看着宁凡，这个时候不应该是少训练多休息嘛，为什么你好要增加热身时间，这不是平白多消耗队员的体力？
没有听到严蓓的回答宁凡转头看去，不懂？
“多热身、多适应对我们接下来的比赛最为有利，即便他们上场时间会减少但最起码不会出现拉伤什么，但这样队球员对球队都是最好的选择。”
这下子严蓓听懂，这方面的事情果然还是应该请教专家，自己这方面看来要注意了，一个合格的教练怎么可以连基本的训练常识都需要别人提醒。
“好，听你的！”
命令一条条的传递下去，惠北训练有序的进行着，但赛前的训练时间却缩减到30分钟，比预计的一小时少了不少。
等众人再次踏足赛场的时候已经是十点二十，此时距离比赛开始只有十分钟的时间。
今天惠北这场比赛关注的球探不少，黄彬一边指着场边的球探一一为宁凡讲解，这个是华清的，那个是京都大学的，还有什么什么职业技校之类的，如此多的球探让宁凡吃惊的同时他也发现了黄彬的特点，那就是无论做什么事儿情报方面他都会很下功夫。
指点完球探黄彬顺带着把对方的两位核心给指了出来，一位是瘦高个的2号位球员李中南，另一位是3号位的壮硕球员柯振浩，两人都是小个的球员。
宁凡并没有责怪黄彬的多此一举，而是想起了赛前严蓓整理出来的资料，这两人都是速度型的球员，打球风格也是快速、果决的类型，因此在两人的带动下捷阳七中的打法也变成了快打。
“今天可够他们喝一壶的，跑不起来会被人家玩死的。”
黄彬闻言一阵诧异，这是再说对手吗？不对，这是在说我们，再联想到现在球员的状态黄彬立刻意识到宁凡这是已经判断出了结果。
速度，关键还是速度，对方速度一起来相应的他们就必须加速，但一加速他们的体力就会快速消耗，如此进攻方面会越来越无力，甚至他们有可能会输掉比赛，而且一切原因都是源于他们的体力不够。
当然不是说惠北就没有足够的人数来替换，而是对战当中阵容的实力也是遵循大于等于对
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方实力的原则，一旦小于对方的实力那很可能会被人家抓住机会一击致命。
看着场边脸色带着疲惫的新人黄彬常常一叹，为什么自己就不注意一点呢，现在与新人为伍搞得他也很没面子。
黄彬摇摇头，说不得啊，也不能说。
时间来到十点三十，此时开场的哨声响彻全场，晋级赛惠北VS捷阳七中正式开始。
惠北一方宁凡为首的一阵打头，捷阳七中则是李中南、柯振浩为首的常规阵容，只不过为了保持篮板优势5号位更换上了一位高个的球员，以此来保证己方的篮板。
中线跳球惠北毫不意外的拿下优先资格，在内线高度和质量方面惠北比对方拥有更多的优势，无论是蔡言厚还是顾坦，对上捷阳5号位都有极大的优势。
开场宁凡前场带球组织进攻，他示意队友将禁区周围空了出来，然后自己一个击地将球传给卡好位置的顾坦，后者接球后开始惠北第一次的进攻。
第一次进攻宁凡做的很少，不像高中联赛的其他球队那般第一球都有核心来打，在惠北宁凡并不在意这个所以也就没有这方面的规则。
顾坦拿球，篮球置于胸前。回头查看防守之后顾坦立刻选择了单打，此时队友已经给他留了足够的空间，正是合适时机。
炸球，后靠，左跨步之后顾坦直接选择了勾手，不同于皇甫华的勾手顾坦的都是自己研究，虽然只学了5成，但他却开发出了自己的特点，那就是我不跳，你不能跳。
话题扯远了，顾坦踮着脚尖完成了侧身勾手，篮球擦板入筐命中。
收球打进惠北首次进攻就取得开门红，这让台下的许多新人兴奋到跳起，这是一个好的兆头，而且对方看起并没有那么难打。惠北回防，李中南带球进攻。
来到前场李中南运球吸引惠北防守之后立刻选择了