宗昊把书捧在手里，“无极刀心决”五字跃然纸上，熠熠发光。
下面注释：“天道近无极，无极乃混沌，无分无化，浑然一体；本体自足，无欲无求，刀锋顺其自然，鬼神难测，斩妖降魔。”
宗昊好奇地翻到底，心决一共九页。每页以插图为主，旁边注释着文字。
“小姑，这是部练刀的奇书，可我们没有刀呀。”宗昊叹了口气，继续说：“一共九页，一天练一页，九天就能完成。”
“那我们就用镰刀练，”小姑机智地说，“从村民们留下的镰刀里选两把顺手的。”
“嗯，镰刀也是刀，总比木头制作的刀好，我们这就去选！”说完，他拉着小姑去石壁边选镰刀。
各自选好称心如意的镰刀，小姑俩掀开第一页开始练习刀法。
第一页的插图是人安然站立，两手把大刀举在头顶。
文字注释是：“一呼一吸缓和平静，举刀的两臂与空气里的气息交流，用意念感受动静之间的变化，让刀纹丝不动，坚持到丹田灼热结束。”
小姑俩模仿插图站立，调整呼吸，尽量放松。连续调整了半个时辰，很难做到呼吸平静。此时，两人已是满头大汗。
“托举镰刀，前几分钟容易，越往后越难，比拎着镰刀累多了。”小姑喘着气，接着说：
“人一累，心就乱了，呼吸不可能缓和。看来只有先练力气，直到举刀不累为止”
“是的，”宗昊回应，“小姑，我们就一直举着镰刀，坚持的越长越好，先不管呼吸平不平静。”
练到黄昏，宗昊终于做到了稳稳举刀一个时辰，手臂也不酸。
“小姑，好奇妙，”又过了十分钟，宗昊兴奋地说，“我感觉有真气缓缓地进入体内，沉积在肚子里，暖暖的，好舒服。
”你找到诀窍了，”小姑吃力地说，“我还是有点累，手臂都麻了，刀在头顶上有点晃悠，急死我了。”
“小姑别急，”宗昊安慰，“这是必经阶段，我找到诀窍前也是那样，都想放弃了。最后几分钟坚持过去，会是另一番天地。”
“好，”小姑说，“从现在起，我们都不要说话了，说话太耗费体力。”
天黑了，月亮悄悄升上了树梢，姑俩都不知道。
宗昊已到入定的状态，时空从他的存在中消失了，潜意识里天人合一、物我不分、一片混沌。
小姑稳举着刀，也失去了意识。月光洒在刀锋上，寒光闪闪，英姿飒爽。
一阵夜风吹进洞内，小姑打了一个寒颤，瞬间苏醒。
“宗昊，你冷吗？”她急切地问，“赶快停下来吧，夜里很凉，早点休息。”
宗昊没有回答，只是静静地站着，两手举着刀纹丝不动。小姑一连喊了两声，还是没有回答。
她连忙放下镰刀，走到宗昊面前，用手碰了一下他的肚子。瞬间，一股灼热的气流传来，她毫无反应地倒退了两步。
宗昊醒了，看见小姑吃惊地望着自己，连忙说：“小姑怎么了，什么时辰了。我好饿。”