不能再继续修炼下去，继续修炼下去会受经脉肿痛的影响，严重影响修炼效率，忍着痛硬修炼下去，效率也是低下。
他早就超额完成一天的修炼量。
修炼一阵，休息一阵，是目前修炼速度最快的修炼方法。
先辈们的经验就摆在那，学习起来非常的简单。
今天柳红英又来了。
她这次来的目的，就是向楚云反馈水珠制造的水灵液，对她产生的效果。
对楚云来说，水灵液只能提升一倍的修炼速度，而对柳红英来说，水灵液能提升近一点五倍的修炼速度。
也就是说，水灵液的效果与以前不一样了，它们共同的特点就是有着一个固定的量，不一样的点是，水灵液变得更加好吸收。
现在，不是每个人使用水灵液都是提升一倍的修炼速度。
如果说，楚云每天的基本修炼量是一，水灵液一天提供的量也是一，对于每天基本修炼量是零点七左右的柳红英来说，水灵液就能让她增加近一点五倍的修炼速度。