少吃,今天的地狱式训练,会练到吐。
看着他桌子上那一滩残渣,王冉莫名有些怀疑。
“长云山。”
“去那干什么?”王冉问道。
“云从龙,风从虎,御风驾云,雷公电母。”
啥玩意儿?
“去长云山,开龙脊。”
周宸把最后一口包子塞进嘴中,桌子上还剩俩鸡蛋,抓起来,递给二人。
“正好,你俩一人一个。”
……
西城门外,王冉脸色发白,感受着背部腰部传来的重力,他傻眼了。
早餐一个鸡蛋,要背着二三十公斤的负重,跑到十几公里外的长云山脉附近?
离谱啊!
“不要怕,放在以前,你肯定没戏。”周宸拍了拍他的肩膀,“经过这几天锻炼……还是没戏。”
“没戏还让我这么来?”
诚然这几天开胯,呼吸法效果极好,王冉明显感觉自己身体素质的提高,拳头更硬,更强。
可如此长跑,对他来说的确有些夸张。
哦不。
王冉扭头,刘玉强脸色没比自己好到哪去,背上扣着叠起来的几口大锅,甚至更惨。
这一身大肉……三百斤都有了吧。
“压榨自己,才能把体内潜力逼迫出来,不要觉得不可能。我会带领大家运转钢铁呼吸法,多重淬炼之下,一切皆有可能!”
周宸将身上袍子一掀,露出绑着的铁块。
背上,腰上,腿上,手臂上……
绑的极其兼顾,这哪是装配负重……
这是铁块上长了个人啊。
“宗主,您这浑身上下背了有几百斤?”
王冉表情悚然。