萧何走进卧室，陈设依旧简单如常，唯独卧室的一张寒气逼人的寒冰床，格外夺目。萧何看上一眼，心中便也猜出个大概，这寒冰床定然是逆寒福地修炼方法之一，故而也不多想，解去长袍，只留最贴身的一层素色衣服，便到寒冰床上盘膝而坐。
就是这一坐，才感受到了这床的厉害，只觉得身下这巨大的寒冰，冷的彻骨，一股股寒气由下而上贯穿全身，纵是以萧何现在的修为，也要咬紧牙关，调动法力抗御，即便如此，身子依旧迟迟暖不起来，阵阵寒气弥漫，直叫周身上下，一阵冷，一阵暖，让人难受。如此与寒气周旋一阵，萧何才逐渐找到了一个平衡点，闭起双目，心神逐渐静了下来。
到了此刻，在这寒冰床上吞吸吐纳，萧何才感受到其中的奥妙之处，需要知道，凡人修行，乃是逆天改命之举，气血运转，均是异动，过于精进，则走火入魔，过于谨慎，又荒废光阴。这逼人寒气，非法力抗衡不可，便可养成时刻修行的习惯，越是与这寒气和谐相处，便越觉得修炼有如神助，丹田之力流转全身，比之平常，果然有事半功倍的奇效。
既已如此，萧何修行便愈加勇猛精进，在这至阴之物的寒冰上打坐，有寒气相照，心火自清，自然不必担心走火入魔，而萧何又刚刚发现自己对于酒葫芦的时间开发更进一步，心中更是大喜，他丹田之内的道胎此刻已进入到酒葫芦的内部。
此刻的萧何，像是嗷嗷待哺的婴孩，自然道法极致运转，对于功法的提升，萧何已精进至贪婪的地步。
连通大地的自然道法运转开来，无需像最初修炼那般足下生根，萧何便进入到与大地沟通的奇妙状态，意识深处，法力凝聚成的密林野蛮生长，与以往不同的是，蓬勃的生命之气中掺进了一丝寒意，也沿着自然道法的纹路运行。
萧何心中一紧，这才想起自己此刻正坐在巨大的寒冰之上，不过，好在萧何在寒气之中神识清明，也不与寒气抵抗，和谐相处之下，萧何开始试着控制其中的寒意。
如此一来，这股极寒之力竟然真也同自然道法一般沿着经络周身游走，上下通透，萧何心中一喜，看来自己所猜不错，自然道法果然可以同“寒”属性融合。有了这样的发现，萧何心中有底，开始投入到不急不火，循环往复的修炼之中。
不知过了多久，萧何终于感觉到自己已将极寒之力与自然道法完全融合，在大喜的同时，萧何心中已隐约猜测到，真正的自然道法所能融合的自然属性绝不止于此。
当萧何再一次睁开双眼的时候，一个月的时间悠忽已过，萧何自问此时自身修为，已趋近于福地宗主一级，萧何起身下床，推开房门，清新的空气进入胸腔，让他整个人都觉得神清气爽，焕然一新，冷氏兄弟二人已在门前恭候，见萧何出来连忙抱拳行礼道：“长老好！”
萧何点点头，问道：“少宗主那边如何了？”
“已问过三弟，少宗主业已出关，在宝邸正门等候，特吩咐我兄弟二人，长老您出关后带您径直前往便可！”答道。
“劳烦二位兄弟前方带路！”萧何客气的说道。
一行三人走到宝邸正门的时候，少宗主冰麒果然已恭候多时，在其身旁冷氏兄弟中的老三老四分左右恭敬站立，其身后送行弟子也是队列两旁，每一名弟子，皆有不俗的修行，这一众人的实力，足以抵挡一个宗门。萧何心中不由再次赞叹，这位少年得志的少宗主，早已为自己培养好了一支心腹队伍。
见到萧何，冰麒十分开心道：“看来这一遭，兄弟你也是收获颇丰吧？不知修为增进了多少？”
“确有一些收获，还未完全消化！”萧何笑着回道。
“兄弟可曾体会这寒冰床的厉害之处了？”冰麒问道。
“的确非同凡响，想来着寒冰也不是俗物吧？”萧何好奇问道。
冰麒答道：“兄弟好眼力，这寒冰床乃是我三十岁行弱冠礼那那年，父亲送给我的礼物，取自逆寒福地白凤山顶的两块万年寒冰，切割、运输、炼化，耗时一年有余的时间，在其上睡觉修行，一日可抵十日的功效，尤其对于寒属性的法力修行，助力颇多。你我兄弟在此修行一月，已有平日里修行三百天的效果了。”
“果然厉害。”萧何眉眼带笑的说道，心中却想：那我在寒冰床上修行，又有酒葫芦的时间助力，岂不是等于修炼了一千八百天？不过这话也只是想想，却未说出口，萧何开口问道：“我们这便启程回去了？”
“不错！”冰麒说完，大手一挥，人群中的两名弟子牵出两匹骏马，站到冰麒和萧何的面前。
“这是何意？”萧何迟疑着问道。
“哈哈！”冰麒开怀一笑，说道：“天地广阔，景色秀丽，群山峰峦叠嶂，万里飘雪，如此美景，理应驰骋一番，御剑而行岂不是太浪费了吗？”
萧何一听，也是心动，回道：“少宗主说的正是，修行以来，常以御剑代替脚力，倒是很多年没有如此畅快过了！”
“正好我这宝邸里有几匹宝马，皆是自幼在宝邸长大，有专人悉心照料，你我兄弟二人便策马而归吧！”冰麒说道。
就这样，萧何与冰麒快马加鞭奔逆寒福地宗