候用热水泡开，伴着吃，吵着吃都挺好的。”
江木蓝转身面对着村长，看着他不离手的旱烟袋，说：
“村长爷爷，木耳可以吸除体内的垃圾物质，排出体内毒素，可以清肺，您长期吸烟，多吃点对您的肺有好处。”
“蓝丫头，这种东西真有这么神奇？”
村长老伴孙美娟拿起木耳翻看着，好奇地问江木蓝。
“是的，孙奶奶，我是从我娘的医书中看到的。”
江木蓝乖巧地回答，然后又说：
“村长爷爷，我娘的医书有提到吸烟有害身体健康，烟中的有害物质会通过呼吸道进入肺组织，导致肺炎，支气管炎等感染性疾病的发生，长期吸烟还有可能会导致肺癌的发生，烟中的烟碱和尼古丁也会对脑部血管产生影响，容易造成头痛、头晕等症状（百度）。”
“就是啊，老头子，你最近咳得厉害，你就听蓝丫头的，别抽了，抽那个又不能顶饭吃。”
孙美娟也是时常劝的，但是没有江木蓝这样有理有据。
村长一听老伴这样说，老脸有点红，讷讷地说：
“这一辈子没别的爱好，就好这一口。”
“爷爷，您还爱好喝酒呢！”
这是来自亲亲孙女的拆台。
村长没好气地瞪了孙女一眼，老头子不要面子的吗！
江木蓝知道戒烟最痛苦的是第七到十四天，这个阶段戒烟者会出现明显的身体不适症状，故而最痛苦，会出现焦虑、注意力不集中、急躁、睡眠质量降低，甚至产生不安、挫败感等心理上的症状，这种情况持续十天半个月，需要戒烟者依靠自己的意志力度过该阶段（百度）。
尤其是村长的烟龄这么长，现在也没有多的娱乐活动分散注意力，蔬菜水果又跟不上，所以更难，但江木蓝还是想努力一把，帮帮这个正直善良的老人，她笑着说：
“村长爷爷，您都吸了一辈子了，不烦呀？要不咱培养点别的爱好？”
cascoo.net
。