四百米障碍的三大难点所在。一是从铁丝网下爬起来的半程过后，一系列剧烈运动下来，人体无论体能还是爆发力都面临一个拐点，很多人在半程过后，都是生不如死。因为短时间内要爬两次高墙，大部分人就在这里消耗了太多体能和时间。
杨越不是超人，他憋着这股劲跑到现在，是占尽了经验的便宜。他几乎没有在任何地方浪费，但他透支了他原本支撑不了这经验的身体。别人看他很潇洒，他却知道自己硬撑下来现在已经快到了强弩之末。身体里的氧气在急剧消耗之下，杨越明显感觉体能下降了一截，连呼吸都开始紊乱了起来。他应该感谢苏沐晨的巧克力，没有它，杨越此刻应该头晕目眩。
曾几何时，折返过后的高墙一直都是杨越心里的一道鬼门关，杨越不断地告诉自己：“上！过了这个障碍，面临的就是坦途！剩下的那些，完全没有威胁。”