白藏锋看向唐希希，说道：“你应该清楚，想要提升自己的实力，锻炼身体是必不可少的。”
唐希希没有犹豫，点了点头，说道：“明天开始，我跟你一起去晨跑，还有别的训练放马过来就好了。”
白藏锋笑了笑，说道：“目前来看，只需要晨跑就好了，对于花伞来说，力量感和打击感并不是很重要，学习如何寻找最佳的发力点是重要的。”
刚刚还觉得自己已经准备妥当的唐希希有点愣神，这些都是她作为一名普通玩家没有接触过的东西，让她一时间没有消化过来。
白藏锋在目光有些呆滞的唐希希面前挥了挥手，说道：“醒醒，不会我刚说这么一些，你就又困了吧？”
唐希希摇了摇头，回过神来，说道：“那个，可以请慕容姐姐来给我讲吗？”
白藏锋露出“核善”的微笑，问道：“请问，卓尔战队的前队长是哪里比不上这位长云战队的队长了？”
唐希希嘿嘿笑了一下，说道：“那不是因为跟你太熟了嘛，要是女神给我上课，我肯定不好意思走神的。”
白藏锋不禁挑了挑眉，说道：“太虚伪了，你就是馋人家身子！”
唐希希倒没有否认，但是觉得白藏锋说的不全，她可不只是馋身子，无论是性格和实力，她都馋。
唐希希笑着回房间，说道：“理论部分我还是上网找视频看吧！实训就拜托你了。”
白藏锋突然很想给李耀华打电话，问一下自己教的真的有那么差嘛，明明都能指点出一个拳师路人王，却没有办法让唐希希领悟一分。
白藏锋不禁想到了自己退役以后去青训营当教官的朋友，每次出门吃饭都要声泪俱下地诉苦一番。
因为职业选手很在意自己的思维敏感度，所以不会喝酒，这样可能会麻痹神经，很多选手退役以后也保持这个习惯。
但是似乎加入青训营的教官都有了喝酒的习惯，一边喝得迷迷糊糊，一边和酒桌上清醒的前战友说着，青训营狗都不去，这群兔崽子就不是来打职业的，是来折磨
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老子的。
一般这时，白藏锋都会笑着说道，那些可都是很有天赋的新生代，联盟的未来之星呢。
现在，白藏锋理解自己老友的感受了，这种挫败感，确实有些折磨人。
5月21日，星期六。
白藏锋如同往常一样打开房门，走进客厅，发现唐希希已经坐在了沙发上。
听到响动，唐希希连忙站起身来，身上穿着宽松的黑色运动裤和黑色短袖运动服，头发扎成了单马尾，笑着看向白藏锋，说道：“我准备好了！”
白藏锋笑了笑，只是点了点头，没有多说什么，他依稀记得自己刚刚进入战队的第一天也是如此的兴奋，然后似乎在第三天就是被叶清霞从床上拽起来的。
白藏锋去厨房接好两杯热水，就带着唐希希出门了，因为唐希希是第一次晨跑，所以两人的速度不是很快。
唐希希跟在白藏锋身后，欣喜地看向身旁的大海，清晨的阳光洒在海水上闪闪发光，海鸥在天空中翱翔，这一幕美好得像是动画中的场景。
因为白藏锋在开始晨跑之前提醒过唐希希跑步走不要说话，容易岔气，同样也指导了她如何呼吸。
要用鼻子呼吸，适应呼吸节奏和步伐节奏，深呼吸和浅呼吸相结合，每个人的感觉不一样，要慢慢调整。
唐希希这一次都牢牢记在了心中，也没有刻意去追逐白藏锋的脚步，无论跑多远，白藏锋都会在前方停下来等她，那么自己只要按照自己的节奏跑就好了。
白藏锋余光瞥向身后，发现唐希希第一次晨跑确实和自己当时并不一样，当年的他一味地追赶着前方的身影，经常会半道就疲惫不堪，脚步沉重。
直到叶清霞提醒了好几次之后，白藏锋才渐渐开始调整自己的节奏，从刚开始落后很远，到并肩齐驱，再到叶清霞跟随在他的身后，曾经的青训营全能天才也渐渐变为了卓尔战队的队长。
唐希希第一天晨跑就开始寻找自己的节奏，这让白藏锋有种孩子终于开窍了的感觉，心中很是欣慰。
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等到了终点，白藏锋缓缓停下脚步，在原地来回慢走着调整呼吸，等待着后面已经看不见踪影的唐希希。
片刻后，唐希希喘着粗气跑了过来，额头上渗出汗水，运动服已经有些湿润，虽然她跑步的速度不快，但是全程也有两公里左右，一口气能跑下来对于一名刚刚开始的女生来说还是很不容易。
白藏锋笑着说道：“走吧，跟我去买个早饭就回家了，慢走就好。”
唐希希看向阳光下白藏锋有些英俊的侧脸，呼吸稳健，甚至都没有怎么冒汗，第一次感觉到自己和职业选手差距还是很大。
事实上，这一次两人的跑步路线并不是白藏锋日常跑步的路线，平常白藏锋一个人晨跑都是五公里以上的，为了照顾唐希希，才选择