，于是海耶斯就开始脱衣服穿鞋和苏飞扬开始训练。
现在这个阶段。
苏飞扬能找到最佳的陪练人选就是海耶斯，因为海耶斯在场上的作用就是纠缠对方的四号位,而这需要很多的力量和对抗技术。
海耶斯身高也就仅仅198cm。
雅克此时也来到球馆,他负责在边上记录和抛球给苏飞扬。
苏飞扬第一球便是背打海耶斯,顶一下，苏飞扬没找到感觉，第二下他对抗完后单脚转身直接就骗起了海耶斯，随后一个上下步得手。
第二球一样的背身单打。
这球。
苏飞扬晃肩，转身拉开空间，随后一个后仰跳投，在空中的苏飞扬已经后仰到极限，但是他还是将篮球顺利的投出，并且打板命中。
苏飞扬找到了感觉。
他再也不会在翻身过来后，没有核心力量完成出手动作。
这就是目的。
有了力量才有进攻。
随后，苏飞扬几次突破内线，然后在禁区停顿主动找对抗，顶一下海耶斯完成终结，这样球练了十几个，海耶斯护着自己的肩膀说道：
“不打了，不打了！”
“难怪你总是主动寻找对抗，原来你的力量这么大，我算是扛不住了。”
海耶斯苦笑的下场休息。
苏飞扬看了一眼雅克，雅克直接跑去上厕所。
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