本来清风拂柳步已经入门了，方文是想趁着这个势头，再进一步加深对步法的理解。
令他没有想到的是许久不曾出现的极冷极热，再一次出现，猝不及防之下，一头磕在围墙上，不由的发出一声惨叫。
没想到这一次的极冷极热来得如此突然，比上一次也更加猛烈。
全身上下如同烧红的烙铁，顾不上头疼得厉害，直接来到厨房里面，提起一桶水从头淋到脚，热汽升腾，显然大量的水被汽化了。
身体的温度依然没有降低，还在不断的升高。
愣了一会儿，才发现自己已经要被烧得迷糊了，只好跳进装满水的水缸中，试图来降低热量。
小翠本来是睡在厨房隔壁的，突然听到厨房里面有响动，悄悄起床，一手拿着油灯，一手拿个扫把，蹑手蹑脚的走进厨房，正好看到方文跳进水缸中，全身发红发亮，水汽升腾。
哪想到小翠一向胆小，以前没见过这阵仗，不由得“啊”的一声尖叫。
或许是被小翠的一声尖叫影响了，头脑稍微有些清醒了，方文用力捶了捶脑袋，连忙吩咐小翠用瓢舀水直接朝他头上淋。
纵然是小翠在一旁帮忙，但是高温也只是稍稍得到了缓解。
而这一次的极冷极热又与上一次不同，他发现自己的身体在慢慢亏空，身体的气血在慢慢被消耗。
没一会儿功夫，身体已经虚弱不堪了。
事情出乎方文的意料，一时间感觉束手无策。
突然他脑海里灵光一闪，手掌一翻，一个玉盒出现在手中。
将玉盒打开，一株血细草正静静的躺在里面，眼神一厉，将血细草放进嘴里，咀嚼几下，吞了下去。
然而这一系列的动作却是被厨房外面的人尽收眼底，原来那些黑衣人听见院子里的惨叫声，都停了下来。
就在段飞以为可以逃过一劫时，没想到一直坐着的黑衣人亲自出手，电光火石间，段飞就被擒拿住了。
透过窗户发现浑身通红的方文直接跑进了厨房，于是那名为首的黑衣人在后面跟着，悄悄来到厨房的窗户外面，静静地观察里面的动静。
方文吃血细草的时候，黑衣人差点儿冲进去抢了，但是他忍住了，他有些好奇方文身上发生的怪异的现象，他觉得方文是有秘密的人。
人总是喜欢探究别人的隐私秘密，相比血细草，很显然他现在对方文的秘密更感兴趣。
血细草被吞进去，一道道细丝般的血气直接涌入全身各处，血气虽然细，但是量太大了，如同滔天洪水，在方文体内摧枯拉朽一般到处肆虐。
这时候极热仿佛有了意识一般，消耗血气的速度骤然加快，纵然是血细草的能量强大无比，但是也禁不住极热状态下的全力吸收，没一会儿，血细草的能量竟然被吸收殆尽。
此时方文体内的温度也在逐渐降低，方文终于松了一口气。
皱了皱眉头，总觉得有什么事忘记了似的，突然他脸色大变，终于意识到即将要发生什么了。
一个翻身，直接从缸里跳出来，朝着外面跑去，边跑边吩咐小翠多拿点儿被子到他屋子里去。
本来一下子看到方文从缸里跳出来，小翠不由得吓得闭上双眼，嘴里不住的在念叨着什么。
猛然听了方文的话，一个激灵，不知道方文到底是什么意思，但是院子的主人吩咐的事，小翠作为下人，是一定要听从的。
当小翠抱着两床被子来到方文的房间里时，发现方文已经冷得缩成了一团，就连被子外面都似乎有了霜。
穷苦人家的孩子早当家，小翠一看这情景，就知道方文冷坏了，但是外面根本不冷，想必问题是出在方文身上。
急急忙忙来到厨房，抱了一大堆柴禾，在屋子中央点燃，先将屋子里的温度升起来再说。
然而柴禾想要短时间内完全燃起来，那是不现实的。
小翠眼珠一转，将抱的被褥直接点燃烧起来，刹那间，屋子里燃起熊熊大火。
好在屋顶比较高，虽然是木头房子，但是也没有将房梁烧起来。
似乎是感觉到屋里的温度已经升起来了，方文掀开被子，直接一屁股坐到火堆边，两手伸向火焰上方取暖。
不知道过了多久，方文长舒一口气，终于结束了，身体的温度慢慢趋于正常。
挥手让小翠离开房间休息去了，沉默了一会儿，这才慢慢查看自己的身体。
上一次极冷极热的出现让不能修炼的自己突破到了淬体二重，而这一次自己的实力能否有所变化，他有些期待。
事情总是在不经意间出人意料，很不幸，方文失望了，这一次的实力并没有什么变化，依旧是淬体四重巅峰，实力毫无寸进。
这让他有些难以接受，受了这么大的苦，竟然没有任何收获。
他有些不死心，来到院子里走了几圈，耍了一套无相拳，演练了一下分光剑，这下他感觉到了不同。
以往自己的分光剑就算是已经到了圆满了，但是他总感觉差了那么点儿意思，而这一回，一套剑法演练下来，发现丝滑无比，没有一丝凝滞。
由此看来，自己的身体素质整体得到了提升，